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今天看了外面天氣超級無敵好!
臨時起意!衝陽明山想要來去七星山朝聖!
因為上次在看到一位嚮導在揪爬劍龍陵
基本體能具備條件就是要能上下七星山兩趟的體力!
於是我就來感受一下七星山需要到怎樣的體能!
從冷水坑遊客中心起登是2.1公里!看似這個距離還可以~
沒想到等著我的幾乎是一路的階梯直直向上~
七星山冷水坑登山口-東峰-主峰-夢幻湖-冷水坑路線
冷水坑登山口是爬七星山最累的登山口!因為一路向上的階梯走起來比較喘
旅伴大推從小油坑登山口進入是最簡單的!
我這次發現夢幻湖也是相當簡單!多為平坦或是簡單的階梯蠻快速就可以抵達東峰
辛苦程度大概只有從冷水坑的一半吧!
簡單說像我這樣想訓練體能的人!適合從【冷水坑】出發
純粹想觀賞七星山美景的肉腳!適合從【夢幻湖】或者【小油坑】出發
爬七星山建議帶著登山杖一起出發,比較好走不磨損膝蓋!
七星山的高度落差有584公尺
最高峰有1120公尺!是七星山的主峰~
若是非常認真走大約是走2.5小時左右!
但我邊走邊休息邊拍照!走完七星山冷水坑登山口-東峰-主峰-夢幻湖-冷水坑路線
大約是3.5小時~山上美景讓人捨不得馬上離開阿!
冷水坑路段沿路都沒有遮蔽物!每個轉角都有著最美的風景在等著你
從夢幻湖只有在山頂才能看到大臺北地區的風景!
來七星山防曬一定要做好!沿途都是如此曝曬居多!
山上天氣非常多變化!無論出發時天氣再好!都要記得攜帶雨具!
山上可以前一刻藍天白雲!下一刻馬上雲霧繚繞!像仙境一般讓人看不清楚前方的路!
從冷水坑上來!沿路都可以看到美景!
由於受冬季東北季風影響，山南山北呈現全然不同的自然景觀。
山北受強風吹拂，植物生長不易，白背芒與包籜矢竹成為優勢植物，
每年秋季芒花開花時，甚是壯觀；山南則因有山頭遮去烈風，
因此呈現典型的亞熱帶林相，林下豐富的多樣性生物，和山北截然不同。
而七星山主、東峰步道貫穿山南北，走過步道，正好可以體驗兩種不同的生態景觀。
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爬到主峰時遇到的超級可愛的白色博美狗狗!
超級親人!超級可愛!常常跟主人外出爬山的他!
相當隨和淡定!坐在巖石上!享受著微風徐徐的暖冬陽光~
主峰距離東峰只需要0.3公里!主峰才是陽明山最高峰1120公尺
主峰上的景觀更美了!可惜上頭都是人+蚊子!我拍完照就往下走到較無人潮的地方休息!
下山時碰巧遇上耶穌光!那光芒真的是美到不要不要的!
看到這美景? 剛剛所有的痠痛與疲累感通通消失不見!
覺得剛剛的辛苦都值得了!
下山巧遇的鳥類~
下山時碰巧遇上濃霧!我還因為這樣走錯路
走到夢幻湖再走寂靜小徑到公共浴池再回到冷水坑~
冷水坑公共浴池無論泡腳或是泡全身都是免費唷!
但要注意有打掃時間會淨空場地!
想前來的朋友要看一下開放時間唷!
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冷水坑溫泉是地下水間接傳導加熱而成的!有中性碳酸氫鹽泉+弱酸性硫酸鹽泉兩種不同泉質!這裡也是臺灣唯一的沉澱硫磺礦床
泉水呈現乳白色!因而被稱為牛奶持!是是屬於弱酸或中性的碳酸氫鹽泉!ph值在6~7之間
爬山總能讓人領悟出很多人生道理!這就是大自然神奇的地方!
當你累了時!第一選項絕對不是放棄!你需要的只是短暫的休息!
沉澱下來想想自己為什麼出發? 什麼原因讓你想開始想做這件事的?
想清楚的同時也休息夠了!整裝再繼續走下去!
無論走得多慢!只要堅定自己的信念!一定會有抵達目的地的那一刻!
前往目標的路上!只要按照自己的腳步即可!
不需要跟任何人比較!只要自己心中清楚明白自己想要什麼就好!
七星山冷水坑登山口-東峰-主峰-夢幻湖-冷水坑路線推薦給大家囉!
另外溫馨小提醒!陽明山上的停車場大多使用悠遊卡或i cash或一卡通!