過年大魚大肉吃太好，整個人胖了一圈又一圈，該來點清淡的了！
高醫附近新開的健康餐盒，TenZ 添食 健康餐盒，使用純橄欖油，菜色豐富繽紛
不會有過多的調味，就是要大家吃得健康無負擔
我個人私心最愛?細火慢煮燉牛肉，軟嫩到不行，好好吃！推薦給大家～
?
?
▲?TenZ 添食 健康餐盒 位於熱河街上，靠近民族路，鄰近50層世貿大樓，就在愛國國小對面～
▲店內雖然有座位，但目前暫時不開放內用呦！只提供外帶還有外送！
1~6公里內都有提供外送呦～（詳細外送請洽店家粉專）
?
▲????招牌炙燒雞腿排 $100
去骨的雞腿排，味道剛剛好，吃起來也不會太油膩！
配菜有花椰菜、地瓜葉、高麗菜、甜椒、地瓜，整體看起來非常繽紛，增添不少食慾～
蔬菜的部分都是用柴魚高湯川燙，味道清淡但不至於無味，還有半顆溏心蛋，吃起來很清爽無負擔！
?
▲????細火慢煮燉牛肉?$169
我個人最愛這個 細火慢煮燉牛肉 ，牛肉的調味很夠味！吃得到牛肉的香氣～
肉質不柴，燉得軟嫩好入口，非常下飯！
便當裡的配菜份量十足，整個吃完很有飽足感 ???
?
▲????和風柚香烤松阪豬?$159
烤過的松阪豬，油脂都被逼出，完全沒有油膩感～
松阪豬肉質超嫩，切片切得蠻厚實的！吃起來很有感！我也很喜歡！
?
▲???特選薄鹽烤鯖魚 $129
薄鹽烤鯖魚蠻大塊的！幾乎佔了半個便當～
鯖魚好吃沒有腥味，還附檸檬可以依自己喜好添加～加檸檬吃更開胃！
?
▲ 喜歡吃飯配飲料的，可以試試這家蘋果醋或是無糖的紅茶
無糖的紅茶喝起來爽口不會澀還不錯，蘋果醋酸度調整的剛剛好！搭配健康便當很適合??
?
▲ 菜單
?
FB：https://www.facebook.com/TenZ.10Z
IG：https://www.instagram.com/tenz.10z/
快速訂餐?https://shop.ichefpos.com/store/EQOIXFNE/ordering
更多優惠?lin.ee/d8QfDRV
???TenZ 添食 健康餐盒 ???0908037030
???807高雄市三民區熱河一街27號
???11:00–13:30?17:00–19:30
?? 週六 11:00–13:30???週日 公休
Loading...
?
?
?
[[ 每個人感受不盡相同，食記&感想僅供參考?]]
總能讓我找到當地美食!!!?
?