原文出處：http://simplejellyfish.blogspot.com/2019/01/puck.html
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文／江婕瑋 職能治療師
【帕克運動學園】
電話：(07)7336203，(07)7336503
地址：高雄市鳥松區中正路興農巷115號
時間：早上10:00至晚上9:00
Line：http://line.me/ti/p/%40hbx1670z
E-mail：puck7336203@gmail.com
官方網站：http://puck.com.tw/
粉絲專頁：https://www.facebook.com/pg/PUCKGYM/
Google表單預約：https://goo.gl/forms/EM2tUqipJrGh25Ay2
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最近感覺1y11m的小福寶像一塊海綿一樣，學習發展神速，幾乎教什麼會什麼，但爸爸、媽媽自己的才能有限，讓我意識到是該讓他上課的時候了。我小時候學科成績都不錯，但運動一直是從小到大的罩門，總是體育課倒數的常客，因此在當媽媽之後，我對小福寶的感覺統合和粗大動作發展很關心，希望不要和媽媽一樣肢體不協調。
之前常聽高雄共學社團的媽媽聊到鳥松區澄清湖附近的「帕克運動學園」，是高雄第一座室內運動教學場館，符合國家級培訓場地設備，教練多是代表臺灣出賽過的國手和教練，運動項目的表現甚至是世界和亞洲排行前幾名，在教學上也相當專業，五星級的場地和師資很吸引我。考量到我們很常跑高雄，應該有機會帶小福寶來上課，趁著和老公來高雄開會，預約1/17（四）下午到「帕克運動學園」讓小福寶試上幼兒體操。
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| PUCK 帕克運動學園（引用自官方網站） |
【諮詢】
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我們開車來到高雄市鳥松區的「帕克運動學園」，門口就有100坪的大停車場，停車相當方便。運動綜合館門口大大的「PUCK」相當顯眼，外框採超人標誌的設計，給人強大的力量感。以曲棍球球餅「PUCK」命名，是因為執行長歐佳和本身就是國家級曲棍球教練喔！
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2017年三月開幕的「帕克運動學園」是高雄第一座室內運動教學場館，也是高雄唯一的室內直排輪場、室內足球場和室內滑步車場，讓孩子不受天候阻礙，都能在寬廣的場地享受運動樂趣。由於佔地一千坪的廣大園區符合國家級培訓場地標準，很常辦理大規模的體育活動。想到孩子們平常就是在這麼頂級的場地上課，就覺得好幸福啊。
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| 運動綜合館 |
親切的歐佳和執行長要我們稱呼他「教練」，簡單的頭銜其實不足以描繪歐教練顯赫的資歷，歐教練曾為臺灣贏得世界盃國家代表隊世界排名第9、亞洲盃冠軍及多面國際賽事金牌，並兩度領取最高等級國家獎章——國光體育獎章。堪稱「臺灣之光」的歐教練，從小到大的夢想，就是規劃一個符合國際競賽標準的場館，讓孩子可以在理想的環境下愛上運動。
歐教練有教無類，從國小到國家代表隊都是他的學生，我帶著1y11m的小福寶，歐教練一樣也很有辦法，一見面就折一個狗狗造型氣球，馬上收服小福寶的心，歐教練還補充說明，在「帕克運動學園」的每一位教練都一定要會折氣球，是與孩子建立好關係的技巧之一。
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| 歐佳和教練折狗狗氣球 |
我們很幸運，這天正好由日理萬機的歐教練親自說明課程規劃，目前「帕克運動學園」的學生年齡從1y10m一直到成人都有，課程類型有體操、滑步車、直排輪、曲棍球、羽球、足球、籃球、瑜伽、TRX...等，選擇相當多元。
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| 詳細了解課程 |
我們先填基本資料，如：孩子的姓名、性別、生日、聯絡方式...還有有興趣的課程。
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| 學員基本資料 |
教練一般會依綜合能力指標，在活動中幫孩子做運動技能的評估，可以運動專家的角度提供分析給家長參考。
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| 綜合能力指標 |
DM上簡要說明「帕克運動學園」的特色，包括：國家級教練團隊、室內優質環境、協會駐場技能檢定、運動專業師資和小班制精緻化教學。
看到「小班制精緻化教學」，我很好奇師生比，歐教練舉例說明：體操是2:6、滑步車是1:8、直排輪是1:9...以坊間動輒20-30位學生的運動課程來說，真的是很小班！而且課程費用又很平價，很難想像要如何撐起這麼大的頂級運動教學場館？歐教練說不惜成本採取小班制的教學，為的就是要提供個別化教學給每一位學生，但人收的少，經營上也要更努力，期待能有更多人支持他們的理想。
