媽麻～我想參加弦音弓道部！






今年是蒨蒨在國小的最後一個暑假，因為參加了程式設計志工營將近一週的培訓，加上一週左右的志工服務，原本艾琳想將蒨蒨留在家中休息。

對於學習相當有動力的蒨蒨：媽麻～弟弟不是去參加2020北區國民運動中心的夏令營，我也想參加。

艾琳：那你想參加哪一個營隊？

蒨蒨：弦音弓道部，我上次看奧運比賽也有射箭這個項目，而且看起來好像很酷！


太好了，把兩個搗蛋鬼都送去上夏令營，這樣一來，我就可以安靜獨處了，況且5/1~5/31提早報名還有超級早鳥優惠，兩人同行就有8折優惠，真的是太劃算了！

艾琳發現，在北運的11個夏令營項目裡，有好幾個夏令營的營隊活動真的都很特別，要選哪個活動成了孩子最頭痛的事。


蒨蒨：媽麻～我明年可不可以參加乘板破浪SUP王？









在上課前，弦音弓道部的專屬小隊輔點完名，發完名牌和營隊的制服後，就將小朋友統一帶到北區國民運動中心的R樓，整隊後，做起了射箭運動前的暖身操。





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其實，北區的R樓是臺中啟蒙射箭場，是專為新手設立的親和射箭場。

若是在孩子上完夏令營後，對於射箭還是很有興趣，就可以依照自己的需求和程度，報名平日班、假日班亦或是進階班。








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走進臺中啟蒙射箭場，艾琳發現射箭場內除了有24座靶道之外，場內的日式禪風庭院景觀設計，讓人有一種在繁忙的城市中，尋的一份心靈寧靜、放鬆的小確幸。













射箭場內也有常駐教練和專業弓箭的租借。
















若是不想和別人使用同一套射箭工具，場內也有多種專業弓箭的販售。










在器材的介紹及安全規則的說明後，就要開始基本動作的實射練習了。







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艾琳發現和蒨蒨同一批，竟然有好多女生也是選擇這個弦音弓道部營隊。


小班制的弦音弓道部，對於孩子的基本動作不求快，只希望穩紮穩打，在要求孩子靜心後，確實做好每個標準動作，才能完美無誤地射出一支完美的箭。









每次教練都會以標準姿勢來教大家，不管是在站位、搭箭、扣弦、預拉、開弓、瞄準、脫弦、放鬆....這些基本技巧上都會有專業教練一一指導。

教練：來～你試試看！記住：肩膀要打開，腰桿要挺直，弓不能拿太高、弓箭務必要拉到與嘴角齊平，低於耳垂的地方。

在一切的基本動作都合乎標準後，才讓孩子進行行進間放箭的實射練習。

教練：不錯！你的姿勢很正確，不過，記住一定要專注，才能精確的瞄準目標。









在練習基本動作後，教練就會帶著孩子到戶外進行實射練習。








教練：來～各位小朋友，記住標準動作，現在我們要來進行實物射擊，標靶下方的鯊魚，就是你們今天的目標。






記住，弓箭不能拿太高，拉到嘴角後方，低於耳垂，放箭......

臺中啟蒙射箭場專門研發的應用射箭，箭頭為泡棉緩衝設計，不只適合孩子練習射箭運動，在玩樂中，也比較安全。







蒨蒨：媽麻～我們的弦音弓道部真的是很酷又很帥，而且射箭遊戲竟然和足球、保齡球結合，真的很好玩耶！







不同於專業的射箭運動，北區運動中心夏令營的營隊，設計了多元且趣味的遊戲關卡，讓孩子們在遊戲中挑戰自我，也能進而學習射箭運動的正確觀念，不只孩子玩的開心，也能學會射箭這項酷炫的運動，真的是兩全其美！


教練：來～現在分成兩隊來比賽，看哪一隊的得分較高，那一隊就贏了！等一下，還要取自己的隊名。好了沒？

左邊隊：好了！

教練：你們叫?好了隊?啊！

右邊隊：我們叫做?永遠學不會隊?！


教練：來～第一個，開始！

右邊：哈～哈～一個都沒倒，還射到另一隊的那邊。

教練：難怪叫做?永遠學不會隊?！







瞧！

這超酷的背影，難怪射箭運動受到時下年輕人的歡迎，成為目前最熱門的運動之一。








在這個遊戲關卡中，則是挑戰足球射箭。

規則和足球一樣，只是結合了射箭運動。






教練：來吧！我們要先攻了！







加油喔！孩子們～







孩子們：啊！球快要進球門了，快點把它（足球）射出去啊！





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還好在孩子們的通力合作中，足球已經一步步逼近對方的球門。






不過，千萬別大意啊！

畢竟對方是超厲害的教練！

看著孩子們在豔陽下，揮汗如雨，不過那專注度和團體合作的默契在在的說明了，孩子對於多元有趣的射箭運動，超愛的！



在夏令營結束後，艾琳發現原本都會駝背的蒨蒨，自從上了弦音弓道部的射箭運動後，在站立時，不再彎腰駝背，腰桿挺直了，身形看起來也更好看了！（我想這應該是最棒的收穫了吧！）


第一天從不會到入門，短短的幾天時間，孩子跟著專業教練學習射箭，就像是初學者也能快速上手，尤其是當射箭融合了團體活動，多元且有趣的各種遊戲關卡，讓孩子來夏令營不僅僅只是學習射箭的技巧，更在遊戲中挑戰自我，一邊遊戲一邊快樂學習，不僅讓孩子在拉弓、瞄準、放箭間......提升了專注力，也達到了運動的真正目的。

今夏讓我們一起動起來，拿起弓箭，遠離3C，體驗一箭穿心的快感，因為今夏我是最酷炫的小小神射手！









臺中市北區國民運動中心

夏令營課程諮詢電話：04-2235-6555分機501

住址：臺中市北區崇德路一段55號

官網：http://www.tndcsc.com.tw/index.aspx

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