媽麻~我們今天有上體育課喔!
每次只要孩子放學(xué)回家,就會(huì)跑到廚房對(duì)艾琳說(shuō):媽麻~我們今天有上體育課喔!
其實(shí)下一句艾琳早就猜到,孩子會(huì)說(shuō):媽麻~我好渴喔!可以喝飲料嗎?
不是媽媽我狠心不讓孩子喝飲料,而是孩子的過(guò)敏真的太嚴(yán)重,醫(yī)師也說(shuō)過(guò):過(guò)敏其實(shí)就是一種免疫系統(tǒng)的發(fā)炎反應(yīng),過(guò)高的糖分會(huì)讓身體慢性發(fā)炎,所以吃太多糖,就會(huì)讓皮膚紅、腫、熱、癢,或是變得對(duì)過(guò)敏原特別敏感。
孩子就是孩子,雖然平常很少喝飲料,但是孩子一旦嘗過(guò)甜蜜的飲料滋味,似乎就很......難.........回........頭..........了。
艾琳不喜歡孩子喝太多的飲料,但在夏天,艾琳喜歡讓孩子嚐些用蜂蜜調(diào)製的飲品,不只消暑,家人也能喝得安心!
今年夏天,艾琳瘋狂的愛(ài)上了朋友推薦的【嘟嘟家蜂蜜】,喝過(guò)之後,才發(fā)現(xiàn)原來(lái)裝在蜂蜜罐裡頭的蜂蜜,有著大大的學(xué)問(wèn)呢!
蒨蒨:媽麻~之前喝過(guò)有一家的蜂蜜,都水水的,但這【嘟嘟家蜂蜜】比較偏向濃稠些,到底哪一家才是真的蜂蜜啊?同學(xué)有告訴我一些辨別蜂蜜的真假方法,不知道是不是真的對(duì)?
艾琳:現(xiàn)在的蜂蜜以假亂真的太多了,技術(shù)也很厲害,不過(guò),要經(jīng)過(guò)農(nóng)糧署列管的國(guó)產(chǎn)蜂產(chǎn)品之產(chǎn)品溯源履歷,才是臺(tái)灣天然真蜂蜜。
【嘟嘟家蜂蜜】是一家小農(nóng)生產(chǎn)的蜂蜜,除了有產(chǎn)品溯源履歷,還有對(duì)於衛(wèi)生和包裝材料有嚴(yán)格品管的清真認(rèn)證。
有鑒於之前買(mǎi)到的蜂蜜都水水的,所以艾琳理所當(dāng)然地把【嘟嘟家蜂蜜】,也拿來(lái)?yè)u一搖。
這一搖,艾琳才發(fā)現(xiàn)【嘟嘟家蜂蜜】,搖晃起來(lái),不但沒(méi)有水水的,上頭還有一顆顆好像泡泡一樣的東西。
為了看得更清楚,艾琳將【嘟嘟家蜂蜜】拿到室外,一探究竟。
這......泡泡,究竟是什麼?
問(wèn)了店家才知道,原來(lái)【嘟嘟家蜂蜜】的蜂蜜是當(dāng)蜜蜂採(cǎi)蜜後,存入蜂巢,會(huì)自然分泌出酵素,讓花蜜自然發(fā)酵成為蜂蜜,而在發(fā)酵過(guò)程中,蜂蜜的水份會(huì)減量到安全含量,這種含有酵素的蜂蜜,稱(chēng)為?完熟蜂蜜?,而【嘟嘟家蜂蜜】則是屬於這種?完熟蜂蜜?!
小核桃:還有什麼方法可以辨別真蜂蜜還是假蜂蜜啊?
艾琳:可以用3種方法來(lái)辨識(shí)喔!
首先先用眼睛看:
看外觀:優(yōu)質(zhì)蜂蜜透光性強(qiáng)、雜質(zhì)泡沫較少。不同花種的蜂蜜顏色也不同,例如龍眼蜜呈琥珀色,荔枝、咸豐草蜜顏色較淡。
蒨蒨:ㄣ~沒(méi)錯(cuò)!透光性強(qiáng),用肉眼看,幾乎沒(méi)有雜質(zhì)!【嘟嘟家蜂蜜】是純蜂蜜!
聞香氣:
純蜂蜜有淡淡花香,不純的蜂蜜則有人工香精味道。
蒨蒨:ㄣ~沒(méi)錯(cuò)!聞起來(lái)有迷人的花香味!【嘟嘟家蜂蜜】是真蜂蜜!
