--------------------------------前言之減肉肉記--------------------------------

咪咪2020年都在家裡工作，除了減少運(yùn)動(dòng)外，

也沒(méi)有旅遊曬美照的機(jī)會(huì)，今年2021年眼看夏天快到了，

看到自己腰肩上的肥肉(減肥是女人一輩子的課題!!!)

決定要在夏天前讓自己瘦下來(lái)，之前有做168輕斷食法，感覺(jué)蠻有效的，

所以就從這週開(kāi)始計(jì)劃，假日晚餐都很早吃，而早餐吃得少時(shí)候也容易餓～～～

--------------------------------甩肉健康店家推薦--------------------------------

今天和朋友相約要來(lái)吃一家「蔬食料理」，店名很可愛(ài)，叫做「Salad Den」！

重點(diǎn)是在捷運(yùn)便捷的臺(tái)北小巨蛋站附近(靠近四號(hào)出口)，位於南京東路和光復(fù)南路的春水堂旁邊，

以前怎麼都沒(méi)有發(fā)現(xiàn)這家店呀～～(證明咪咪眼睛真的很大~~)

(明明家就住在旁邊，還是在前公司附近！～還好假日不會(huì)遇到同事尷尬事情XD)

門(mén)牌號(hào)碼超級(jí)吉利的168號(hào)～～

很喜歡外觀的純白簡(jiǎn)潔設(shè)計(jì)，呼應(yīng)室內(nèi)溫暖木材色調(diào)及綠牆

坐在店裡給人一種舒適的感覺(jué)，綠籬牆面旁邊以鏡面設(shè)計(jì)方式，

放大空間外，減少空間帶來(lái)的壓迫感，延伸原本短窄的空間，讓空間變得寬敞！

--------------------------------室內(nèi)用餐空間環(huán)境--------------------------------

一看到店面門(mén)口就給人很輕爽舒服的感覺(jué)！

尤其這面品牌視覺(jué)牆面，很吸睛～～

環(huán)境總共分成兩個(gè)區(qū)域，

前面適合人少的空間，門(mén)口的位置超適合情侶的拉～～～～XD

後方多為聚餐空間，雖然看起來(lái)狹小，但坐起來(lái)蠻舒適的!!

面對(duì)這片綠牆，心情都變好了～～～

舒服的沙發(fā)矮座椅，搭配鏡面和植栽牆的設(shè)計(jì)，綠油油的一片～～

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木頭整排的椅子，讓我再多東西都可以放～～～

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偷偷告訴大家，這植栽牆是真的植物栽種做出來(lái)的～～～～上面有管線(xiàn)自動(dòng)撒水，下面還有水槽，超級(jí)好玩有趣的！！

綠綠的植物～～～咪咪超喜歡的～～～

通往廁所的走道都是鏡子，感覺(jué)超像在走迷宮，拍照可以拍出超多人的神奇效果！！

會(huì)不會(huì)以後變熱門(mén)打卡景點(diǎn)!!??這樣上廁所的人會(huì)害羞拉～～～

--------------------------------咪咪最?lèi)?ài)的餐點(diǎn)美食--------------------------------

以下餐點(diǎn)都是可以搭配做外帶使用，很適合平日的上班族！

店員還說(shuō)大份量的很多女生都當(dāng)兩餐來(lái)食用！

我最?lèi)?ài)的甜菜根～～～～～

從店門(mén)口進(jìn)去看到左邊櫃檯玲瑯滿(mǎn)目的餐點(diǎn)，

菜色搭配非常豐富，而且多采多姿，

讓人看了胃口大開(kāi)，也讓討厭吃菜菜的朋友們不再感到痛苦

還能兼顧到各種食物的營(yíng)養(yǎng)，真的是超棒的！！

不過(guò)對(duì)於有點(diǎn)選擇性障礙的咪咪來(lái)說(shuō)

每次選菜色都讓我好想說(shuō)，可以每種口味都來(lái)一點(diǎn)嗎？(咪咪是好奇愛(ài)嘗鮮的女孩!!)

溫沙拉區(qū)～～～

精力湯耶～～～～綜合蔬菜精力湯裡面有10-20種蔬菜經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間熬煮而成!!超級(jí)想喝

有點(diǎn)黃綠色的～～感覺(jué)就是滿(mǎn)滿(mǎn)的蔬菜！！

口水一直流流流～～～～～(顧點(diǎn)形象呀！！！)

--------------------------------MENU--------------------------------

菜單是用簡(jiǎn)單的星幻紙印製而成，

光餐點(diǎn)就佔(zhàn)了一半以上，讓我超級(jí)陷入選擇性障礙的拉～～～～

貼心提醒五辛素

帕尼尼和歐姆蛋系列

主食區(qū)的咖哩鍋超級(jí)吸引我的拉～～

比薩和能量餐～～（能量餐的名稱(chēng)一整個(gè)就吸引我拉!!）

搭配套餐還可以補(bǔ)差價(jià)點(diǎn)飲料～～～

傳說(shuō)中單點(diǎn)沙拉也可以讓女生吃超撐的劃算午餐健康方案！！

我最?lèi)?ài)的甜點(diǎn)和飲料～～～女生都有一個(gè)甜點(diǎn)胃!!!

