身為可憐上班族很怕身材走樣
所以下班後的活動勢必要多一項就是運動
但運動真的要看個人習(xí)慣
本身不喜歡去那種大型連鎖這一類的健身房
因為覺得自己做器材感覺滿自閉且沒動力又浪費錢
跟在家好像沒兩樣的概念?
要我自己去河濱或操場跑步，本身也沒耐性可言
選擇上課模式，老師教授是最適合我的選擇
最近很流行TRX系列，是一種趨勢的概念
當然好奇想要試試看，難得有體驗為何不試試?(就是一種撿便宜心態(tài)
本身其實有在鄰近家附近上TRX這一類課程
偶爾也是會去其他店家體驗
因為可以去感受不同老師的教學(xué)方式及每間健身房的型態(tài)
是一種有趣的經(jīng)驗，不然老實說一直在同一間偶爾會膩拉(是有多怕膩?
今天來到南京復(fù)興站的Bee Fit蜂運動
教室就是一個小巧玲瓏五臟俱全
該有的都有，不該有的當然不會出現(xiàn)
櫃臺、廁所、盥洗間
?
也有重訓(xùn)器材
是不是五臟俱全呢~
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