嚐風(fēng)味:
好的蜂蜜含在口中清爽香醇,嚥下後從喉嚨散發(fā)出餘香的底蘊(yùn);假蜂蜜含在口中只有甜膩的味道,吞嚥後有黏膩刺喉的口感。
蒨蒨:ㄣ~沒(méi)錯(cuò)!嚐起來(lái)順口不甜膩!【嘟嘟家蜂蜜】是天然蜂蜜!
還有一個(gè)特別又好玩的真蜂蜜辨別方式:
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首先先拿一個(gè)寶特瓶。
用冷水沖泡蜂蜜後倒入寶特瓶?jī)?nèi)約半瓶,快速搖晃。
蒨蒨:媽麻~這罐搖晃過(guò)後的蜂蜜水,上層出現(xiàn)大量泡沫,泡沫很細(xì)緻,而且久久不會(huì)消退耶!
還有若是搖晃過(guò)後的蜂蜜,會(huì)有部分顯得混濁,因?yàn)榉涿壑泻械鞍踪|(zhì)、花粉、膠質(zhì)。
但若是假蜜,不但泡沫少、容易消退,液體部份也很清澈。
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在孩子寫(xiě)完功課後的一個(gè)小時(shí)後,蜂蜜水上頭的泡沫依然還在。(好神奇!)
蒨蒨:我的舌頭超厲害,也可以輕鬆辨別蜂蜜的真假!
艾琳:真的嗎?
蒨蒨:【嘟嘟家蜂蜜】喝起來(lái)香甜帶點(diǎn)酸味,所以是純蜂蜜。(因?yàn)榧兎涿酆S多有機(jī)酸和酵素,但假蜜只有甜味。)
玉荷包蜂蜜
艾琳超愛(ài)吃玉荷包,但市面上鮮少有玉荷包蜂蜜(玉荷包蜂蜜在室溫下,容易結(jié)晶,常被誤以為是假蜜)。
玉荷包樹(shù)在每年的3~4月開(kāi)花,屬於春蜜,發(fā)酵期超過(guò)一個(gè)月,含有天然的酵素。
野生龍眼蜜
龍眼樹(shù)的開(kāi)花期在每年的5~6月。
夏天,容易口乾舌燥,飲料中的糖分也容易造成身體的負(fù)擔(dān),為了孩子,艾琳利用了【嘟嘟家蜂蜜】野生龍眼蜜和玉荷包蜂蜜調(diào)製了多種蜂蜜飲品,就是要陪伴孩子們一起度過(guò)這個(gè)炎炎夏日。
野生龍眼蜜和玉荷包花蜜,最佳的飲用方式,就是用開(kāi)水泡成一杯健康又解渴的蜂蜜檸檬水,夏天來(lái)一杯,真的是超享受的!
開(kāi)學(xué)後,孩子們的營(yíng)養(yǎng)午餐都會(huì)附贈(zèng)一顆百香果,2天2顆(1人1顆/2天),為了消滅已經(jīng)完熟的百香果,艾琳打算做一道孩子都愛(ài)的飲品-百香蜜茶。
百香蜜茶
準(zhǔn)備材料:
1.【嘟嘟家蜂蜜】野生龍眼蜜
2.開(kāi)水
3.冰塊
4.百香果
5紅茶包........可加or可不加
製作步驟:
1.將紅茶包泡成一杯紅茶。
2.將百香果的果肉挖出,放進(jìn)杯中。
3.加入紅茶、冰水和適量的冰塊。
4.百香果蜜茶,完成。
蜂蜜金桔檸檬
材料:
1.嘟嘟家蜂蜜
2.金桔切半
3.冷開(kāi)水
4.檸檬片
5.冰塊
製作步驟:
1.先將檸檬切片、金桔切半放入杯中。
2.加進(jìn)嘟嘟家蜂蜜。
3.加入冷開(kāi)水和冰塊攪勻。
4.放上一片檸檬片做裝飾,即完成。
平常,艾琳會(huì)購(gòu)買(mǎi)新鮮的檸檬,待清洗後,來(lái)個(gè)練手臂運(yùn)動(dòng)(搾汁)。
再將新鮮的檸檬汁倒進(jìn)裝冰塊的冷凍盤(pán)裡,做出一塊又一塊方方正正的酸溜溜檸檬冰塊。
忙碌的週一早上,只要取出一塊檸檬冰塊丟進(jìn)水杯,再加入適量的蜂蜜,就成了夏天最健康的清涼飲料。
超喜歡檸檬香氣的艾琳,今天就要來(lái)用簡(jiǎn)單的食材來(lái)自製夏天最消暑又好喝的蜂蜜漬檸檬。
蜂蜜漬檸檬
去年才喝掉一整大罐的蜂蜜漬檸檬,那甜蜜的好滋味,一想起來(lái)口水就忍不住快流了出來(lái)。
這麼好喝又健康的天然飲料,今年夏天怎能輕易錯(cuò)過(guò)!!
