產前原先在想要不要在月子中心坐月子，在跟老公還有家人商量了之後，覺得還是在家舒服，所以最後還是選擇在家坐月子，至於月子餐的部分，我在爬文做了許多功課後決定選擇評價很好的郭老師月子餐。

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郭老師的餐都是每日新鮮現做的，使用漢方草本與優質食材，採用真空急速降溫保鮮技術，全程低溫冷藏配送，一天配送一次，三餐一起送過來，能避免被打擾的感覺之外也能自由安排吃飯的時間。

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而且有別於傳統的動物內臟滋補，他們家是不使用任何動物內臟類食物的。我本身就是很不喜歡豬肝之類那種高膽固醇的內臟類！這點實在很合我意呀

送來的時候都是這樣的包裝，很乾淨而且都會分裝好一餐的量，只要在膜蓋上面戳幾個洞再拿去微波加熱就可以吃了喔。

這是我的其中一餐，內容有：

南瓜糙米飯、椒鹽鮭魚、五色鮮蔬、杏鮑菇糙米雞湯、紫米桂圓甜湯。

看起來就讓人很有食慾！

南瓜糙米飯的份量很足夠，而糙米雞湯是特別選的仿土雞雞腿，吃起來安心而且燉煮的非常軟嫩喔！

可能是因為急速降溫的關係，所以蔬菜跟鮮魚都保有新鮮的口感，而紫米桂圓甜湯真的是坐月子媽媽們的聖品啊，熬煮的濃稠口感真的入口即化～

郭老師的獨家天然草本飲品，將產後坐月子分成四大階段來提供產後媽媽不同階段的調理，都有替媽媽把關，用心的程度讓我感覺很被照顧喔。

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如果下一胎再來報到的話，郭老師月子餐依然會是我唯一的選擇～

還在觀望的媽媽不用考慮了，用心的郭老師月子餐一定會讓妳飽飽又健康的做好月子