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這次因?yàn)閰⒓映楠?jiǎng)所以又來分享宅配美食囉

之前就有聽說過奇亞籽奇亞籽對(duì)健康還不錯(cuò)

也有去市面上尋找過奇亞籽不過都不便宜

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上班族每天從早忙到晚

有時(shí)飲食也無法正常吃

到下午又開始肚子餓

有些人還得每天盯著電腦好幾個(gè)小時(shí)

這個(gè)黑醋栗奇亞籽個(gè)人覺得還蠻適合上班族的

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來看看奇亞籽跟黑醋栗的介紹吧?(取自於康健雜誌)?

奇亞籽是鼠尾草的種籽，起源於墨西哥南部和瓜地馬拉

早從西元前3500年就已有人們食用的紀(jì)錄

還曾經(jīng)是阿茲特克人和瑪雅人的主食

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傳說中阿茲特克戰(zhàn)士外出狩獵、戰(zhàn)鬥時(shí)，就是仰賴奇亞籽補(bǔ)充體力

近年來則由於營(yíng)養(yǎng)界鼓勵(lì)民眾多吃堅(jiān)果、種籽以攝取好脂肪

帶動(dòng)一波種籽飲食風(fēng)潮，奇亞籽因此在中南美洲和澳洲等國(guó)家被大量種植

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奇亞籽富含纖維是重要因素?

營(yíng)養(yǎng)師指出每100克奇亞籽含有37.5克的膳食纖維

泡水後膨脹並產(chǎn)生黏膠狀物質(zhì)的部份屬於水溶性纖維

有助延緩血糖上升速度；而更多的是非水溶性纖維

在水中不會(huì)溶解、吸收，幾乎可完整通過消化道

因此不但能增加飽足感，還有調(diào)節(jié)腸道機(jī)能的作用

除了纖維含量多，奇亞籽當(dāng)中的油脂絕大部份屬於有益身體的不飽和脂肪酸，

其中又以O(shè)mega-3一族的ALA（α-次亞麻油酸）比例最高，?

可降低膽固醇、維持動(dòng)脈機(jī)能，減少罹患心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)；

ALA在人體中也會(huì)部份轉(zhuǎn)化為EPA和DHA等其他Omega-3家族，

有助於維持神經(jīng)系統(tǒng)和腦部運(yùn)作

奇亞籽產(chǎn)地之一，阿根廷聖達(dá)菲的濱海大學(xué)生物化學(xué)系的動(dòng)物研究也佐證

奇亞籽富含的ALA有助於穩(wěn)定血脂及增加胰島素阻抗，甚至還能減少內(nèi)臟脂肪的堆積?

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黑醋栗有「莓果之王」的美譽(yù)，含有豐富的花青素和維生素C

其所含的維生素C是柳橙的4倍，所含的花青素也比許多莓類來得高

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日本近期的研究顯示，每日服用50毫克黑醋栗花青素的人

其黑暗中的視力比一般人更佳

它同時(shí)也可降低因長(zhǎng)時(shí)間使用電腦後所引起的眼睛不適癥狀

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而多吃黑醋栗、木鱉果以及山桑子等莓果類，可有效延緩老花

此外，黑醋栗的抗氧化力為藍(lán)莓的2.5倍，花青素含量為藍(lán)莓的1.7倍

酚酸含量則是藍(lán)莓的1.5倍

黑醋栗多酚可促進(jìn)血液循環(huán)，有助於眼部微細(xì)血管中的流通，可舒緩眼睛疲勞

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天時(shí)莓果的宗旨為：新鮮、健康 ??讓大家能夠買得安心、吃的放心

標(biāo)榜無添加無化學(xué)添加物 新鮮天然

這款果汁是也不加糖的喔

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天時(shí)莓果的果汁含量竟然高達(dá)92%耶

有點(diǎn)出乎意料的多

現(xiàn)在能做到果汁含量這麼高的好像蠻少見的了

成分跟熱量也都標(biāo)示很清楚

※還有過敏原標(biāo)示

對(duì)花生等核果過敏著應(yīng)小心食用

除了果汁含量高達(dá)92%以外

連不便宜的營(yíng)養(yǎng)聖品奇亞籽含量也超多的

瓶蓋也有貼心提醒

裡面滿滿的奇亞籽

還有濃厚的黑醋栗味道

黑醋栗的香氣非常明顯

因?yàn)椴患犹撬院绕饋?/p>

是黑醋栗的微酸滋味

而且每一口都有滿滿的奇亞籽

真的是懶人一大營(yíng)養(yǎng)聖品

這很適合上班族 ??直接一瓶帶著走

不僅能增加飽足感、補(bǔ)充膳食纖維

還能降低因長(zhǎng)時(shí)間使用電腦後所引起的眼睛不適癥狀

天時(shí)莓果還有出果凍系列產(chǎn)品

有兩種口味：蘋果、葡萄

成分跟營(yíng)養(yǎng)標(biāo)示也都很清楚

食用警語跟過敏原資訊也都有標(biāo)示唷

還蠻細(xì)心的

口感跟市面上的果凍差不多

不會(huì)太硬、搖晃時(shí)還對(duì)ㄉㄨㄞ ㄉㄨㄞ的

蘋果口味是溫和淡淡微甜的蘋果滋味

葡萄口味

不知道為什麼葡萄口味好像有點(diǎn)出水

而蘋果口味卻不會(huì)

葡萄口味的香氣與味道就比蘋果口味來的強(qiáng)烈一點(diǎn)

是屬於酸甜滋味

分享給大家嚕~

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※※※※ ??純屬個(gè)人口感 ? ? 僅供參考??※※※※

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天時(shí)莓果

價(jià) ? ? ? ? ? ? 位：180-1400元

電 ? ? ? ? ? ? 話： 02 8792 8860