臺(tái)中低卡便當(dāng)越來(lái)越多，以健身低熱量為主的石饕低卡鐵板餐盒坊在臺(tái)中已有二間店。總店在潭子車站附近的僑忠國(guó)小對(duì)面，第二間就在北屯區(qū)的北屯國(guó)小斜對(duì)面地下道出口旁。想吃清爽無(wú)負(fù)擔(dān)的營(yíng)養(yǎng)餐盒，現(xiàn)在又多一間新選擇！

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?自助式點(diǎn)餐機(jī)?

石饕低卡鐵板餐盒坊採(cǎi)自助點(diǎn)餐，落地窗前就有一臺(tái)可愛(ài)的點(diǎn)餐機(jī)臺(tái)，想吃什麼自己按，頁(yè)面操作清楚簡(jiǎn)單，小學(xué)生也都能輕易上手自己買。

餐點(diǎn)都有圖片參考及價(jià)格，售完或是只剩幾份也會(huì)清楚標(biāo)示。也能直接找要點(diǎn)的系列餐盒及單點(diǎn)，依照步驟點(diǎn)選自己要的便當(dāng)再結(jié)帳。

還有飯減半或飯換菜的選項(xiàng)，這對(duì)只想吃少量飯的人來(lái)說(shuō)也不會(huì)浪費(fèi)，可以飯換菜我覺(jué)得也很讚?。有加價(jià)選項(xiàng)都比單點(diǎn)再便宜5元，想多點(diǎn)肉就直接加點(diǎn)省一點(diǎn)。

除了現(xiàn)金結(jié)帳外還可以使用LINE PAY付款，開(kāi)啟自己的條碼掃描就完成，連錢包都不用帶超方便！

購(gòu)買兩盒以上才會(huì)提供袋子，若只買單顆便當(dāng)需要提袋需自行購(gòu)買。購(gòu)買提袋的金額店家還會(huì)捐出，不但提倡環(huán)保也很有愛(ài)心?

?用餐空間環(huán)境?

北屯店店內(nèi)牆面還以2D黑白漫畫(huà)風(fēng)格呈現(xiàn)，除了繪有可愛(ài)貓咪及討喜的龜背芋等觀葉植物外，廚房櫃臺(tái)旁還畫(huà)上頭戴廚師帽的小鼠屬，讓人聯(lián)想到料理鼠王超可愛(ài)XD。

店內(nèi)座位有限，兩個(gè)小圓桌及靠牆的高腳椅區(qū)共有十個(gè)座位。用餐時(shí)間一到很快就會(huì)客滿。以外帶便當(dāng)為主，還會(huì)有預(yù)約外帶的客人取餐，尖峰時(shí)段候餐時(shí)間可能會(huì)多一點(diǎn)。

?直火炙烤雞胸餐盒100元／杉林溪高山茶30元?

便當(dāng)內(nèi)用以圓型餐盒出餐，也有販?zhǔn)蹆煽罾渑莶瑁璋狡垦b，可以方便帶著走，回家還可以再依自己喝茶的濃淡喜好回沖，瓶子也能再利用～

石饕的低卡便當(dāng)除了以舒肥方式烹煮外，還推出鐵板系列的餐點(diǎn)選項(xiàng)。炙烤雞胸肉多了鐵板的香氣，灑上調(diào)味香料入口滋味豐富。如果表面可以再有點(diǎn)明顯的香脆感我覺(jué)得會(huì)更吸引人^^。

?嚴(yán)選炙燒牛排餐盒180元?

外帶餐盒的青菜和米飯主食有分隔，有三樣蔬菜、溏心蛋及甜豆莢。石饕的溏心蛋有入味很好吃，蛋黃有點(diǎn)熟又不會(huì)太熟的程度，不敢吃半熟蛋的人可以嚐試喔。炙燒牛排還搭配幾顆香煎蒜頭，有加分啊很喜歡(^-^)。

便當(dāng)搭配的蔬菜會(huì)依每日的採(cǎi)購(gòu)而有不同。這天的青菜有小白菜、高麗菜及金針菇絲瓜，主要以川燙少油來(lái)拌炒調(diào)味，是清爽的家常菜色。

炙燒牛排有幫切塊也好夾取，鐵板煎到不見(jiàn)血水的熟度，吃起來(lái)嫩中有嚼勁不油膩，單吃就有肉香噴發(fā)會(huì)涮嘴，讓我差點(diǎn)忘記要配飯:9。

?檸香直火鮭魚(yú)餐盒170元?

