?
?
上班族工作壓力大，久坐少動，已經對身體健康很不太友善了。
再加上外食，幾乎都是萬惡的油炸主食，或添加過度調味料，身體的負擔就更重了！
【烤食煮盒民生店】的老闆聽到眾多外食上班族的心聲，因此開了專提供烤的料理便當屋。
?
?
【烤食煮盒民生店】位在民生東路社區的巷弄裡。
捷運可搭乘到松山機場、中山國中站、南京復興站或臺北小巨蛋附近。
步行10來分鐘就即可，開車可在路邊停車，或者機車也都很方便。
當天細雨霏霏，穿著雨衣雨鞋很不方便，心情並不美麗，
但是一看到檸檬黃搭配雪白的【烤食煮盒民生店】，門面亮眼悅目，
燈光溫馨，心情立即明朗愉悅了起來！
?
門口的菜單設計的超級用心，餐盒示意圖配色繽紛，立即叫人食慾大開！
店中除了提供餐盒之外，也可單點，價位非常平價合理。
據說【烤食煮盒民生店】除了裝潢清新，連餐盒內容都與其他自助餐、便當店非常不一樣！
最特別的是，主食均採用火烤方式，
可以保留食材原味，增加食物香氣之外，還可以逼出多餘油脂，減輕顧客身體的負擔。
配菜則以川燙，保留食材的原本風味及營養，就是要顧客們吃得健康美味！
?
?
店內用餐環境非常整潔寬敞，只是座位並不是很多。
?
?
半開放式廚房非常寬場，井然有序，令人一目瞭然所有的料理動作。
淺色系櫃檯上面，所張貼的餐盒示意圖，就是告訴顧客「我很美味也很營養！」
店中所有的烤物，都是由廚房內的遠紅外線烤箱烤出來的，完全把油脂都逼出來了。
?
店內到處可見清新可愛的小物，會令人嘴角上揚，不由得跟著莞爾一笑！
免費精緻的湯品和清涼飲品提供，內用外帶都是免費取用。
檸檬黃很有品牌形象的餐具，也是自取。
今天的「瓠瓜雞骨湯」非常鮮甜美味，可喝到雞湯的鮮香，
與瓠瓜的菜根香甜味道，沒有一般便當店「隨便」的湯水廉價感！
?
?
好消息！精挑細選的「一級米」可供免費加飯！
真是飯量較大朋友的福音，但外送者無法提供加飯服務！
?
?
又見可愛小物，連上面的調味料容器，也超可愛。
這些可愛小物，都是年輕漂亮老闆娘的收藏。
?
?
【烤食煮盒民生店】很貼心的設有洗手臺，
在此疫情險峻期間，餐前一定要確實洗手，確保雙手是完全乾淨的。
用餐後，也是自助式的將餐盤放到回收區，連回收區都可以這麼賞心悅目！
?
?
另一好消息，凡來店用餐的朋友。
在「民生店」Google Map評價，即招待人氣單點1份。
?
?
【烤食煮盒民生店】是以最自然美味的精神為其品牌理念。
餐廳也投保富邦產險2000萬責任險，歡迎公司行號來訂餐。
【凡醫療相關人員、機構、藥局買便當，出示證明
「一個便當」皆可折扣10元，不限內用外帶，外送也可以喔！！！】
各式美味餐盒，價位90~~150，真的親民合理。
?
蒲燒烤鯛魚飯盒?? NT90
主食全部都是用烤的，無過多調味，不另外添加油脂，
當天飯盒的所有的小菜通通一樣，青菜盡量搭配一白一綠，一滷一蒸或是川燙。
吃起來清爽無負擔，但卻又是好吃健康，營養均衡的便當。
其實「健康餐盒」不等於必須吃得「無味委屈，犧牲美味」！
若是有人在實施「減醣飲食」，因應他們要減少澱粉攝取，米飯都可以更換成蔬菜唷。
以便當的份量，主食與蔬菜的份量，相對價格來說，【烤食煮盒】營養均衡都顧到了！
?
