小時候常常聽到長輩說，魚很多營養！多吃一點！
懵懵的聽但是卻不知道魚到底好在哪裡
從小就很愛吃魚的我
應該最常碰到的就是從鮪魚罐頭變出來的料理
最常就是去買早餐的時候點鮪魚飯糰、蛋餅
再者應該就是去迴轉壽司的時候才會碰的到
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你相信世界上有一見鍾情嗎?
我沒想到有這麼一天我能夠吃鮪魚吃得這麼過癮
滿口都是有魚的味道還有嚼勁
有如魚在嘴巴當中在游泳阿～ (你浮誇
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你沒看錯沒聽錯，就是這麼的厲害
如果你也很愛吃魚，甚至喜歡吃粥、吃肉鬆的朋友
一定要看完這篇文！
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今天達浪要來跟大家介紹
【魚饌食】鮪魚香菇粥&極品鮪魚鬆
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● 關於魚饌食
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回想起童年印象最深的是家中阿嬤手工翻炒的魚鬆
在以前水產的保存非常的不容易
所以許多人家都會把魚肉炒成魚鬆來爆存
因為一個「想要人人都可以品嚐到」的起心動念
蔡甄真董事長創立了魚饌食
想要把這些遠洋魚品分享給大家
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>>品牌精神
「自己敢吃」的初衷
「人人愛吃」的用心
「健康好吃」的承諾
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● 吃起來！鮪魚香菇粥
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達浪介紹懶人包：
?1. 自家漁船捕撈100%純鮪魚肉
?2. 堅持不添加防腐劑、香料、味精
?3. 每份196大卡，低卡低脂高營養
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以前煮粥都需要花時間顧爐火
還有講求多少水量
現在你只需要打開包裝
拿出調理包去加熱就可以了！
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->? 隔沸水加熱5分鐘
->? 600W微波爐2分鐘
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▼ 包裝照 (300g/2盒)
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▼ 注意事項&烹調說明
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▼ 一盒兩袋，內容份量很多
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▼ 加熱照?
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▼ 完成品
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食用心得
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1. 每一口都能咀嚼到真實的鮪魚肉，超級滿足！
2. 整碗香氣充滿了魚肉跟香菇的鮮味
3. 一碗裡面營養滿分，都是天然又是當季在地的食材
4. 無論是調養身體或是想進補的非常適合
5. 這個口味大小朋友都會喜歡！
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● 百搭！極品鮪魚鬆
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達浪介紹懶人包：
1. 100%純鮪魚肉、不參雜豆粉、防腐劑或添加物
2. 獨家L-阿拉伯糖
3. 低醣、低脂、低鈉、高蛋白質！
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當你有一餐想換換口味
或是不知道要吃什麼的時候
大多數人就會選擇肉鬆來夾土司三明治吧？
但你知道市面上有很多肉鬆都很不真實嗎？
這一次吃到魚饌食的魚鬆
真的讓我大開眼界……
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▼ 包裝照 220g/罐
▼ 拆開蓋子是滿滿的魚鬆！
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L-阿拉伯糖可以做什麼？
?-> 減少體脂肪
?->?減緩血糖上升
?-> 調整腸道健康
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食用心得
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1. 魚鬆咀嚼的時候結合口水，彷彿吃到肉的感覺
2. 味道不會太重，也沒有其他添加物
3. 比起豬肉鬆來說，熱量脂肪鈉含量更低
4. 鮪魚帶來的高蛋白都在魚鬆裡面，份量是整罐裝滿滿的！
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平常有在運動，渴望著蛋白質的我
總是會思考一下自己進食的菜單
這一次吃到魚饌食的鮪魚香菇粥
真的讓我難以忘懷
就是那種吃完會療癒你身心的感覺
魚鬆除了配飯之外還可以搭配其他東西
簡直就是料理小確幸阿
已經快不能用言語形容了
你們自己體會吧！
想像鮪魚在口中游、在跳躍的畫面！
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【魚饌食 HAMACEN】
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