會(huì)不會(huì)很難啊?
當(dāng)然不會(huì),簡(jiǎn)單最適合炎熱的夏天,因?yàn)樘y會(huì)太辛苦,也會(huì)流太多汗,這麼熱的夏天,當(dāng)然就是要做起來(lái)簡(jiǎn)單又要輕鬆。
蜂蜜漬檸檬
食材:
1.萊姆(在醃漬後比較不容易出現(xiàn)苦味)
2.嘟嘟家蜂蜜
製作步驟:
1.首先先將萊姆洗淨(jìng),待外皮乾燥(不帶水)。
2.再將檸檬切成薄片(越薄越好)。
3.切成薄片後的萊姆,記得一定要將籽取出來(lái)。(因?yàn)闄幟首褧?huì)在製造過(guò)程中釋放出苦味)
4.再將切好的萊姆薄片,層層疊疊擺放到乾淨(jìng)無(wú)水氣(有水氣會(huì)發(fā)霉)的玻璃盒裡。
5.來(lái)了!來(lái)了!重點(diǎn)來(lái)了!為了喝的健康,一定要選用臺(tái)灣天然純正蜂蜜的【嘟嘟家蜂蜜】野生龍眼蜜。
6.不用客氣,這麼健康又安全的天然蜂蜜,全.....都.......倒.......進(jìn).....去....是的,全都倒進(jìn)去(淹過(guò)萊姆片)。
倒進(jìn)蜂蜜的萊姆,聞起來(lái)真的好香,不只有著萊姆的香,現(xiàn)在還多了一股幸福的甜。
好了!剛剛做好的蜂蜜漬檸檬送進(jìn)冰箱,好好的冷藏3天。
在這等待的3天中,每天將蜂蜜漬檸檬拿出來(lái)?yè)u晃一下,確定每一片檸檬片確實(shí)都浸泡在蜂蜜中。
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3天後,喜歡吃萊姆片的蒨蒨,早已等不及要試吃了。
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不酸、不澀的萊姆片,剛剛好的甜、剛剛好的好吃!
當(dāng)漫長(zhǎng)的3天來(lái)臨時(shí),最期待的就是愛(ài)喝甜甜蜂蜜的孩子了。
在熱到快中暑的午后,泡一杯沁涼的蜂蜜檸檬水,享受著甜蜜的自製飲品帶來(lái)的幸福好時(shí)光,應(yīng)該就是人生的小確幸吧!
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當(dāng)冰冰涼涼的蜂蜜漬檸檬入喉後,蜂蜜中微微的玉荷包花香和野生龍眼花香,夾雜著檸檬的清香,回甘的幸福,令人久久不能忘懷。
艾琳不喜歡孩子喝過(guò)多市面上販?zhǔn)鄣那鍥鲲嬃希还迲腥藡寢屢部梢暂p鬆做的蜂蜜漬檸檬,不只可以讓孩子喝的天然而且又很健康。
有點(diǎn)餓又不太餓得下午,艾琳會(huì)幫孩子們準(zhǔn)備一杯健康又清爽的蜂蜜優(yōu)格。
優(yōu)格單吃有點(diǎn)太單調(diào),加上適量的蜂蜜甜,就是好吃又營(yíng)養(yǎng)的加味優(yōu)格。
若偶爾有空時(shí),艾琳會(huì)做簡(jiǎn)易版的蜂蜜鬆餅,給孩子們解饞。
蜂蜜鬆餅
材料:
1.鬆餅粉.....150g
2.水.............40ml
3.奶油......適量
4.牛奶.........130c.c.
5.雞蛋.......1顆
6.蜂蜜........適量
製作步驟:
1.將牛奶和水混合均勻。
2.加入雞蛋,攪拌均勻。
3.倒入過(guò)篩後的鬆餅粉,攪拌成麵糊。
4.熱鍋轉(zhuǎn)小火,用勺子適量倒入麵糊。
5.表面起泡,變成金黃色色澤後,翻面。
6.在鬆餅上放上一小塊奶油,再淋上【嘟嘟家蜂蜜】。
嘟嘟家蜂蜜
電話:02-2785-2994
營(yíng)業(yè)時(shí)間:9:00~17:00
地址:115臺(tái)北市南港區(qū)南港路139號(hào)1樓
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