花蓮富里鄉食旅玩味
花蓮的六十石山金針花海陸續綻放，不少朋友都爭相來到花蓮賞花，這次在花蓮富里鄉住了三天兩夜，發現除了六十石山之外，整個富里鄉有相當多可看性的景點以及美食體驗活動，富里鄉農會有多樣性的農產品外，還有綿延兩公頃美不勝收的地景畫布，站在巨人手掌上，很有置身巨人國的奇幻景象。
羅山有機村裡有難得一見的泥火山景觀，用泥火山製作豆腐，是相當特別的體驗，澎派窯烤美食更讓我們大快朵頤。
富里鄉還有好多的食味體驗，大家用在地食材，做出最古早味的風味、爆米香以及草仔粿，親自體驗更加有趣。
六十石山的金針花海美得讓人屏息，而夜晚的賞星活動更是讓我們感到驚艷，除了賞花之外，還可以體驗採茶，清香濃郁的蜜香綠茶讓我們一喝傾心，還有一望無際的花東縱谷秘境，在這裡可以一覽無遺。
富里鄉比我想像中還要美麗，濃郁的人情味以及富有當地特色的景色充分療癒了我們的心，有機的米食與佳餚徹底溫暖我們的胃與心。
這篇介紹富里鄉好吃好玩的景點，大家也跟我揹起行囊，一起出走到花蓮富里鄉玩樂趣。
花蓮富里鄉三天兩夜行程:
DAY1 :富里車站→富里鄉農會(午餐、米香體驗)→地景畫布→草仔粿體驗→羅山大自然體驗農家泥火山豆腐體驗→羅山村泥火山景點→心蓮蕊田媽媽(晚餐)→住宿明里驢行13號民宿
DAY2:樺勝美有機果園採果→明里菸樓客家菜包體驗→明里菸樓體驗農家菜→六十石山→六十石山星空導覽
DAY3:雲閩農莊製茶體驗→六十石山金針花海→羅山村一禾田磚窯體驗→回程
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穀倉造型的富里車站 迷人的小小車站
花蓮富里鄉是個非常純樸的鄉鎮，光是這個小小車站就讓我愛上了這裡，誰叫我是個小小鐵道迷，這個富里車站也太有特色了，讓我這個鐵道迷完全失控，拿起相機就是一陣的狂拍。
富里車站外型是個穀倉造型，呼應著富里鄉豐饒的稻米產量，這裡有全花蓮最美味的米食，車站依偎著海岸山脈，不同於其他城鎮的熱鬧繁華，緩慢的悠閒步調就從這車站開始。
小小一站卻很迷人，收割後的稻田與壯闊的山脈相依偎，覺得就算不趕行程，坐在這車站都覺得是種享受。
富里鄉農會 巨人地景畫布 米香製作體驗
富里鄉農會致力推廣全鄉鎮的農業產品，誰叫富里鄉好山好水，種植出來的米稻以及農作物都是一等一的品質，不管是農民還是茶農，都很用心在自己的農事上，所以在富里鄉農會可以買到最好吃的農產品，還可以體驗古早味米香製作，在這裡品味這豐盛佳餚以及到地景畫布欣賞花海，這裡的景點可讓我們玩得不亦樂乎。
富里鄉農會 官網? 粉專
03-8821991? 0928299062 曾宇民先生
花蓮縣富里鄉羅山村9鄰東湖6號
?愛玉、爆米香體驗? 150元 /人， 四人以上成行
?草仔粿體驗 250元/人， 四人以上成行
?四季遊程農遊規劃推薦
?各式農產品特產
我們中午就在這裡享用了豐盛的午餐；白斬雞、豆子排骨湯、客家控肉、香煎菜脯蛋、彩椒燴鮮魚以及各種鮮脆蔬菜，重點是富里鄉的白飯，粒粒渾圓飽滿又滿富香氣，這天不禁多嗑了好幾碗白飯。
農會二樓餐廳大玻璃可以看到戶外一大片的大地畫布，用米糠製作的巨人搭配五彩繽紛的花海，造就這美麗的地景。
富里鄉農會有很多的食玩體驗，這次我們體驗製作米香。
農會利用在地的特產品，讓遊客體驗製作米香，用水麥芽與砂糖熬煮融合，等到凝結成稠狀後倒入米香中，快速均勻攪拌後，倒入模具裡，最後灑上香氣逼人的芝麻，用力壓平後切割，就成了一塊塊美味的米香。
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別小看這一塊塊的爆米香，原來製作起來一點也不輕鬆啊，光是熬煮水麥芽我煮到都快要手抖了，最後壓模的時候也要使盡全力才行，雖然切割很不完美，但我們做的爆米香卻意外受到好評，感覺自己的手藝又更上一層樓啦(笑)。
這個位於富里農會旁，由米糠製作的地景巨人非常吸睛，農會將碾米後的米糠搭建成的巨人整個身體都不怕風吹雨打，巨人的身體是不可以碰觸的，不過遊客可以站在巨人手掌階梯上，拍起來的照片很有站在巨人國的奇幻效果。
