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黃世明
窩客好文

黃世明

文章類別:旅遊-國內旅遊

縣市地區:嘉義縣 > 東石鄉

0919-795114
嘉義縣東石鄉東石村觀海二路92號
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聯合報報導

防疫「食」戰 吃對6大類食物

Omega-3脂肪酸:降低身體發炎反應

深海魚及堅果富含Omega-3脂肪酸,有助抗發炎、平衡免疫功能。

建議買:深海魚類,如鮭魚、鯖魚、秋刀魚等;堅果如核桃、奇亞籽、亞麻仁等。

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【明明水產】

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嘉義縣東石鄉東石村觀海二路92號-東石幼兒園旁