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↑阿德叔叔Uncle Dash是得舒飲食健康餐盒

得舒飲食Dash Diet是一個(gè)美國專家提出的飲食指南

目的是為了利用飲食來防止高血壓

得舒飲食的概念主要是選擇蔬果，全穀以及瘦肉為主要食物

得舒飲食介紹by Medpartner美的好朋友(點(diǎn)我)

↑阿德叔叔Uncle Dash的蒸煮雞肉便當(dāng)

主要是稍經(jīng)調(diào)味的雞胸肉，五穀飯，花椰菜和地瓜等高纖蔬果

雞胸肉的味道不錯(cuò)，不會是純水煮的味道

跟能量小姐Miss Energy低GI廚房很類似，份量都很剛好，不會餓但也不會吃太飽

阿德叔叔的用餐空間只有兩個(gè)位子，比低GI廚房更小

大多數(shù)的人都是外帶，因?yàn)楸惝?dāng)是做好帶過來，生意不錯(cuò)的情況下，通常一點(diǎn)左右就會賣光

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?歡迎光臨臺南圓仔，這裡有很多銅板美食介紹，要讓你「花得更少，吃得更飽」

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頻道主要內(nèi)容是臺灣街頭小吃體驗(yàn)，銅板美食大冒險(xiǎn)以及美味的日本料理：壽司 SUSHI&拉麵 RAMEN

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如你所見，圓仔的頻道會定期分享關(guān)於美味食物的影片，美食的製作過程，最後還會在你面前津津有味的把美食吃光

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