HELLO~ 各位媽咪們大家好!
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因為對月子中心陌生，很多人在問
在此將曾經住過的經驗分享給大家
希望能對媽咪們有幫助~
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Part 1? 地點
地址在 臺北市松山區民權東路3段140巷15號3樓
如果你是坐捷運的話，直接在『中山國中站』下車，1號出口，走路大約三分鐘!
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如果是開車導航也很方便!有提供入住時的專用車位，
若是探親用的親屬，大樓本身地下室車位相當多!
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從廣場進去~這裡也常常會看到小孩在玩~
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全聯福利中心?
選擇這裡很方便的是在大樓的一樓"整層"都是 『 全聯福利中心』 喔！
一整個超大間的啦! 不怕買不到東西
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思夢樂生活館
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2 樓是日本第2大的服飾品牌-思夢樂生活館，
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蠻好逛的
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日本思夢樂生活館
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Part 2? 整體環境介紹
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大門有門禁管制 ，到時要請先『按門鈴』詢問過後才可以進去唷!
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諾大的 大廳 ~ 相當潔白寬敞
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空氣中還有著淡淡的精油香氛~
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聞起來很放鬆~
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交誼廳很溫馨
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走廊 也很寬敞明亮、空間感是舒適的
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光線充足，牆上還處處掛著帶點歐風的掛畫與藝術品~
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有藝術氣息的走廊，寬敞舒適
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看起來像置身於五星級飯店
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下面我當時入的房型，供媽咪們參考
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因為預算有限，我個人選的是介於中間值的『8坪套房』，
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這邊一天價位大約是介於6000~8000元
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整體感覺就是蠻明亮寬敞的
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入房間乾淨
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床很大~~是QUEEN SIZE的、軟硬適中~
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床頭是柔軟透氣款^^ 靠著舒服
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Part 3 房間內部介紹
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房間分為幾個部分，簡單做個介紹~
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閱覽區
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這裡老公或客人來陪時
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可以舒適的辦公或蹺腳休息的地方
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用餐區
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餐桌是用明亮的黃檯燈點綴~
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與2個帶抽屜的大餐桌
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餐桌夠大!
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即使正餐碗盤超多也可以全部擺置，
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也可以選擇坐在窗臺邊
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一邊享用美食、閱覽書籍、一邊欣賞美景~感受陽光沐浴的味道~
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想更放鬆一點~
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坐在床上當廢人吃，也是OK的啦~
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食品溫奶區
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上層有一個大櫃子可收納物品
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中層為飲水與溫奶器放置區
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下層則是冰箱~
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其實冰箱也是一般飯店會有的基本配備，容量規格也都一樣
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衛浴區
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這邊的衛浴 採乾濕分離
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馬桶是有紫外線消毒功能的免治馬桶，
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使用起來較不容易有汙垢、異味，
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個人還蠻欣賞馬桶的~ (好奇怪的癖好?)
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暖氣設備
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再來就是房間與廁所內都設有貼心的『暖氣設備』~
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讓坐月子的媽咪們 不會去冷到
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連浴廁也有暖氣設備
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房內安全設施
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房間內設有一套獨立的直降式降落袋，可緊急時使用!
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浴室內還設有 緊急開關 ! 萬一頭暈出血突然感到身體不適時
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或是在浴廁跌倒時皆可緊急使用喔~
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另外覺得還蠻貼心的，就是她們會給你一個：
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隨身攜帶式的緊急按鈕
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可以隨時放在身上，相當方便
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Part 3? 月子餐介紹
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這邊月子餐點是從早餐開始一路吃到消夜的~
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供餐時間如下圖
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沒看錯! 就是一天六餐! 還真是躺著吃
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1. ~ 美味早餐~ (8:30供餐)
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早餐蠻多元化的，每天都會換菜單~
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下面是第一天的西式早點
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今天吃的是法棍蔬菜沙拉!
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份量很大~吃好飽喔!
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點心：山藥藍莓
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酸酸甜甜~屬於濃厚系，還蠻好吃的
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下面則是第2天的早餐~
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蠻厲害的就拍起來了!
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法棍佐鮪魚餐
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菜色豐富、一樣份量大 不錯吃!
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2. ~ 養肝茶~ (24H提供)
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???
它的位子在熱食區的右側，需要時可隨時取用
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養肝茶本身沒有苦味，反而有一股清淡的中藥香~~ ??
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喝過後真的是愛不釋手阿! 每天總要來一杯~~
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有來住的媽咪? 養肝茶要試試喔!
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3. ~ 早午餐~ (10:30供餐)
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每天餐點都不同，今天吃的是提拉米蘇、與紅棗小米枸杞酒釀
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小米酒釀不甜不膩，米酒香味很夠
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提拉米蘇本身是帶有巧克力回甘的苦味! 巧克力粉像100%的生巧克力
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總之就是不甜的提拉米蘇
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上層是奶味濃郁的奶凍、下層是鬆鬆軟軟的巧克力蛋糕，
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蠻好吃的 以早午餐來說很可以了~ ? ? ?
