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好久都沒有到溪頭來享受森林浴了，記得上次來溪頭還沒有妖怪村呢，可見真的好久了。
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此次入住溪頭立德飯店，特別來體驗飯店推出的「森之療癒」，
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到森林中吸收芬多精、五感體驗療癒身心。
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溪頭立德飯店是溪頭自然教育園區內唯一的渡假飯店，
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飯店就在綠意盎然的森林中，每口呼吸吐納都是清新綠意。
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從臺北開車到「溪頭自然教育園區」大約3個多小時，史努比此次從臺中出發車程不到1小時，
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進入「溪頭自然教育園區」停車費及門票要另外支付。
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停車費是100元，門票以下附表給大家參考。
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到達園區先於入口支付停車費，入口旁是【溪頭立德飯店】check in接待大廳，
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Check in後再到溪頭售票處購買門票，買好門票後就能驅車直上住宿區。
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「溪頭自然教育園區」門票資訊
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住宿可以將車子開到「大學樓站」這裡的停車場，
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【溪頭立德飯店】共有四大住宿區，分別是漢光樓、大學樓、鳳凰樓和紅樓，
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我們此次住的就是大學樓，車子就直接停在住宿區前面超方便的。
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?「大學樓站」旁是飯店服務中心，參加「森之療癒」日、夜間導覽就是在這裡集合喔。
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這棟樓就是「大學樓」，外觀看起來是古色古香的中國風
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房門以鑰匙開啟，進房需要插卡取電。
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大學樓景觀客房（兩大床）
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入住時間是下午15:00後，退房時間是翌日上午11:00
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房間以白色及原木色調為主，沒有過度的裝飾簡潔素雅，
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進門玄關處設有椅子及衣櫃，椅子上備有室內拖鞋，
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椅子可以坐下來換穿拖鞋，也能當行李架放置行李方便實用。
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mini bar上備有礦泉水、咖啡杯、熱水壺、茶包及咖啡，下方則是小冰箱
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冰箱內的四瓶礦泉水就是mini bar上的那四瓶，天氣好熱進房間迫不急待先把礦泉水冰進去
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房間蠻寬敞的，加上大片窗戶採光很好，從窗戶看出就是一片綠意，非常寫意。
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床型是兩張加大的雙人床，床及枕頭都算是蠻柔軟的躺上去很舒適，能夠一夜好眠。
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這是從窗戶看出去的景色，可惜住得不夠高視野有點被擋住了，呵呵
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床邊發現了一個開關？原來床舖有設置電熱毯！
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【溪頭立德飯店】畢竟是在山區，秋冬入夜後會比平地溫度低，
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尤其是寒冷的冬天多了電熱毯肯定會溫暖許多，設想很周到。
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液晶電視搭配的是MOD中英日電視節目，
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靠窗的角落還設置了兩張木椅，泡杯咖啡坐在椅子上享受陽光及新鮮空氣好愜意
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衛浴採乾濕分離設計，空間也算寬敞使用上便利不擁擠
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盥洗用品一應具全
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大浴巾、小毛巾皆在架上，吹風機採用的是固定壁掛式
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史努比以為在山上水壓會不足，但【立德飯店】淋浴水量還不錯，也沒有限水時間
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既然來到溪頭當然不能錯過
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【溪頭立德飯店】離「妖怪村」步行即可到達，從大學樓走到妖怪村大約15分鐘，
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從大門步行至妖怪村大約5至8分鐘，不想走太遠的話就把車開到入口處的停車場，
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這樣可以少走一些路，沒辦法不是老就是小，請原諒偷懶的史努比
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妖怪村我們居然逛了三個多小時，有吃有玩好熱鬧，可以直接點妖怪村文章介紹喔！
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～翌日
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早餐供應時間是早上7:00至9:30，用餐地點在餐廳樓，
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為了要參加「森之療癒」的行程，史努比比平常外宿更早起床吃早餐，
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早晨森林中的空氣散發著自然的芳香，特別的清新甜美，
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不知不覺食慾都大增了，走～來去吃早餐！
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沒想到平日吃早餐的人好多，這還是史努比等人少的時候拍的，
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餐廳採光也很好，我喜歡吃早餐有陽光陪伴。
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早餐採自助式，主要以中式居多
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有生菜沙拉
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白飯、熱粥加上搭配熱粥的小菜，像是筍絲、花瓜、花生麵筋等
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另一側則是油條、花生、麥克雞塊、薯條、培根、茶葉蛋、四季豆…等
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麵包、軟法、饅頭及包子
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飲料的部份有熱豆漿、熱牛奶、熱美式咖啡、熱茶、冰奶茶和冰草莓汁
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還有水果喔，這天準備的是很甜的鳳梨
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每樣吃一點就好飽，吃飽才有力氣去爬山
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參加「森之療癒」行程早上8:30要在飯店服務中心集合，行程時間大約1.5至2小時。
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森林中高濃度的負離子可以調節中樞神經、降低血脂、促進內分泌功能，
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植物的芬多精可以殺死細菌和真菌，提高人體免疫力，
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在溪頭住上3天就能活化細胞1個月喔，森林裡的療癒力是不是太神奇了？！
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口說無憑、有圖有真相，實際來走一遭便知曉。
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「森之療癒」行程出發前每人會先測量血壓及心率，行程結束後會再測量一次看是否有變化。
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這次和平常也沒在運動的肉雞啤阿嬤來參加，相信效果會更明顯，哈哈！
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跟著專業的導覽人員一起用五感探訪森林吧！