我竟然站在巨人手掌上啦~~~~~這奇幻的地景藝術真的非常特別，後方綿延的花海與壯闊的山巒，搭配起來的景色相當有特色，大家一定要來這裡感受一下。(手掌上的階梯是可以踩上去的，但不能碰到米糠，這點請讀者特別注意喔)
這天午後下了一場小雨，下過雨的富里鄉多了一層清新美感，雨後的空氣溫度也相當涼爽，山的一邊竟然出現絢麗彩虹，讓我們直呼太幸運了。
竹田村義民廟 家政班草仔粿體驗
竹田村是富里客家人的大村落，在地的居民用在地米食傳承在地美食，運用在地食材，開發彩色的草仔粿體驗活動，在這裡可以感受到客家文化的特色與親切的人情味，自己製作的草仔粿又香又Q，風味相當特別。
「竹田義民亭」位於花蓮縣富里鄉竹田村，是花東地區建立較早的義民廟，義民爺是當地農民的守護神，至今已有67年的歷史，竹田當地的客家人以這裡為信仰中心，居民活動都以這裡為主，這次的草仔粿體驗就在義民廟旁的活動中心展開。
桌上擺放的草仔粿食材都是當地的居民自己製作，紅色麵糰是利用甜菜跟與糯米，甜菜根還是居民自家生產。綠色的則是艾草加上糯米，甜的紅豆泥與鹹的香菇蝦米都是居民自己製作，有濃濃的在地古早味。
將麵團一一揉成圓形，在中間挖個凹槽，填入自己想吃的餡料，再一一的包覆成圓形，填充入模型中，稍微壓平後取出，放在香蕉葉片上就完成了。
做好的草仔粿需要再蒸過，自己做的草仔粿又香又Q，甜鹹各有風味，跟外面賣的口感就是很不一樣呢。
以上的食玩體驗都可以向富里鄉農會報名喔。
羅山有機村 活火山特殊地質 體驗活火山豆腐製作
吃過豆腐，但你可能沒吃過泥火山製作的豆腐吧。
羅山村為全國第一有機農業村，全年提供有機無毒的農產品，在這裡吃的食物可都是相當安心美味。羅山村層層疊疊的山巒與倒映著藍天的水田，有如世外桃源一般的夢幻，被群山環抱的羅山村因為泥火山地質造就了特殊的生態環境，泥火山地質較為特殊，獨特的生態環境使得海岸植物也可在此生長，其中以鬯蕨最為稀少，富里鄉也有鬯蕨米，非常特殊，而泥火山水也被居民拿來利用，作為製作豆腐的凝結劑，來到這裡除了可以體驗用泥火山水製作豆腐，還可以親臨泥火山現場，見證這奇蹟的景觀。
羅山大自然體驗農家
花蓮縣富里鄉羅山村12鄰58號
03-8821352
0939327628
?泥火山豆腐體驗 350元/人，四人成行，最多20人
?民宿住宿
?羅山有機村導覽
好喜歡羅山村，這裡好有臺北八煙聚落的氛圍，清新的空氣以及絕美的山景，還有特別的泥火山，都讓我相當難忘。
大家都會認為，先有黃豆才有豆腐，但在富里的羅山村，可是先有豆腐才有黃豆呢。
因為早期的村民因為買菜常要翻山越嶺十分不便，又想要製作豆腐加菜，於是便自行種植黃豆，又發現泥火山的水沉澱後可以製作豆腐，泥火山豆腐便於焉產生。
做過豆腐的朋友都知道，豆腐裡除了黃豆之外，還需要加上鹽鹵或是石膏當成凝結劑，這瓶天然鹽鹵是火山泥水經過了七天的沉澱而成。在羅山村用泥火山沉澱的水代替鹽鹵，製作出來的豆腐可是相當美味啊。
製作豆腐前要先在石磨上磨出黃豆泥，看似簡單的動作，其實學問可是非常多，腳要一前一後半蹲馬步，手握著推具一前一後移動即可，石磨便會一圈一圈的轉動，黃豆也被磨成豆漿，過程中不停飄散出豆香的濃郁香氣，也感覺到一點一滴的豆漿可是取之不易。
羅山村的黃豆出漿率高，又富有濃郁的豆香氣味，剛剛磨好的豆漿還要經過擠壓豆渣、經過過濾煮沸後加入火山泥水熬煮，煮到豆漿變成塊狀就能開始製作豆腐。
豆漿慢慢變成了蛋花狀，再將塊狀的豆漿慢慢舀進方形的木頭盒子裡，再用力的擠壓，將水分逼出來，等等這些豆腐蛋花就要大變身啦。
這塊就是我們做的豆腐啊，非常厚實，而且豆香好濃，單吃就超好吃的，加上醬油以及老闆自製的豆腐乳，風味立刻升級，我猛夾好幾塊再搭配濃醇香的豆漿，這樣單純的食物竟有如此扎實口感，讓我們嘴裡滿是豆香，體驗農家的豆腐乳也超級好吃，不少朋友吃完馬上跟老闆訂好幾罐帶回家。
海岸山脈孕育了富里，翠綠的山巒環抱著羅山村，羅山村的美一定要親自感受。吃完自己做的豆腐後，我們來到羅山大魚池，一公頃大的大魚池是斷層帶湧水以及泥漿偃塞而成的湖泊，這裡有壯觀的羅山瀑布之外，還有特殊的泥火山地質，讓我們大開眼界。
