每天工作8小時(shí)，幾乎有7個(gè)小時(shí)在對(duì)著電腦螢?zāi)唬?p> 去吃飯或是上廁所的時(shí)候也會(huì)帶著手機(jī)去滑XD

長(zhǎng)期下來，眼睛真的很容易痠痠乾乾的@@

所以我從去年開始有在吃”葉黃素”保養(yǎng)眼睛了。

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這中間已經(jīng)換過兩三個(gè)牌子的葉黃素，

但是常常是兩天捕魚三天曬網(wǎng)的吃法，

而且有些葉黃素還會(huì)被我放到過期，浪費(fèi)錢@@。

不過最近換了一個(gè)用’’喝的’’葉黃素「 Home Dr.出的紫蘿蔔晶亮飲」

感覺還不賴，順手拍上來分享。

顆粒型的保健品我真的常常會(huì)忘記吃@@

最後放到過期只好丟掉

但是葉黃素不吃又不行，

因?yàn)槿梭w是無法自行合成葉黃素的。

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像我每天用眼過度，一直盯著藍(lán)光螢?zāi)唬?/p>

有時(shí)候會(huì)眼睛糊糊的感覺沒辦法對(duì)焦、甚至流目油@@

之前跑去看眼科，

醫(yī)生就說要吃葉黃素保養(yǎng)，也要適時(shí)讓眼睛休息，

不然眼睛這樣下去會(huì)很容易產(chǎn)生病變，

像是飛蚊癥、白內(nèi)障、青光眼等等，

最恐怖的是眼睛的病變一旦產(chǎn)生是不可逆的。

有被醫(yī)生恐嚇到XD

讓我更覺得葉黃素是不吃不行了，

所以看到有喝的葉黃素，就立刻下標(biāo)買來喝看看。

這一瓶紫蘿蔔50ml裝，

我個(gè)人大概喝兩口就喝完了 (小朋友另當(dāng)別論喔)?

當(dāng)初買這個(gè)商品最大的原因是因?yàn)?紫蘿蔔"

因?yàn)楹}蔔素是眼睛保健很重要的成份，

紫蘿蔔晶亮飲中的紫蘿蔔是從法國(guó)進(jìn)口，

胡蘿蔔素比一般的紅蘿蔔含量還高。

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而且除了紫蘿蔔外，

還加入了一個(gè)非常珍貴的成分” 波森莓”

特別上網(wǎng)查了一下波森莓是什麼東東，

原來波森莓有非常高單位的花青素，

葉黃素搭配花青素效果會(huì)更好，

因?yàn)榛ㄇ嗨乜梢钥寡趸?/p>