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早上太陽不大還有涼風徐徐吹來真的好舒服
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「溪頭自然教育園區」海拔1150公尺，佔地2200公頃，
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園區內種植了大量的柳杉、香杉、臺灣杉…萬木崢嶸、古木參天，走進林蔭深處暢然快意。
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行程因有啤阿嬤和可樂娜老人與小孩，導覽人員有特意放慢腳步，
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導覽人員非常細心的介紹沿途看到的樹木、花卉或是特殊景象，
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樹木上出現的灰白現象稱為”地衣”，它是由不同生物共生形成的複合生命體，
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會出現地衣表示環境天然乾淨，因為只有在純淨的地方地衣才會生長。
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樹上的看不清楚，看這顆石頭上就明顯多了，長了好大片的地衣耶
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看起來像是掛在樹上的百合花其實是大花曼陀羅，
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別看它長得像百合花般美麗，它可是有毒植物喔，
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中國民間小說"七俠五義"中的迷魂藥、"水滸傳"中的蒙汗藥，
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還有金庸小說"神鵰俠侶"小龍女中的情花之毒，
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指的都是大花曼陀羅，所以千萬不能摘來放室內當觀賞花喔。
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誰說竹子一定是圓的，方竹的枝幹是方的，第一次看過方形的竹子，
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用眼看還不明顯，一定要摸摸看
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九穹樹又稱為聘禮樹，九穹樹的樹幹和一般樹木不同，
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表面呈現光滑，滑到連猴子、松鼠都爬不上去，飛鼠則會吃九穹樹的葉子，
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早期電線桿就是使用九穹樹的樹幹。
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我們的路線沒有走到大學池，迷你版的也是小巧有詩意
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到「溪頭自然教育園區」來爬山健行的阿公阿嬤好多，一手登山杖、一手長柄雨傘，
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山區下午容易有午後陣雨，下雨就撐傘，沒雨當手杖，個個健步如飛，
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老人家到「溪頭自然教育園區」因享有免費入園優惠，
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所以很多阿公阿嬤一星期會來健行好幾次，難怪老當益壯、神清氣爽。
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走著走著導覽人員問我們聽到了什麼聲音？
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原來是溪流聲，像是演奏著輕柔的音樂，在山林中迴響著
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咬人貓全株有細長的焮毛，而且有草酸和酒石酸兩種化學物，皮膚碰觸後會有腫痛搔癢感，
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可以用鹼性汁液進行酸鹼中和，所以可以拿姑婆芋來疏緩疼痛，
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而且咬人貓和姑婆芋常會生長在附近，很奇妙的大自然組合。
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瞧～我們果然在旁邊看到了姑婆芋，
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姑婆芋外觀和可食用的芋頭相近，但姑婆芋也是有毒植物不可食用，
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導覽人員教我們如何分辨姑婆芋和一般芋頭的葉子，
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芋頭葉上有絨毛會防水所以水珠落上會形成水珍珠，而姑婆芋葉沒有絨毛表面光滑水容易滑落，
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想要分辨就是在葉子上灑上一些水誰是姑婆芋？誰是可食用芋？立馬見分曉。
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溪頭秋海棠是臺灣特有種，據說有一個極度思念心上人的女子，經常在牆角哭泣，
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淚水滴下竟長出了美麗的花朵，所以秋海棠也有斷腸草的別名。
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體驗中最令可樂娜欣喜的是可以見到好多松鼠，松鼠每天見到許多登山客見怪不怪完全不怕人，
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而且有人休憩的涼亭、座椅反而聚集了更多松鼠，因為有人的地方就有吃的啦，
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所以這些松鼠個個圓滾滾，松鼠雖然可愛大家還是盡量不要餵他們人吃的東西，
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才能讓松鼠健康的在森林中成長。
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草坪區好多人在此乘涼休息，
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早期杉林溪出產的木材必須利用架空索道，將砍伐的木材由山頂處集運到現在的草坪區，
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再由卡車或臺車運送下山，2001年整治為森林戶外廣場，也是露天音樂會場。
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趁機觀察一下年輪，數數看這棵樹幾歲了？
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外觀以孟宗竹裝飾的是竹蘆，過去是蔣公行館
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「溪頭自然教育園區」還有許多著名景點，像是大學池、空中走廊、銀杏、巨石…
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這次來不及走完全程，看來真該多住幾日才是。
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所謂「五感體驗」即是視覺、聽覺、觸覺、嗅覺和味覺，
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以五感探索森林、以五感觀察自然，
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過程中史努比覺得身體大量排出了都市中的穢氣，吸收了好多正能量。
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導覽人員因顧慮了啤阿嬤及可樂娜有刻意放慢腳步，
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原本可能不用2小時的體驗，我們走了2個半小時，
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而且可樂娜全程自己走沒有喊累、沒有要人抱，這實在太神奇了
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一路上好多阿公好嬤都幫她拍拍手說她很棒，我想可樂娜也感受到了森林的魔力，
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讓人腳步不自覺的都輕盈了起來！
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回到飯店服務中心，要重新量一下血壓及心率，
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真的都比「森之療癒」出發前低了不少，森林的療癒力真是不能小覷。
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走完體驗行程史努比感到通體舒暢！有圖有真相，史努比親身體驗眼見為憑。
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最後可樂娜和導覽大哥哥一起合照，感謝大哥哥帶我們體驗這個很棒的森林浴。
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住宿【溪頭立德飯店】一定要來參加「森之療癒」五感體驗，感受大自然神奇的療癒力，
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釋出體內多餘的電荷與負擔，改換滿滿的健康正能量，讓身心靈回復平衡，
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大地是最棒的抗氧化劑，快來感受大自然的魔力吧！
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溪頭立德飯店
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南投縣鹿谷鄉森林巷10號
電話：(049)261-2588
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