在這繁忙的社會中，要找到完全屬於自己的空間與時間是件很難的事。
《小憩睡眠咖啡館》正好是個能強迫自己放下手機、放下一切，好好與身體對話的地方。
小憩睡眠咖啡館 I 官網
地址：臺北市中山區長春路182-2號2樓
電話：(02)25153220 (可先預約)
營業時間：11:30-21:00(週一-週六)/13:00-18:00(週日)
今天介紹的這家店位於松江南京7號出口約五分鐘腳程的地方，在國賓影城的旁邊旁邊的2樓，
是專門提供顧客按摩放鬆、短暫休息的地方。
▼一進到店裡，會有服務人員招呼你在吧檯點餐。
▼先選擇你要15/30/60分鐘的哪一種
(TWD 199/299/399)，
皆有附一杯TWD 90的飲料，也可補差價。
另外，也有提供商業午餐及下午茶的方案喔。
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▲晚上六點後上述商品有打折。
▲店內有數個隔間，每個隔間都有一張按摩椅，並用簾子遮住保護顧客隱私。
▲如果有貴重物品的話，也可以寄放在櫃子裏面唷。
▲隔間內有一幅可愛的畫，療癒身心。
▲在椅子旁邊有置物籃可以放個人物品。
坐上椅子後，店員會拿酒精給你消毒手、維護椅子的清潔。
▲今天的主角-要價十幾萬的按摩椅+眼罩(眼罩要30/60分鐘的方案才會有)
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我覺得這裡有點很棒的地方是，在頭部的地方會有頭套、腳上會有腳套、
眼罩也會有，以確保下個顧客用得安心。
體驗心得：
眼罩：不確定這裡的眼罩有幾種功能，但我體驗到的就只有熱敷和輕微的揉壓而已，
每次使用共十五分鐘，覺得放鬆效果有限，但可以拿來強迫自己休息，算還不錯拉~
按摩椅：今天選擇的是60分鐘的方案，共有四種模式，可任選兩種模式，
1.全身：讓全身放鬆
2.肩頸：舒緩肩頸痠痛
3.下背：加強背/腰/臀
4.拉伸：鬆弛緊繃的肌肉
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我選擇了全身按摩及拉伸模式，每種30分鐘。
按摩時，採傾躺的方式，椅子會調整到讓腳能伸直的姿勢。
機器的包覆力也還不錯，能夠把腳跟手完全的包進去，利用氣壓及滾輪的方式達到放鬆效果。
另外，這臺機器還有溫熱的效果，讓人感覺非常舒服、也很適合冬天來用。
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兩種模式都滿舒服的，全身按摩適合各種族群，但拉伸模式會有較深的搖動，
剛好今天身體不太舒服，做完後其實有點想吐(不建議身體不舒服的人選這個模式)。
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看了產品的官網介紹，說這臺機器是仿造真人按摩的手勁來設計的，
但說實話，個人覺得和真人按摩的手感還是不太一樣的。
覺得這裡比較適合需要短暫休息或只是剛好今天工作壓力大的人。
像我今天全身水腫的很嚴重，按摩椅對我的幫助就只有舒緩而已。
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但如果你是長期工作壓力大累積下來的緊繃，比較推薦下面這家店，效果真的很好，不管去幾次都一樣好。
【臺電大樓站】Tpe傳統整復推拿 - 肩頸痠痛、筋膜緊繃、運動傷害的救星 I 臺電大樓3號出口
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不過，《小憩睡眠咖啡館》的環境真的很好，空氣也很流通清新。
按摩的過程中，因不能用手機，只能靜靜聽著放鬆的音樂腦袋放空，滿適合來反省這週的生活，
想著是否有值得誇獎或需要改進的地方，好好地放下一切與自己對話。
▲按完後走廊還有鏡子可以稍做整理。
▲按完後可以到大廳享用飲料，整體的裝潢非常溫馨可愛，有療癒到我。
▲原本以為這種點的飲料應該很難喝，但﹍出乎我意料外的好喝。
我點的是水果茶(補差價)，裡面有非常多的水果，水果很新鮮(雖然有點酸)，
茶也不苦澀，整體喝起來非常清爽不甜膩，非常適合按摩完後喝。
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總結來說，個人認為這家店的CP值滿高的，但比較適合需要輕度放鬆的人，
如果大家剛好在附近的話，推薦來試試看喔~
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小憩睡眠咖啡館 I 官網
地址：臺北市中山區長春路182-2號2樓
電話：(02)25153220 (可先預約)
營業時間：11:30-21:00(週一-週六)/13:00-18:00(週日)
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