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4. ~ 精緻午餐~ (12:30供餐)
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午餐是三菜一湯、還有附甜點及水果
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鮮蝦佐食蔬
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搭配蘆筍一起吃，很清爽可口，蝦子很新鮮
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鮮蝦蔬菜可頌
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清爽不膩，蝦子很新鮮
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什錦蔬菜養身飯
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很欣賞他們每一餐的『飯』(飯是主角無誤)，
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因為實在很少會吃到白飯呢!?
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山藥佐桑葚奶油
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口味偏酸，吃起來是不會很甜的甜品
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燉橘
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有潤肺功效，吃養身的 符合現代人對健康飲食的訴求
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橘子現切、內餡吃起來不會太甜、可口好吃！ ?
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5. ~ 開心下午茶時光~ (15:30供餐)
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下午三點半，又是放飯時間囉! 花了錢當然每一餐都要吃啊~!
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在這邊，就是根本沒有機會感到餓阿~~
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益母調理茶 & 補血特調飲 + 超大碗雞湯! ?
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PS: 如果有產後出血量比較多的媽咪~
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也有提供產後排惡露飲，可以跟他們索取哦! ?
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6. ~ 大份量晚餐~ (18:30供餐)
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晚餐是分量大的三菜一湯、還有甜點及水果
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可能媽咪本身產後需要復原，就是需要這麼多滿滿的能量阿!
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吃不完的媽咪們可以找拔拔幫忙喔！
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這次晚餐的飯是黃金火腿蛋炒飯~ 米飯粒粒分明、加上火腿與蛋香的加持下~ ?
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主菜 三杯雞與麻油雞湯 的肉量都很夠!
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算過，每樣基本上至少都可以吃到至少三大塊的肉，
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三杯雞 加上九層塔爆香後， 肉汁更鮮甜了~
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麻油雞湯 也不遑多讓~雞肉本身肉多扎實有嚼勁
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地瓜花生奶
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吃起來是用冰糖做的，味道清甜，?
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伴隨著地瓜本身的清香味，蠻好吃的
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奶香黃地瓜與紫地瓜
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地瓜香與奶香香味混合濃郁，味道好、很好吃!
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水果可頌
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是用新鮮的水果切的 雖然最後我大概花了1.5小時才把它結果了! ! @@"
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(吃完整個就是滿滿的飽足感啊啊~) ?
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7. ~?囂張的消夜時光~ (20:30提供)
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今天的宵夜是 超大碗的 銀耳甜品!
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消夜一樣也是整碗滿滿的料啊~~!哈
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有清腸胃、排毒用的銀耳湯
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吃起來口感綿密，香氣濃郁，混合著淡淡的銀耳香~ ? ? 就愛這味~
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一口接一口? 又是1小時的美食饗宴~? 味道實在太棒啦~~ ?
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超愛這Ending!啊! ?
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公設服務
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1. 友善交誼廳與 媽咪 の 敲敲話空間
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?適合媽咪們當敲敲話的私密空間還有中區的廣大交誼廳喔!
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?這裡不但可以好好跟姊妹們淘心裡話~還可以舒適的泡茶相見歡喔!!
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隨邊看一下~應該容納二十人以上都不是問題~
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這一區除了有桌椅外 ~ 取水也是很方便der~~
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在吧檯的後面就是飲水區囉!
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2. 馬殺雞放空區 ?來一場身心靈の洗滌吧~
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?媽咪若是聊天聊累了~這邊重頭戲來了!
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這裡就有免費的全身按摩椅! 真是賺到!哈哈!
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媽咪們記得一定來享受一下喔!
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每天一定要來按一下啊~
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衛生教育篇~
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這一章節是一定要分享、而且也是最重要的媽媽寶寶護理部分惹~
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1.?衛生教育課程~
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內容蠻豐富的~建議可以去聽聽看喔!
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課程豐富，老師教得蠻好的~
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2. 好sweet の 寶寶生命徵象監測床~
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這裡有在用的寶寶生命監測床
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詢問過後才知道這片是有藍芽裝置的
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可以上傳監測寶寶的心跳與呼吸狀況，
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因為資料都是即時上傳到護理站的，每個寶寶都有在睡
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這樣有狀況就可以即時處理~
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?寶寶放在這裡很安心~ ?
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3. 特別的 房內寶寶監視系統~
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還有這裡很貼心的一點
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就是在媽咪的房內可以直接看到嬰兒房內寶寶的狀況喔~~ ?
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?選妳房間的房號就可以看到寶寶囉~
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每個人都只能看到自己床位的寶寶，無法看到別人的
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在房觀察寶寶狀況如何、睡了沒~? 有這個真的很方便!
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最後，公開我的日常~~
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Always 在房間耍廢阿阿~~
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總結：
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我好想每天坐月子，當少奶奶 啊啊啊!
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完全放空，不用操心的日子~真美好!
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伙食好吃 直到回家後 還會滿滿回憶的阿~~?
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整體CP值很高!
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~The End~
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臺北時尚產後護理之家
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? 開放時間：
平日 10:00am ~ 8:00pm
假日 10:00am ~ 8:00pm
? 地址：臺北市松山區民權東路3段140巷15號3樓