飲料區(qū)～～～～我超級(jí)愛(ài)蔬果飲的拉！因?yàn)檫溥浯髮W(xué)在果汁店打工，

知道很多果汁的搭配組合秘方～～

--------------------------------餐點(diǎn)亮相 開(kāi)吃拉!!--------------------------------

肚子餓就是要大快朵頤～～～

我和朋友個(gè)點(diǎn)兩種沙拉，因?yàn)樘I咪咪點(diǎn)薑黃飯和DNA能量沙拉

朋友則幫我點(diǎn)我最?lèi)?ài)的香蘋(píng)甜菜根和高蛋白鷹嘴豆豆

薑黃飯-溫?zé)岬目诟校Ａ７置鞯娘埌K黃粉，加上果乾的搭配，口感更加清爽且多層次感，果乾中和薑黃本身較重的味道！

DNA能量沙拉-不同顏色的蔬菜搭配，讓營(yíng)養(yǎng)更均衡且口感上充滿(mǎn)變化性，裡面有清脆小黃瓜、香甜玉米、軟綿馬鈴薯、中和紅蘿蔔蔬菜味！剛剛好

香蘋(píng)甜菜根-最最最讓我覺(jué)得驚艷及特別的口感，本身有較重菜味的甜菜根與香甜的蘋(píng)果搭配，一整個(gè)讓原本較清淡又偏鹹的沙拉，增添一些不一樣的甜味口感！(榮登咪咪最?lèi)?ài)!!)

高蛋白鷹嘴豆豆-第一次吃鷹嘴豆豆，感覺(jué)很像黃豆煮熟的口感，鬆軟中帶點(diǎn)堅(jiān)果豆類(lèi)的口感，很特別的一道菜色！

吃吃吃～～咪咪最?lèi)?ài)吃蔬菜了！

因?yàn)槠匠Ｉ习喙ぷ鞅惝?dāng)菜色都很少有好吃和大份量的蔬菜，

這一盤(pán)真的補(bǔ)足一天所需蔬菜量呀！超劃算的！

嘴巴張很大是哪招～～～哈哈哈

朋友喜歡吃蛋，所以他點(diǎn)了「香炒菌菇歐姆蛋」～～

最後朋友也吃超撐的～～～他說(shuō)以後只能二擇一拉～～～～

咪咪點(diǎn)的「鷹嘴豆排能量餐」還有搭配套餐的「紫色精靈」飲料和精力湯

「鷹嘴豆排能量餐」看似很少，但其實(shí)下方的豆排吃完超級(jí)飽的！！！

男生也可以吃飽的那種飽~~~~~~~

精力湯喝起來(lái)很清爽，而且不會(huì)有濃厚的菜味，反而用甜甜的南瓜中和了大家不喜歡的蔬菜味！

店家主廚真的很用心！這我可以喝上五碗呀～～～

咪咪很喜歡吃蛋～～這雙胞胎荷包蛋被我畫(huà)上笑臉，讓大家一整天心情都很好是不是～～～

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最後來(lái)一張朋友加點(diǎn)「綠色奇蹟」以及「紫色精靈」合照，還有美美的植物景觀牆

咪咪吃太飽就不敢拍全身照拉～～肚子好飽呀！好滿(mǎn)足的回家～～

--------------------------------品牌故事--------------------------------

Salad Den是一間結(jié)合健康飲食新概念的西式餐館。

提供五彩繽紛新鮮蔬果、豐富膳食纖維、高能量、低GI餐點(diǎn),並將能量沙拉加入外帶元素，

提供服務(wù)新選擇;

讓上班族群或趕時(shí)間的您,在有限的用餐時(shí)間,吃到多層次、高營(yíng)養(yǎng)的餐點(diǎn), 達(dá)到精簡(jiǎn)時(shí)間、健康及美味的訴求。

咪咪很喜歡有外帶服務(wù)的!!尤其是上班時(shí)間緊湊加上胃口又不大時(shí)候，可以掌握自己吃的份量又不會(huì)過(guò)於負(fù)擔(dān)！

而且中午可以吃到營(yíng)養(yǎng)又健康的蔬食，且烹飪過(guò)程不會(huì)添加過(guò)多的調(diào)味料，讓人吃起來(lái)更沒(méi)有負(fù)擔(dān)，

對(duì)於長(zhǎng)期坐辦公室的咪咪而言，無(wú)疑是一大福音!!

什麼時(shí)候可以開(kāi)分店在咪咪家附近呀!?

--------------------------------店家資訊--------------------------------

Salad Den

地址：105臺(tái)北市松山區(qū)南京東路四段168號(hào)1F??捷運(yùn)小巨蛋站4號(hào)出口步行5分鐘

營(yíng)業(yè)時(shí)間：11:30~21:00(用餐時(shí)間90分鐘

基本消費(fèi)：每人低消NT$100，消費(fèi)需另收10%服務(wù)費(fèi)

電話(huà)：02 2577 8268

IG：https://www.instagram.com/saladden168/

FB：https://www.facebook.com/SaladDenEnergySalad/?ref=page_internal

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