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防疫在家，常常去三原食品買(mǎi)食材回家煮，店家食材太多樣，我都玩出心得了～除了追劇不可或缺的炸物三兄弟，早餐、晚餐也免煩惱！三原食品食材又比超市便宜，料理方式簡(jiǎn)單，這次就來(lái)挑戰(zhàn)，氣炸鍋料理方式，簡(jiǎn)單零失敗氣炸鍋料理！而且現(xiàn)在還有五倍券的活動(dòng)，使用五倍券或現(xiàn)金，消費(fèi)滿(mǎn)千即送＄50折價(jià)券，下次消費(fèi)滿(mǎn)＄600折＄50喔！
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▼我們這次採(cǎi)購(gòu)有到金額，拿到了一張優(yōu)惠券～～
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▼話(huà)不多說(shuō)，這次買(mǎi)的食材有這些▼
早午餐：藍(lán)帶豬排雙層堡
晚餐：舒肥雞、德國(guó)豬腳、爆漿起司腸、玉米濃湯、花椰菜米、小釣透抽
宵夜炸物三兄弟：薯?xiàng)l、炸雞腿排、魷米花
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▼今日的好幫手，electrolux 氣炸鍋，除了自己原本的料理配方時(shí)間，氣炸鍋本身也有食物料理參考，時(shí)間與溫度設(shè)定很方便。
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▼早午餐 藍(lán)帶豬排雙層堡?氣炸鍋：185度20分鐘
豬排出爐後就是酥脆的金黃表皮，外酥內(nèi)嫩，再包上漢堡，夾上生鮮蔬菜，自製的雙層藍(lán)帶豬排堡就此誕生～
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▼雙層疊起來(lái)，更加有份量，藍(lán)帶豬排的口感外酥內(nèi)嫩，沒(méi)有多餘的油脂，加上生菜的清爽，讓整體口感很有層次。
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▼晚餐：舒肥雞、德國(guó)豬腳、爆漿起司腸、玉米濃湯、花椰菜米、小釣透抽
這裡不用每一道都需要?dú)庹ㄥ仯妥屛乙粋€(gè)個(gè)來(lái)介紹料理方法吧。
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▼德國(guó)豬腳?氣炸鍋：低溫120度，30分，每15分翻面一次
氣炸鍋很好用的一點(diǎn)是，只要把食材放進(jìn)去，不太需要去顧他，料理就自動(dòng)做好，中間時(shí)間還可以拿來(lái)做其他利用，非常省時(shí)又方便。德國(guó)豬腳開(kāi)低溫120度，30分每15分翻一次，出爐的就是香氣十足的肥厚豬腳！
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▼豬腳比小朋友的拳頭還大！
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▼外表煎的稍微酥酥的，肉質(zhì)非常嫩又帶點(diǎn)筋，Ｑ彈帶一點(diǎn)咬勁，真的零失敗。
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▼舒肥雞 氣炸鍋：低溫160度，8-10分鐘 or?退冰即可食
舒肥雞已經(jīng)是熟食了，可以退冰後就直接吃。我們家對(duì)料理比較堅(jiān)持，所以有先用氣炸鍋氣炸，把雞肉的肉汁鎖住，口感不乾柴，香嫩肉味。
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▼花椰菜米 微波爐加熱：中火，ㄧ分半鐘。
花椰菜米熱量和含醣量只有白飯的1/9，相對(duì)來(lái)說(shuō)更加健康，低卡、低熱量、低GI，是我們選擇他的健康重點(diǎn)，吃起來(lái)也很特別，而且有加入海鮮的調(diào)味，口感更豐富有層次。
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▼魷魚(yú) 煎鍋：中火煎熟
退冰後再正反煎烤，不用多加多餘的調(diào)味料，Q彈又香氣十足的魷魚(yú)就出爐啦！
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▼煎到一半在用刀子劃開(kāi)，再加灑上一點(diǎn)迷迭香，這賣(mài)相真的可以去外面賣(mài)了啦！
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▼爆漿起司腸??氣炸鍋：200度，15分，不用退冰
非常Ｑ彈又脆，是會(huì)涮嘴那種～大人小孩都愛(ài)！
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▼玉米濃湯 微波爐：退冰後，中火，一分半
奶香濃郁的玉米濃湯，玉米料多，來(lái)上好幾碗也不是問(wèn)題。
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▼宵夜炸物三兄弟：薯?xiàng)l、炸雞腿排、魷米花
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▼薯?xiàng)l、魷米花 氣炸鍋：200度，15分?
薯?xiàng)l與魷米花，一起放入氣炸鍋。
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▼炸出來(lái)金黃酥脆，剛剛好，香氣撲鼻，帶脆度又香，魷米花則是非常Ｑ彈，自己炸熱騰騰的剛剛好。
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▼雞排 氣炸鍋：200度，25分
雞排保留著他的肉汁，酥脆的外皮，一口咬下去有香嫩的口感。
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▼剛炸好第一批，小朋友就等不及來(lái)整碗端走～
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▼炸物真的很香，配上啤酒、電影，真的是讓人很享受，不用出門(mén)也能放鬆舒壓！
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除了漢堡的配菜麵包，以上食物皆來(lái)自三原食品，一站就能購(gòu)足三餐，來(lái)一趟就能補(bǔ)足我們的食物，實(shí)在非常方便又省時(shí)，而且價(jià)格也俗又大碗，現(xiàn)在使用五倍券或現(xiàn)金，消費(fèi)滿(mǎn)千即送50折價(jià)券，下次消費(fèi)滿(mǎn)600折50喔！常常來(lái)這裡買(mǎi)也不會(huì)有負(fù)擔(dān)！
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