現(xiàn)在人人講求健康飲食，在外的上班族更是需要好好注重飲食
天天老是在外，煎炸炒煮油膩無所遁形，所以許多餐廳業(yè)者開始推出"健康餐盒"
食材幫你均衡配選好，料理方式更加健康的水煮餐等
蛋豆魚肉類，澱粉、蛋白質(zhì)、脂質(zhì)等
今天要介紹的是位於臺北東區(qū)的"aone Eatery"
距離國父紀念館1號出口步行約5分鐘處
店面的外觀還非常網(wǎng)美
店內(nèi)的黃光讓空間看起來多了些柔和
空間環(huán)境讓人很舒服
內(nèi)用區(qū)的座位不多約5個，大部分的客人都是選擇外帶
冷藏櫃內(nèi)放著販售的飲料等
除了現(xiàn)打冰沙(奶昔)外還有冷泡茶等飲品可選擇
菜單
他提供內(nèi)用座位並且是開放式廚房，讓你清楚看到你所享用的食材是哪些
aone Eatery點餐方式為：選擇餐盒(基底菜色)>選擇主食(蛋白質(zhì))>是否加點配菜或飲料
也有幫你配好的沙拉或鮭魚飯
如果澱粉類不想吃這麼多，基底的餐盒也可以選擇半飯多菜
開放式廚房可以選擇你想要的配菜，每樣都看起來乾淨衛(wèi)生，增添了想吃的食欲
因為是健康餐盒，店家都還會用磅秤來幫你精準的設(shè)好食材
店內(nèi)有合作Foodpanda和UberEat，不過用餐尖峰時刻店家想要好好服務(wù)店內(nèi)客人，可能會關(guān)閉外送系統(tǒng)
現(xiàn)在店家還有集點活動，即日起至9月30消費滿100得1點，集滿10點+Google評論可以免費兌換沙拉
這天點了
搖一搖?$150 + 舒肥雞胸肉? $55
滿滿的菜裡面有玉米沙拉、彩椒、豆子、舒肥雞胸肉和起司條
將酸奶醬和酪梨醬加至碗中後先大致上攪拌一下，後蓋上蓋子搖一搖
一碗健康滿分清爽無負擔的沙拉就完成囉
並且裡面除了沙拉外還有紫米飯，補足健康碳水化合物，增加飽足感
鳳梨香蕉冰沙? $95 + 香濃酪梨冰沙? $125
其實他們家的冰沙比較像奶昔，營養(yǎng)滿分的奶昔
鳳梨香蕉冰沙裡面是使用鳳梨和香蕉外還有全天然無糖優(yōu)格打製而成
沒有冰塊沙沙口感，而是水果奶昔的綿密，口感像現(xiàn)打濃郁的果汁
喝起來的甜味出自於水果本身，沒有過多的果糖調(diào)味，喝出健康的感覺
香濃酪梨冰沙是使用香蕉、酪梨、全天然無糖優(yōu)格、天然蜂蜜、杏仁牛奶打製而成
香蕉味更加濃郁，蜂蜜和杏仁奶的比例也剛剛好，喝起來不會有負擔，酪梨淡淡的味道增添豐富度
人人都愛鮭魚飯? $285
這道銷售冠軍的鮭魚飯
裡面有杏鮑菇、烤青椒、烤地瓜、金桔、白芝麻、洋香菜、香煎鮭魚丁以及椰漿飯
鮭魚中富含的OMEGA-3脂肪酸及維生素D，搭配富含鈣質(zhì)的豆腐，有活化腦細胞及強化骨骼的效用
這個鮭魚處理的鬆軟可口新鮮好吃，鮭魚油脂的甜味在口中咀嚼中散出
搭配烤的香甜的青椒和杏鮑菇，營養(yǎng)豐富的一道
另外他們是使用泰國米，椰漿飯很香濃，吃一口你會留念原來是泰國的味道啊！
烤地瓜外表烤的Q彈，感覺很像是在吃QQ球一樣
店家說他們從2019年9月開幕至今很受到附近上班族的喜愛
中午休息時間來一份健康滿分的營養(yǎng)餐盒吧！
店家說他們的食材都是特別挑選過的，料理方式也是採用低油烹調(diào)
就是想給忙碌的客人也能得到滿滿的營養(yǎng)
並且忙碌無法出門的話還可以使用外送系統(tǒng)不用出門幫你送到家唷！
美味的營養(yǎng)餐盒推薦給你囉！
【aone Eatery】
電話：02-8773-5939
地址：臺北市大安區(qū)延吉街131巷19號? (國父紀念館1號出口)
營業(yè)時間：11:00~20:30? (天天營業(yè))
配合外送系統(tǒng)為oddle 這裡訂：https://aoneeatery.oddle.me/zh_TW
另外也有配合 UberEat & Foodpanda?
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