由於每個孩子的學習狀況是不一樣的，每個課程會有三個級別的教練，依孩子的能力進度進行分級化教學，設計剛剛好的課程難度，協助孩子按部就班地精進運動技巧，不會有落後太多或缺乏挑戰的情形，這和職能治療的「最適挑戰（Just right challenge）」概念是一樣的。
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| 小班制精緻化教學 |
| 帕克開學季 |
我在從事早期療育的臨床工作時，有藉著感覺統合的治療途徑來促進自閉癥孩子學會直排輪基本技巧，但很可惜的是，因為我並非運動專業，無法再教更多進階的課程。
看到直排輪課程Level 1-3的課表，很讓我大開眼界，原來直排輪的技巧可以分得這麼精細和多元，仔細看每一堂課的內容，活動分析和難度分級得很精確，真的是相當專業，要是當年認識歐佳和教練，孩子們就可以繼續精進了！不過現在也不算晚，我還有小福寶可以來上課啊。
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| 直排輪訓練課表 |
歐教練甚至整合了溜冰和民俗技藝，發展出了一套溜冰舞龍法，適合大小朋友運動和表演，活靈活現的舞龍經常受邀至公家機關、企業、學校...等單位表演，也讓苦練有成的孩子們很有成就感。
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| 溜冰舞龍表演（引用自官網） |
【環境】
介紹完課程規劃後，歐教練帶我們參觀環境，首先是「運動綜合館」入口處的「櫃檯」，可以在這裡詢問課程事宜和租借裝備。
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| 運動綜合館櫃檯 |
再來看到多得沒地方擺的獎盃，很讓人吃驚，這是「帕克運動學園」的教練群在國際和國內賽事贏得的榮耀，每一位獲獎無數的教練不是國家選手，就是國家代表隊的教練，連工讀生都是全國前幾名的體育好手，可以說臺灣體育界精英中的精英都匯集在這裡了。
「即便是世界冠軍，也是得從頭學起。」歐教練表示「比賽」和「教育」是兩件事，國手們在此卸下光環，亦步亦趨地跟著教練的課，觀察如何引發孩子的學習動機，並教育孩子愛上運動，直到教練肯定教學功力到家了，才能正式獨立授課，嚴格把關的教學品質讓家長們很放心。
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我想，能獲選為國家選手，以至在國際賽事中獲獎，必定有過人的毅力和堅持。歐教練回應：「教練們的身教也會反映在孩子們身上，很多爸爸、媽媽都會發現，孩子來上課後，變得獨立、有禮貌、負責任，對生活上的事情自動自發，也比較能容忍挫折，這都是運動家精神的展現。」
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| 獎盃 |
| 獎盃 |
| 獎盃 |
接著是「室內滑步車場」，很多滑步車課程都是在公園，但這裡提供的是專業賽道和斜坡，給孩子越野的真實挑戰，也可以適當調整難度。
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| 室內滑步車場 |
| 專業賽道 |
| 斜坡 |
「室內滑步車場」對面寬廣的「室內球場」可以上羽球、足球、籃球課程，也可以玩泡泡足球喔！
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| 室內球場 |
如果孩子表現良好，球場上的佈告欄可以做計分和積點，也會公開祝賀每月小壽星，顯現對每個孩子的重視。
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| 佈告欄及壽星 |
廣闊的「室內溜冰直排輪場」是全高雄第一座比照國際比賽規格的室內標準場地，也是國家級溜冰選手培訓的合格場地，是教練團隊特別斥資100萬引進美國進口的世界盃比賽專用地板，透過地板專屬的吸震功能，可保護兒童膝關節不受傷，也在外圍設置國際標準的防撞圍牆，讓孩子們可以安全有品質地在此學習直排輪和曲棍球。
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| 室內溜冰直排輪場 |
| 教練講解場地設計 |
正當歐教練播放兒子和女兒溜直排輪的影片，跟我們講解小小孩怎麼學直排輪時，一個小小的身影從眼前呼嘯而過，原來是歐教練的兒子在溜直排輪！看他自然奔放的動作，彷彿直排輪和他本是一體的，自在地像隻快樂的小鳥。小福寶看哥哥溜直排輪的帥氣模樣好羨慕，我們很希望哥哥的英姿有燃起他對直排輪的興趣，孩子自主學習的動機是最重要的。
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| 教練放兒子、女兒溜直排輪的影片 |
| 溜直排輪的小哥哥 |
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| 小福寶很羨慕哥哥會溜直排輪 |
孩子上課時，爸爸、媽媽可以在空置的場地打球，或是在「家長休息區」坐著聊天、喝飲料，孩子放電、家長放鬆，實在是太棒了！
