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文章類別:美食-食記心得

縣市地區:臺北市 > 松山區

造訪商家: Naked Market裸市集
02-2719-8809
臺北市松山區民生東路4段75巷1號
作者本次評價:
4.00
美味度
4.00
服務品質
4.00
裝潢氣氛
4.00
CP值
4.00

臺灣紅藜料理分享會.在地土長超級食物(發表篇) ──信豐農場x裸市集

25??2016?08:19
[商店,市集/臺北民生社區]

臺灣首家以秤重計量方式販賣料理烘培食材的裸市集
以及位於臺東、專門種植臺灣原住民耕作幾百年主食.臺灣紅藜信豐農場
兩者聯手推廣臺灣紅藜此一不但具有高營養價值,
而且無麩質,偏鹼性,膳食纖維也高的在地土長好食材,
值得臺灣人來深入了解!

覺得臺灣好食材一級棒的,文末還不按讚推一下!


#臺灣紅藜?#信豐農場?#裸市集?#料理食材?#秤重販賣?#超級食物


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月初,
希沙良來到了位於民生社區的裸市集
參加了一場很有趣的臺灣紅藜産品分享發表會。



裸市集NAKED MARKET位在長庚醫院附近,民生東路巷子裡頭,
是一家西式食材的專賣店。
希沙良走進店中的時候,
先是被最近所流行的玻璃罐料理相關的食材器皿專區所吸引住,
不同的罐子大小搭配不同的食材,簡單就可以做出一道道的美味醃漬物,或者是果醬等,
這樣的玻璃罐拿來裝冰沙或者是甜品也都很不錯,
只要顏色搭配得宜,拍照起來也一定會很好看。



裸市集,回歸食物本質,所有的商品都可以用小單位來購買

然而,裸市集最有意思的地方,就是回歸食材的原貌,所有的商品都可以用小單位來購買,
例如説煮燉飯用的義大利燉飯米、黑米,以及北非米(庫斯庫斯)等,
就可以用100公克為單位的量來購買;
佐餐用的紅白酒,料理用的橄欖油,或甚至僅是用以調味用的黑松露油、君度橙酒等,
也均可以只買個100ml;
各式的調味料自也不用説,在架子上一字排開,
毎種都可以只裝10g這樣的一小包,甚至還有代為磨粉的服務。

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左/玻璃罐料理專區;中/梅森罐加不銹鋼吸管也能成為飲料杯;右/裸市集亦有代客磨粉的服務

這樣子的商業型態對於小家庭,甚至是單人居住想要自己料理時相當地方便,
需要多少就買多少,可以隨個人需求小量採購。
我想,應該也可以直接拿食譜過來,依照上面的分量,一次購齊各種食材,
也不會産生因為購買較少用的調味品而必須放在櫃子裡,用也用不完的問題。


一排排的各式香料,連番紅花都可以買得到
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裸市集NAKED MARKET
臺灣首家以秤重計量方式販賣料理烘培食材的良品市集。
褪去華麗包裝,回歸食物本質,購買你想要的分量,省去不必要的花費,減少不必要的浪費。




自右側起為脫殼臺灣紅藜,南美的黑藜麥與藜麥,均可零買

裸市集認為,西式料理也能與臺灣在地食材結合,
於是和東臺灣的信豐農場合作,
不光在店內販售其生産的臺灣紅藜
這一天,
還借用裡頭的料理教室場地,進行了一場臺灣紅藜料理分享發表會



坐落於臺東知本的信豐農場擁有純淨天然的土壤,新鮮自然的空氣,以及清澈乾淨的水源,
使用無污染的友善農法,雇用在地農人,並與多間大學産學合作,而其主要生産的作物就是臺灣紅藜。

南美洲的藜麥是聯合國認定的高營養超級食物
所以在西方,這幾年也開始掀起了使用藜麥入菜的相關飲食風潮,
然而根據屏科大的研究結果顯示,屬於臺灣特有種的臺灣紅藜,
不僅是藜麥的近親,其營養價值還來得更高。