蒲燒無刺鯛魚肚，日式蒲燒醬香氣四溢，濃醇香甜，非常下飯。
非常適合銀髮族和小朋友享用，鯛魚肚吃來超級鮮嫩，鮮甜交織。
也頗有油脂，更添蒲燒無刺鯛魚肚的滑嫩口感風味！
?
?
當日4小菜，青菜都是水煮再用香油相拌。
＊小白菜保有爽脆鮮綠，水份也都豐沛，鹹香中帶出新鮮油品的香氣，簡單好吃！
＊水煮過後的高麗菜，特別吃得到高麗菜特有的甜度與脆度，沒有過度調味，清淡健康
＊配色較為豐富繽紛的豆乾、豆皮、筍片、小黃瓜、胡蘿蔔等，吃來滋味也更豐富營養。
＊半個滷蛋，滷香入味，蛋皮Q彈脆口，蛋黃柔綿相遇，真的超級加分！
?
?
1級米白米飯，吃來非常的Q彈黏糯，但卻又粒粒分明，很像壽司米，超好吃！
?
私藏鹹豬肉飯盒（老饕最愛）?? NT100
?
?
看來黑嚕嚕緊緻的鹹豬肉，吃來鹹香有味。
店加以五香胡椒鹽醃製，感覺很重視肥瘦的黃金比例。
吃來皮Q有嚼勁，肉質也是充滿胡椒鹽的濃香，不會過鹹，頗為下飯的。
?
招牌烤雞腿飯盒（大推）?? NT110
?
?
烤得油亮焦香的雞腿，視覺上已有90分的賣相。
雞皮薄嫩，肉質厚實緊緻，入口立馬給予100分。
原來是嚴選溫體雞肉，難怪就是鮮甜又鮮香，
醃醬烤起來鹹甜交織，真是齒頰留香，果然沒有埋沒「招牌」的美名！
?
挪威烤鯖魚飯盒（人氣商品）????NT100
?
?
挪威漁船一到港口，立即就將鯖魚送到餐廳，所以鮮度絕對可信賴。
魚肉超級厚實，原來是店家特別嚴選最頂級的品質，成本較高。
但吃來魚肉本身海味的鹹度適口不過鹹，魚肉的香氣非常鮮明。
吃到兩面烤功用心的鯖魚肉，不得不讚嘆品質真的是水準之上！
?
椒鹽杏鮑菇（單點）?? NT50
?
烤杏鮑菇的表面，微微金黃焦香，仍保有豐沛的水份及彈牙Q脆的口感。
撒上義式香料，增添風味，非常爽口。
是健康養生者的首選，素食者可食。
若是點飯盒，因為小菜的關係，則適合蛋素者的方便素食！
?
醬烤牛肉片（單點）?? NT70
採牛胸肉，油脂比較豐沛，肉片稍有厚度，
鮮嫩柔軟油脂超級豐沛，烤逼出過多油脂，但仍保有其鮮嫩油香，超好吃！
那風味是燒肉店，才能吃到鹹甜交織的燒肉好味道！
?
?
因為每種口味的料理餐盒，都各具特色，恰如其分地將主食的特色美味呈現出來。
於是又多外帶一份「原燒松阪豬飯盒」NT130。
鮮明的松阪豬肉香，微微鹹香中有肉質的鮮甜。
就是常吃經典Q脆彈牙的松阪豬肉口感，上面灑滿了香蒜粉及義式香料，更是加分！
?
?
外盒蓋上將店中所有餐盒品名，通通列出，也列出外送專線的電話號碼。
讓有需要訂購的團體，就可電話一撥，健康飯盒隨後送到！
【烤食煮盒民生店】非常歡迎公司行號來訂餐。
?
?
店家資訊：烤食煮盒民生店
地址：民生東路四段55巷14號
電話：02-2514-7800或撥0968-265-800
營業時間：週一到週四10:30~~14:00?? 16:30~~20:00
?????????週五、週六10:30~~14:00?? 16:30~~19::30?週日公休