大家是不是對於油膩膩的便當感到厭倦了呢?
靜香每次吃便當都覺得底部的湯汁很可怕，已經看不出來到底是油還是水
近期興起低熱量餐盒，瞬間變成我的心頭好，不用再擔心下肚的食物究竟有多"肥"
也不必再為了控制熱量而學牛狂啃草，只吃生菜沙拉
而且對於外食族的我來說，飲食均衡是重要的課題
雖然主打低熱量，但均衡這一塊做得超好，蛋白質、澱粉、蔬菜類一應俱全
靜香身邊的朋友也都很喜歡低熱量餐盒，畢竟女孩們都希望能吃得輕盈些
上次去桃園找朋友，就被帶去他很常拜訪的"ikiwi趣味究食"
熟門熟路，連提前預約不用等都知道，拿完直接走超方便
第一次消費可以透過填寫google評論和給星星折價$50
這樣一個水煮餐盒買下來，不用一張百元鈔就能得到，超劃算!!
除了販售水煮餐盒之外，店家也有販售茶和果汁
為了響應環保，只要自備環保杯就可以折價
櫃檯旁邊有個看板，上頭標示出每個餐盒都會有的食材
除了每天變換的肉類之外，每天都固定會搭配幾款新鮮蔬菜、地瓜、蛋和糙米飯
這些都是靜香很喜歡的食物，就算天天吃也不無聊
但店家的餐盒可不止圖上介紹的這樣，趕快往下看
先附上菜單
店家販售的水煮健康餐包含雞、豬、魚、牛，甚至還有素食的餐盒
如果想嚐鮮可以來現場買一個回去試試看，喜歡的話再訂整周或是整月的
因為靜香滿喜歡他們家的餐盒，所以特別上網查了一下
店家的雞肉和豬肉每天都會變換口味，共有六種口味輪流變化，讓你天天吃也不會膩
口味的部分會提前公告在粉絲團，如果有特別偏好的人可以留意
牛肉和魚肉則是比較固定，但我好愛他們家的牛肉怎麼辦!!!
Ikiwi趣味究食的餐和相當有份量，不像有些店家除了減少熱量，連份量都減少
雖然要吃得輕巧，但絕對不是餓肚子，我無法忍受餓肚子
每種餐盒的熱量都有被記錄下來，平均大約都將近400大卡上下
對於想要健身、減肥或是控制飲食的人來說，都是不錯的選則
吃飽又均衡的一餐，這個熱量非常可以
Ikiwi趣味究食使用的餐盒為pp材質，是可以直接放入微波的
如果真的沒吃完，下一餐熱完直接享用
蓋子挺密封，即便在腳踏車的籃子裡顛頗也沒有被撞開
活力牛肉餐$140
餐盒一打開有驚豔到我，因為我之前有吃過比較空虛的餐盒，但Ikiwi趣味究食的非常豐盛
不止配色繽紛，而且食材種類多元，主食配菜都出色
牛肉每天都是清燉口味，從顏色看就知道很入味，入口更是讓人一吃停不下來
吃起來很像牛肉麵內的牛肉塊味道，就連口感都很像
稍微帶牛筋，但口感燉到細緻非常好咬
肉有嚼勁又不失軟嫩感，入味好吃，我超喜歡牛肉的風味
活力豬肉餐$130
朋友帶我去的那天，豬肉剛好輪到紅燒口味
肉塊還不少，吃起來雖然不是非常軟嫩，但有嚼勁又不過硬
紅燒的香氣以薑為主，吃起來味道還挺入味
這個調味還滿清爽耐吃，即便在酷熱的夏天也還滿開胃
一般水煮餐盒內的蛋是常見的水煮蛋，沒想到Ikiwi趣味究食的是溏心蛋
不止大方的給全蛋，而且口感非常細緻滑順
中間的蛋黃很濕潤，吃起來沒有蛋腥味，是很有水準的溏心蛋
地瓜好像是水煮餐盒的標配，目前吃到的都有
不過毎家料理出來的口感都不同，有的做成地瓜泥，有的則是用去皮地瓜
Ikiwi趣味究食選用帶皮的蒸地瓜，不止讓地瓜皮吃起來細緻不磨口，也大大提升地瓜的營養成分
畢竟地瓜皮的營養成分也很高，削掉實在太可惜
地瓜給得很大塊，吃起來非常甜，感覺不輸給蜜地瓜
蒸得非常軟爛，有入口即化的感覺，最愛這樣的地瓜
菜色的部分雖然不是非常繽紛，但是種類還滿豐富
除了兩道綠色蔬菜，還有豆干、玉米筍，把整個餐盒填得滿滿滿
蔬菜因為水煮所以不像一般便當店油炒那般青蔥翠綠，但是入口依舊爽脆，吃得出來很新鮮
咬下還挺多汁，蔬菜的水分有保留，吃起來不會乾乾癟癟
米飯使用糙米飯，GI比白米飯低多了
雖然上頭的食材保留水分，但沒有讓底下的米飯太濕
所以糙米吃起來不會濕濕爛爛的，口感還不錯，而且越嚼越香
如果桃園有朋友正在尋找低熱量的水煮餐盒，我強力推薦ikiwi趣味究食給大家
有時間的朋友可以到現場直接購買
如果要上班或是懶得出門，兩公里內滿兩份就可以外送，快找親友湊單
不然也可以請foodpanda幫忙外送，都非常方便
如果不確定自己有沒有在免費外送的範圍內，可以直接加LINE@詢問有無外送
靜香在底下附上連結給大家，需要的人自行取用
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ikiwi趣味究食
地址；桃園市龜山區山鶯路14號
電話:03-332-5689
營業時間:週一~週五 11:00~19:00 週六11:00~18:00 (週日公休)
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