還有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的香煎鮭魚(yú)餐盒，最近因?yàn)楦拿L(fēng)波也讓鮭魚(yú)超熱門(mén)XD。以鐵板料理香煎鮭魚(yú)，皮酥香脆肉質(zhì)柔嫩，還可搭配附的切片檸檬擠汁提鮮，滋味口感更豐富。

超有厚度的鮭魚(yú)也是這套餐盒超搶手的主因！拿十元來(lái)當(dāng)比例就知道厚切的部分相當(dāng)有誠(chéng)意?。鮭魚(yú)肉鮮還帶有滑順油脂，少刺可以方便吃，老人小孩都很適合吃，也是我很愛(ài)的一款餐盒。

老闆有鐵板料理的背景，也是運(yùn)動(dòng)健身的愛(ài)好者，對(duì)於養(yǎng)肌餐飲也更注重和了解。米飯?zhí)貏e挑選膳食纖維比白米高的黑米，不會(huì)有紫米吃多了的脹氣困擾，熱量也相對(duì)少，咀嚼入口帶甜香，吃起來(lái)也很有飽足感。單點(diǎn)一碗也只要10元喔！

外帶是以透明盒蓋包裝，餐色一目瞭然，如果辦公室或團(tuán)體訂購(gòu)的人多，主餐直接看得到，餐點(diǎn)也不怕拿錯(cuò)。取餐時(shí)也能直接看有沒(méi)有漏給了什麼（誤）XD。

?芙蓉水蒸蛋35元?

石饕蒸蛋我覺(jué)得好大一碗超讚的！這單點(diǎn)人氣很旺，我邊拍邊吃時(shí)旁邊的客人看到就說(shuō)想加點(diǎn)，結(jié)果已經(jīng)賣光了XD，所以千萬(wàn)不要猶豫真的好吃先點(diǎn)了才不用等下次^^。

這份氣孔明顯不過(guò)無(wú)損美味，湯汁鮮美蒸蛋彈嫩，燙口好吃更是加分，小食量的可以兩人點(diǎn)一份，但是愛(ài)吃蛋料裡的就很推薦自己獨(dú)享?～

原本以為就只有蒸蛋和上面的鮮香菇，吃著吃著吃到了雞肉和玉米，還有吃到蛤蠣有驚喜，難怪風(fēng)味好鮮甜，而且玉米粒好甜小孩一定會(huì)喜歡，很多家長(zhǎng)都會(huì)加買一份給家裡小朋友。

?自備餐盒優(yōu)惠?

店家也鼓勵(lì)環(huán)保不塑，客人自備餐盒會(huì)再加贈(zèng)溏心蛋半顆，等於就有整顆溏心蛋，給你補(bǔ)充滿滿蛋白質(zhì)！

?限定優(yōu)惠?

預(yù)訂外送滿五個(gè)餐盒即贈(zèng)經(jīng)典雞胸餐盒一個(gè)。星期日正常營(yíng)業(yè)不休息，推出石饕蛋白日活動(dòng)，只要週日到店買便當(dāng)，就送一瓶鮮豆?jié){（也有無(wú)糖的喔?），數(shù)量有限送完為止。

?菜單及外送服務(wù)?

提供十多種主餐的低卡餐盒，只要滿兩個(gè)便當(dāng)即可限距外送，量多或外送範(fàn)圍建議提早去電預(yù)約及詢問(wèn)。也能手機(jī)直接點(diǎn)餐，掃條碼線上預(yù)購(gòu)快速又方便！

?石饕位置／交通?

石饕低卡餐盒坊就位在北屯路和進(jìn)化北路口地下道出口旁，對(duì)面就是監(jiān)理站，這區(qū)算北區(qū)及北屯區(qū)的交界，我們常去的親親戲院也就在旁邊，北屯市場(chǎng)及北屯國(guó)小在對(duì)街，店面招牌很顯眼好找。公車可在北屯路的監(jiān)理站或進(jìn)化北路的北屯國(guó)小下車，步行1-3分鐘就到囉。店家預(yù)計(jì)將會(huì)開(kāi)放加盟，相關(guān)資訊可以留意店家粉專！
【公車路線參考】
監(jiān)理站：1、8、14、15、21、55、59、82、105、132、203、270、271、276、277、900、901等及其副線延駛
北屯國(guó)小(進(jìn)化北路)：33、52、52、82、105、132等及其副線區(qū)間

石饕低卡餐盒坊北屯進(jìn)化店｜粉專
地址：臺(tái)中市北屯區(qū)北屯路30-3號(hào)
電話：04 2237 3120
時(shí)間：11:00–14:00/17:00-20:00
LINE@ https://lin.ee/BIT2uvC

石饕低卡餐盒坊潭子僑忠店
地址：臺(tái)中市臺(tái)中潭子區(qū)中山路二段76號(hào)
電話：04 2535 9949
時(shí)間：11:00–14:00/17:00-20:00

消費(fèi)資訊請(qǐng)依店家公布為主。