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| 家長休息區 |
| 飲料櫃 |
| 飲料價目表 |
| 飲水機 |
「運動綜合館」旁的小房子是「體操教室」，門上寫著內有無線網路、冷氣和衛浴，我們將鞋子脫下後，滿懷期待地進入這個舒適的空間。
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| 體操教室外觀 |
| 門口 |
進門後的正前方就是「服務臺」，有親切的服務人員可以說明和處理課程相關事宜，家長通常會在此詳細研究課程簡章。
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| 體操教室服務臺 |
| 招生DM |
服務人員發現我正在拍照，打趣地要歐教練取出壓箱寶給我拍，歐教練很不好意思地笑笑，拿「國光體育獎章」給我們看，這是政府頒發給國際賽事表現傑出的運動選手的殊榮，歐教練一個人就取得過兩次，真是太厲害了！
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| 歐佳和教練的國光體育獎章 |
| 國光體育獎章三等二級 |
透過一旁的玻璃門，可以看到色彩繽紛的體操教室，有彈簧床、平衡木、單槓、安全護墊...等設備一應俱全，平常這裡會有幼兒的「體操」課和成人的「瑜伽」課，是小而美的學習空間。
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| 體操教室門口 |
| 體操教室 |
帶點工業風的衛浴空間，可以讓下課後大汗淋漓的孩子清洗乾淨，打扮得整整齊齊地再走出教室，貼心的規劃讓父母能夠順利地帶孩子趕赴下一個行程，不用特地回家洗澡再出門。
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| 廁所 |
| 浴室 |
【幼兒體操】
終於到了小福寶試上幼兒體操課的時候了！每堂上課時間是50分鐘，教練會利用簡易的肢體運動像是平衡、翻滾、彈跳、爬行動作，來提供孩子觸覺、本體覺和前庭覺刺激，促進感覺統合發展，讓孩子對身體感官的察覺和運用更敏銳。
幼兒體操適合1y10m以上到6歲的孩子，考量到幼兒一般和媽媽比較親近，特地安排女教練授課，給孩子安全的依附感。剛到陌生環境通常都會有點怕生的小福寶，在美麗的女教練溫柔地循循善誘下，馬上就配合走平衡木、跨越三角錐和雙腳跳墊子，小福寶拿到教練獎勵的貼紙超開心，讓我們很佩服教練的教學專業。
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| 走平衡木 |
| 教練牽手走平衡木 |
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| 雙腳跳墊子 |
| 教練發貼紙 |
| 小福寶貼在手上 |
同儕模仿也是很重要的學習誘因，小福寶在旁觀摩小哥哥靈活地在單槓上擺盪，一下烤乳豬、一下單手懸吊，很認真地想學哥哥的動作。
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| 觀摩哥哥吊單槓 |
沒想到體操教練接下來的示範更是讓我們驚呆了...教練以過人的腕力和腰力把身體撐起來轉了好幾圈，第一次親眼見證「湯瑪士迴旋」，感覺優美得不可思議，這就是人體的極限嗎？
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| 父子倆看呆了 |
小福寶或許是被這群運動健將的熱情感染，感覺也很想動一動，自己跟著跳上跳下，爬到高高的軟墊上，跟大家揮手致意。熱愛運動的教練群，自然能引導孩子沈浸在運動的快樂與成就感裡。
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| 小福寶很想嘗試體能動作 |
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【品牌紀念品】
離去前，我們注意到櫃檯許多小物上都有「PUCK」和「帕克運動學園」的標記，歐教練給我們看他們獨有的周邊紀念品：有束口收納包、毛巾、水壺、購物袋...只要是學員幾乎都會有一套，和國家選手使用一樣的物品，在運動時感覺特別有型。
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| 束口後背包 |
| 毛巾 |
| 水壺 |
| 購物袋 |
【總結】
因緣際會認識南臺灣運動領導品牌「帕克運動學園」，引進高雄第一座室內運動教學場館、國家級教練團隊和小班分級制的教學模式，都可以看得出執行長歐佳和對教育的用心和熱忱，致力於讓孩子們愛上運動，培養孩子扎實的運動技能和良好的品格，是真正的運動家與教育家！非常推薦高雄的「帕克運動學園」，是讓人從小到老都能享受運動樂趣的優質體育教室！
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| 與歐佳和教練合影 |
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