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坐月子期間一定少不了產後月子餐，月子餐的重要性大家都知道，但該怎麼準備月子餐，有什麼能吃有什麼不能吃，其實裡面學問真的很多，身為新手媽媽哪懂這些，當然直接訂宅配月子餐最快，由專人搞定餐點再送到家，這樣真的方便許多了！

我坐月子選擇的月子餐是“郭老師養身月子餐“，每份餐點有一個米食＋兩個配菜＋甜品＋湯品＋飲品，口味部分，我個人覺得不油不鹹剛剛好，就連有些人很怕的中藥味，我也都覺得還好，尤其湯品雖然有許多進補的食材，但味道沒有很重，這點就很深得人心

米食跟蔬菜都表現得很不錯，米食種類其實還蠻多的，愛吃飯的我覺得很OK，微波過後的蔬菜還能這麼翠綠，口感也沒有影響到，表示青菜有新鮮也處理很好

郭老師的湯品弄得超好喝，完全補足媽媽哺乳期間要的湯湯水水，而且每餐都有不同的補湯，口感方面不油喝了好順口，雞湯還都是給大塊雞腿肉，排骨跟魚湯也都非常好

甜湯也是我喜歡的一部份，各式各樣的甜湯弄得好好吃，坐月子能吃到這樣甜食真的很滿意，還是要說一下他們月子餐份量真的是不少，每次都要老公幫我吃完，不知不覺老公也變胖了，不過一開始再決定要訂郭老師之前，我上網找過很多郭老師評價，真的很多媽媽給了許多好評，自己實際開始吃月子餐，也就更了解為什麼這麼多人推薦了，如果還不知道要訂哪家月子餐，郭老師可以考慮看看！