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嗯嗯順暢、鼻子不哈啾的日常保養(yǎng)
我想，大家都知道要補充好菌、益生菌與優(yōu)酪乳等等
這也是婗媽每次消化不良時，醫(yī)生所交待我的日常保養(yǎng)
尤其是嗯嗯不順暢的煩腦，會因作息、飲食、工作壓力，不時在日常發(fā)生

【米森 vilson】LGG專敏菌優(yōu)格粉、益生菌優(yōu)格粉
是今天想跟大家分享的好物，尤其是平時如果有吃優(yōu)格、喝優(yōu)酪乳的朋友
「LGG專敏菌優(yōu)格粉＋純龍眼蜂蜜」的組合，讓婗媽覺得CP值蠻高的商品喔～
趕緊來看看婗媽的食用分享吧～

「LGG專敏菌優(yōu)格粉：5包/盒＋純龍眼蜂蜜120G」目前官網(wǎng)NT.403 免運
「LGG益生菌優(yōu)格粉：5包/盒＋純龍眼蜂蜜120G」目前官網(wǎng)NT.389 免運
平均下來，做一盒500G優(yōu)格不到100元，還有通過七大檢驗、科學(xué)驗證純龍眼蜂蜜
免機器不插電、不用一分鐘就可以手作完成的優(yōu)格，是不是咱們愛好優(yōu)格的福因呢..
除此之外，還可以讓孩子參與製作，增加親子關(guān)係也讓孩子有成就感，更愛自己做的食物

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先稍微提一下
不需機器即可常溫發(fā)酵的優(yōu)格粉是米森與國外專業(yè)菌種公司合作所研發(fā)出的優(yōu)格粉，
添加鼠李糖乳桿菌，成功研製出適合臺灣溫度、濕度的優(yōu)格粉，因此幾乎是零失敗的手作優(yōu)格
婗媽手作優(yōu)格的經(jīng)驗也不少，電鍋、機器都有，免機器免攪拌手作倒是第一次做，但每次做都成功
這麼免花腦絲、省時間，讓沒耐心的我都覺得這也太無腦了吧（笑
有種相見恨晚的感覺

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製作工具是再簡單不過居家都有的東西
使用「全脂鮮奶500G（成分無調(diào)整）、米森LGG專敏菌優(yōu)格粉一包、乾燥乾淨(jìng)器皿」即可完成好吃的優(yōu)格

倒入500G鮮奶

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再倒入一包LGG專敏菌手作優(yōu)格粉
每當(dāng)撕開LGG優(yōu)格粉時，都能聞到優(yōu)格香氣

免攪拌，這樣就可以蓋上蓋子，放室溫下
以最近室溫28度左右，大約20小時左右就可完成嘍
今天做，隔天見凝固狀，婗媽就會放入冰箱3~4小時即可享用
我們家三口子都會吃優(yōu)格，所以一盒不到二天就能完食

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SEE～過程是不是很簡單，零障礙

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來瞧瞧成品表面光滑細緻
味道上偏酸一些跟最近婗爸買回來的優(yōu)格味道很相似

酸度會因發(fā)酵時間而有所差異，室溫越久就會越酸
因此，怕酸的朋友，可以凝固時就放冰箱
喜歡酸感一些就反之～

看起來是不是很好吃呀～

手作優(yōu)格的特性就是挖了幾口之後
剩餘的會稍微化開，會有離水狀況，這情況即便是買的優(yōu)格也會有的狀況
只是手作優(yōu)格比較明顯

婗媽喜歡優(yōu)格勝於優(yōu)酪乳
就是因為可以添加喜歡的水果、麥片、堅果等等
早上來一碗，就是豐富營養(yǎng)的早餐了

今天做的是水果堅果優(yōu)格
還有自製的鳳梨醬，味道、口感很豐富
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單純食用優(yōu)格婗爸覺得酸，但酸的程度是他可以接受的
配一碗鳳梨、龍眼蜜給他，他覺得綜合掉了，味道就很不錯

而我的酸感度只覺得還好而已，單吃也行
覺得單調(diào)，就加入其他食材吧～

剛好是芒果季節(jié)，添入優(yōu)格也是讚讚的
說實在的，優(yōu)格跟果醬類的食物搭配
特別的對味好吃呢

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最近在超市看到的藍莓
也把它加進來

以蜂蜜代替糖，是大人、小孩都無法拒絕的甜品
純正蜂蜜對身體的好處多多，米森貼心的組合，讓我們做媽媽的都免煩腦了
翻蓋的設(shè)計，使用上也更方便了

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再怎麼好的優(yōu)格、優(yōu)酪乳，也要有感才行
市售的優(yōu)格、優(yōu)酪乳很多，但可以符合調(diào)理到自己的內(nèi)在就因人而異了
雖然說醫(yī)生要我多喝優(yōu)酪乳，但由於一般優(yōu)酪乳喝起來讓我嗯嗯順暢這件事比較無感
也就讓我很少買來喝，但這次食用米森家的LGG專敏菌系列，嗯嗯順暢這件事感覺很不錯唷
覺得可以推薦給大家，多試試看也許你跟我一樣有感覺（笑

婗媽這次使用的是LGG專敏菌系列，覺得可以再試看看益生菌系列的，而且還便宜一些
目前官網(wǎng)有優(yōu)惠挺好入手的，也可以買一些來送婗媽娘跟家人

米森官網(wǎng)很多元化、很好逛，還有很多寶寶食品唷～媽媽們快去逛
米森Vilson官網(wǎng)｜?LGG專敏菌系列

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