上為裸市集當日所銷售,由三種藜麥構成的藜麥罐,下為不同色彩的臺灣紅藜

(↓↓↓請繼續看下去↓↓↓)


説起這花穗艷麗的臺灣紅藜,他可是非常的厲害!
這是臺灣原住民耕作幾百年的營養主食,
據傳一開始是由女神為了人類所夾帶到地上來的經濟作物,營養價值極高。

臺灣人的主食通常是澱粉以及肉類等酸性食物,容易加重腎臟的負荷,
所以我們也需要鹼性食物來讓身體平衡,保持健康。
臺灣紅藜正是一種偏鹼性的食物,是維持健康體態的好幫手。


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小小知識
臺灣紅藜


臺灣紅藜是原住民的傳統作物,為近全營養的穀物,比較特別的是紅藜的顆粒比芝麻細小,口感卻如豆腐般軟嫩,口味則僅有淡淡的玉米鬚香,與一般健康食品比較起來,美味許多,適合推廣大家品嘗。
它的全營養價值比精緻穀類高三點五倍,無麩質可以避免小孩大人過敏,
此外,紅藜的蛋白質與牛肉、雞蛋相當,營養好吸收,是素食者補充蛋白質的最佳選擇;
膳食纖維是地瓜的七倍,鐵質是菠菜的三倍,鈣質是牛奶的七倍,
甜菜色素則能抗氧化消炎,還有九種必需胺基酸、多酚類以及葉酸等多重營養。



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上左&上中/紅藜分享會簡報;上右/煮熟的去殼紅藜;
下排/過程中,大家也見到臺灣紅藜的葉子及穀粒


由於其高營養價值,因此也有越來越多的名人以及企業使用紅藜加入産品裡頭,
包括便利商店的御飯糰、知名飲料廠的茶化麥茶,
連麵包達人呉寶春都使用紅藜酵母來做麵包!



紅藜的食用方法除了可以加入白米之中一同烹煮,做成紅藜飯
也可以應用找其他的産品之上。
這一天的料理發表會,除了運用到紅藜的全穀粒入菜,
也有應用到其所製成的紅藜麵條等。

(未完下篇待續)
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信豐農場?健康紅藜銷售點

信豐農場?官網及臺北實體門市外,
還可至下列實體通路:
好, 丘 Good Cho's 、樂菲有機超市 Lafe Market、新光三越 生鮮超市、Citysuper 生鮮超市、黑橋牌香腸博物館
及下列購物網站購買:
愛料理市集、統一生機購物網、HUG 網路超市、SUPERBUY市集、媽咪拜、早餐吃麥片、奧丁丁市集、花東菜市集、樂天網路超市




其他相片請見小K的PCHOME相簿《20160501 紅藜料理@裸市集》?
http://photo.pchome.com.tw/takamizawa/0267/?
←相簿開放中

《本篇為廠商邀約,基於實際試用試食後推薦》
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裸市集NAKED MARKET

臺北市民生東路4段75巷1號
02-2719-8809
11:00~21:00

www.nakedmarket.com.tw
FB→Naked Market 裸市集

※臺北捷運文湖線(MRT棕線)松山機場站,徒歩約10分;
新店松山線(MRT綠線)臺北小巨蛋站,徒歩約12分;
公車可搭至民生敦化路口、公教住宅、長庚醫院等站



信豐農場

臺北實體門市
臺北市信義區忠孝東路四段553巷52弄5號1樓
02-8787-7000

www.sinfongfarm.com
FB→信豐農場 Sin Fong Farm - 獻給你的健康生活

※臺北捷運板南線(MRT藍線)市政府站,徒歩約10分;
公車可搭至聯合報

信豐農場x裸市集
臺灣紅藜料理分享會


時間:5/1 11:00~14:00

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