沿著大魚池旁的步道行走，一路上有豐富的特殊景觀，最特別的是有些泥火山會突然湧出，出其不意的變化讓我們驚呼不已呢。
路邊出現了稀有的鬯蕨，通常生長在濱海的海邊，數量十分稀少，能親眼見到也是小小的收穫呢。
泥火山就在眼前。
我竟然也可以這樣靠近泥火山，泥火山比我想像中有趣多了，別小看這樣小小泥火山，深度高達3公尺，原本以為這裡的地質會是像泥濘一般，還好土質只是較為鬆軟，但走起來還算輕鬆，親眼見證這泥火山心底有點小小激動呢。
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一禾田? 鄉村磚窯體驗? 擁抱大自然野營體驗區
來到羅山村一定要來一禾田體驗磚窯烤，這裡窯烤的食材都是碳足跡非常短的，而且有機食材吃起來就是非常好吃，樸實的食材進入了磚窯裡，立馬華麗變身為豐富佳餚。
熱愛搭營的朋友也可以來到一禾田露營喔，這裡有超寬敞的露營區，盥洗室也都相當完善，一邊露營一邊體驗窯烤，還能在草原間奔跑，吸收大自然的養分。
一禾田
花蓮縣富里鄉羅山村東湖37號
03-8830688
0938251769
?控窯體驗 450元/人 一窯六人以上成行
?有機米
?搭棚露營 (不提供露營用具)
一禾田主要體驗活動有石窯燒、相思柴燒大鍋飯、樂炒玄米茶、扎稻草人、羅山有機稻田解說。
我們這天是體驗石窯燒，田間窯燒的餐點有土窯雞、南瓜排骨湯、三層肉、地瓜、玉米、雞蛋，窯燒使用的木炭都是用當地的相思樹去炭化的木炭，所有食材也都是來自在地的友善耕種農友，原本石窯燒是用泥土控窯，後來發現燒過的土無法再使用，間接破壞土壤，於是特別從高雄左營搬運磚頭來到花蓮，製作了磚窯，磚窯保溫性夠，也不會破壞土壤，友善愛護大自然也是老闆的宗旨。
所有餐點一禾田都會先處理過，大家可以體驗泥土包蛋，這泥土來歷不小，這是取自東邊山的豐南社區，專門製作古早灶窯用的土，黏性夠之外，質地也很細緻滑實，泥水內加水就能完整包覆住雞蛋，烤出來的雞蛋帶著烤香氣味，口感也比水煮蛋還要細緻呢。
所有的食材放進磚窯裡，再用高黏度的泥土封起來，塞進相思木炭窯燒大約一個半小時，熱騰騰的佳餚就可以”破土而出”啦。
開封時一定要戴上手套，因為磚窯上的泥土熱度相當高，一層層剝下泥土，就可以取出煮熟的食材，一禾田的工作人員會協助擺盤上桌，接著就是令人食指大動的美味時刻。
食材準備一一上桌了，磚窯內的溫度相當高，此時可用夾子或手戴手套一一夾取出所有的食材。
一個窯裡面有一隻窯烤雞、玉米、雞蛋、番薯……等，最讓我驚豔的是連南瓜蔬菜湯也都是用窯烤方式料理，讓我嘴巴猛分泌唾液啊。
窯烤雞裡頭還塞滿了肥美的蔥與山防風，雞肉雞汁甘甜香嫩不說，那吸飽雞汁的蔥條超美味，裡頭的山防風是野生的中藥，可以幫助消化，我問主人為何要如此的用心，女主人說希望一禾田的料理能讓每個人吃到美味之外也吃到健康，而且這餐桌的食材都是她向鄰近的小農購買，很多小農都是高齡老人，耕種出來的農作物除了有機之外，也相當可口，女主人也義務幫忙這些高齡的小農採收販賣，希望這些小農也有收入，聽到女主人這番的用心，每一口食材吃在嘴裡是暖在心頭啊。
南瓜蔬菜湯沒有加任何的肉，但滋味非常鮮甜，南瓜肉好嫩口，女主人說這南瓜是一位高齡90歲的阿公種的，南瓜加上洋蔥湯頭超甜，種植南瓜的阿公也太厲害了。
肥美的三層肉是這天我最喜歡的一道，原本以為豬肉應該會很肥膩，沒想到卻意外的好吃，豬肉相當甘甜，一點也不會死鹹，好吃的讓我猛夾三大塊，還意猶未盡呢。
花蓮富里鄉好山好水好風光，有好玩的食玩體驗，有美不勝收的獨特景觀，富里鄉比我想像中更加純樸更加友善，來到這裡真的能徹底放鬆，下一篇會介紹更精采的六十石山金針花海以及星空體驗，還有非常多有趣的採果採茶體驗，以及農青的菸樓故事，請大家靜待下集喔。
(此次行程為媒體踩線團 為合作邀稿文 內文為真實感受)
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