自從當媽媽後，運動時間就是等待老公回家後，請老公看顧小孩，然後自己孤獨地在夜裡狂奔，沒辦法！小家庭只能如此分工合作。Aiwa 生完小孩後，肚子的肥肉一直揮之不去阿~~~常常被路人甲乙丙丁說「妳懷孕了嗎？」OH~~NO！我沒有懷第二胎，我是胖！為了讓自己早日變成健康的體態，我勉勵自己再忙碌都要找時間運動。
本次受到【FG 2016美感時光講座】跟著老師動次動！完美曲線Get！健身活動邀約，整個心裡超級期待的！光是健身房名稱就讓我為之振奮?！笌蛫咁櫺『⒔∩矸?My Fitness」沒錯！有專人幫忙照顧小孩！有專人幫忙照顧小孩！有專人幫忙照顧小孩！因為很重要，所以講三次。在我賣力揮灑汗水的運動時，達樂哥在幼兒活動區，快樂的玩耍，而且設施很安全，老闆根本佛心來著！安排了兩位幼兒園老師一位照顧0-1歲，一位照顧1.5-3歲的小朋友，陪他們唱歌跳舞玩遊戲聽故事，媽咪在運動的同時，小朋友也在上課喔！真是一石二鳥，超完美的減肥計畫。
地點非常方便喔！捷運站民權西路站下車，8號出口，走路約一分鐘可抵達「幫妳顧小孩健身房?My Fitness」。
我好幸運這次獲選FG的拳擊訓練課程體驗活動。
人人有獎報到禮（價值NT.1000,包含FG雜誌一本、自拍棒、法國插畫家畫展筆記本一套以及免費健身房體驗課程一堂）現場打卡還送福袋喔！真的是超讚的健身活動！
Aiwa 到現場報到完成後，就將兒子交給工作人員，然後我一個人輕鬆又放心的上課去囉~~~呵呵！
這裡最吸引我的地方就是有人幫我顧小孩，讓我有60-90分鐘的喘息機會，專心地投入在健身課程。
達樂哥一臉燦笑，和其他小朋友玩得不亦樂乎。
幼兒活動區的工作人員都超親切的！讓達樂哥完全忘記媽咪的存在~~~
呼呼~~~好久沒有上團體課程~~~感覺好好玩?。?/p>
現場放的音樂都超HIGH！節奏感很強烈，非常好搖擺身體。搭配教練幽默的教學，上課好有趣??！
看Aiwa 的背影就知道我曾經是運動健將，前籃球校隊，運動神經還不錯！
肌耐力訓練，讓我短時間大量燃脂！這種激烈的運動，讓我全身的毛孔都暢快地流汗！超級舒服的！
本日的重點「拳擊訓練課程」戴上拳擊手套，整個超有霸氣的。
現場有提供專業的拳擊手套，讓與會者不會受到運動傷害。
打拳擊是有訣竅的！教練上課方式非常幽默，而且淺顯易懂，很快就能抓到打拳擊的竅門。
拳眼要向下，直拳用力揮出，左右手快速直拳，每次20下共3回，還會有搭配下盤的腳步訓練，真的很累人呢！
類真實的打擊，適合發洩生活的不爽和壓力，好玩又刺激！達到健身的功能。
感謝好夥伴的配合，引導我打拳更加順暢。
等下我要準備做棒式，這個運動有很多說法，棒式、撐體、肘撐、平板、Plank都有人說。這個運動最主要是在鍛練核心肌群，要消除小腹贅肉就靠它了！
教練好康大放送！讓我們體驗核心懸吊，光是撐個20秒！肚子就超難受的，又酸又麻~~~簡直是魔鬼訓練！
非常夭壽的核心懸吊，對訓練腹肌非常有效！誠如教練所言，撐下去就能贏得緊緻線條，不能放棄啊！(咬牙苦撐ing)
呼~~~終於可以休息片刻，我的雙手和腹肌頻頻顫抖阿~~~~
核心懸吊一點都不簡單啊！要憑藉意志力才能撐過20秒。(冷汗直流+雙手發抖ing)
現場開始撥放輕柔的音樂，喔耶~~~~準備要收操了！我最愛收操了~~~
好久好久沒壓筋！整個身體有點僵硬阿~~趁此機會舒展一下。
超棒的瘦身課程，男女都適用呢！回家後超好睡的，短時間達到燃燒脂肪的目的。
活動結束後還會在現場抽出一位幸運兒可獲得SKECHERS運動鞋乙雙 (價值$2,890)
可惜Aiwa 沒有抽中大獎~~~但是過程太開心了~~~~熱汗淋漓很舒爽。
教練教學實在太有梗了！上課沒有壓力，現場歡笑聲不斷。Aiwa 又學習了新的健身知識，可謂收穫良多阿！非常感謝教練。
超棒的健身課程~~~全身的肌肉都有運動到！連FB打卡時，手都不受控制的發抖~~~
想要瘦身的媽咪們~~~快來報名?。≌娴氖翘档昧耍』丶裔釙械郊∪獐i痛，表示上課有成效喔！
Aiwa 拿到的體驗券，可任選團體課程?！笌蛫咁櫺『⒔∩矸?My Fitness」有推出了低價體驗，體驗價六百元，有興趣的朋友可以來報名喔！
達樂哥完全不想回家呢！和其他小朋友一起玩樂?！笌蛫咁櫺『⒔∩矸?My Fitness」比鐘點形式的保母費相比，整個CP值更高，母子倆人都感覺開心。
回程的路上，達樂哥昏睡，非常的乖巧。哈哈~~~晚上也很好睡，因為白天玩得夠累！
跟著老師動次動次，甩開肥油，找回緊實曲線，體驗熱汗淋漓的美好滋味。
幫妳顧小孩健身房?My Fitness
地點：臺北市中山區民權西路36號3樓 (民權西路站8號出口步行1分鐘)
電話：02 2511 7908
http://www.myfitnessmybeauty.com.tw/t
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