?
Johnny Bro強尼兄弟健康廚房是一間我關注蠻久的健身餐,有次揪同事中午吃健身餐,結果上網一查離公司最近的公館店竟然倒了,幸好,Johnny Bro強尼兄弟健康廚房的分店數目前在臺北有6間,新北有5間,這次吃看看離家最近的永春店吧!
強尼兄弟菜單
?一共分成四個系列經典/好味/享受/魚素,豬雞牛魚四種肉類,及素食
經典系列:嫩煎舒肥雞肉、義式蒜香雞、照燒雞里肌、義式蒜香豬小里肌
好味系列:韓式泡菜豬小里肌、日式咪瘦雞(味噌)
享受系列:法式蒜香板腱牛排、精緻低脂牛腱、牛雞雙重奏
魚素系列:七味子日是鯛魚丼、今天好想素
?配菜部分固定有半顆水煮蛋、及三樣青菜、紫米飯
?多數餐點份量大小可依需求選擇
?加菜、加蛋、加飯+10元,例湯+20元
販售奶昔、豆漿等飲品,健身過後能及時補充營養
還有販售零負擔甜點,真的是健身者的一大福音
合作外送平臺
Uber Eats、foodpanda
嫩煎舒肥雞肉 M
通常第一次吃我都會點雞肉的,看看這間店的水平究竟有多高
強尼兄弟的雞胸肉介於嫩與柴之間,可能就如它的品名有再嫩煎過,僅簡單的胡椒鹽調味,吃起來清爽無負擔
菜都是水煮,有用鹽巴調味,不至於像在吃草
紫米飯有濕潤度不會乾到配喝水,應該有吸附了一些菜汁還是肉汁,我覺得蠻好吃的,但只有給一半並不是鋪滿底部
?
防疫三寶飯$100元
顧名思義有三種肉(口味隨機搭配),今天搭到的是兩款雞肉(嫩煎舒肥、義式蒜香)、泡菜豬
雞肉差別在調味而已,大眾化口味容易接受,好吃??
泡菜豬本以為會像燉肉般扎實的口感,沒想到卻是意外的軟嫩
令人感到開心的是配菜果然是每天更換,但在鹽分上掌控感覺得有點不穩定
上次吃偏淡,這次吃稍微偏鹹,不知道下次吃起來會怎麼樣??
防疫三寶飯不含在外帶95折活動內唷
?
店面環境
絕佳的地理位置,捷運永春站三號出口一出來就到,但缺點是招牌被擋住了,開車騎車的朋友注意可能會不小心錯過
目前防疫外帶期間全品項95折,不含防疫特餐(防疫三寶飯),活動會延長到6/28
店家資訊
最後阿志幫大家整理出雙北目前總共11間店的資訊,想吃哪一間直接點地址直接幫你轉到Google地圖唷??
店名 | 電話 | 地址 | 營業時間 |
永春店 | 028786-0859 | 臺北市信義區忠孝東路五段448號 | 11:00~20:00 |
小巨蛋店 | 022545-5745 | 臺北市松山區南京東路四段133巷5弄16號 | 11:00~20:00;六日公休 |
安和店 | 022732-6855 | 臺北市大安區安和路二段129號 | 11:00~14:00/16:30~19:30;六日公休 |
臺北旗艦店 | 022507-2819 | 臺北市中山區伊通街48號 | 11:00~19:30;日一公休 |
臺大小福店 | 022363-0662 | 臺北市中正區羅斯福路四段1號小福樓2樓 | 尚未提供 |
萬芳店 | 028663-5033 | 臺北市文山區興隆路三段71號 | 11:00~17:00;日公休 |
北新店 | 028919-3052 | 新北市新店區北新路三段70號 | 11:00~20:00;日公休 |
江翠店 | 022259-6066 | 新北市板橋區文化路二段410巷2弄8號2樓 | 11:00~20:00 |
板橋店 | 022962-1906 | 新北市板橋區中山路一段158巷10號 | 11:00~19:30 |
土城海山店 | 028262-0557 | 新北市土城區裕民路92巷23弄1-6號1樓 | 11:00~14:00/17:00~20:00;二公休 |
樹林店 | 022687-0713 | 新北市樹林區中山路一段43號 | 11:00~19:30 |
總結
Johnny Bro強尼兄弟 健康廚房以份量來說M的大概8分飽,女生食量小的建議點S,經常在健身的朋友則建議點XL,肉類會比較多,對於增肌來說比較適合,而且分店數多,對喜歡Johnny Bro健康廚房的朋友到哪都很容易吃到
我是李姓生活的阿志,我們下次見??
點我看其他健身餐推薦
??【MISS ENERGY能量小姐|健身餐盒推薦】CP值最高的健身餐|七種主餐激推水煮嫩雞胸|全臺最多分店
??【信義區健身餐推薦|夏威魚】源自夏威夷的POKE BOX|清爽美味無負擔|營養健身餐盒|低GI|捷運市政府站
??【少點鹽|信義區健康餐盒】健康餐盒專賣店|低GI便當|永吉路278巷美食|食材新鮮用料實在