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專業噗嚨共Miso吃走

文章類別:美食-食記心得

縣市地區:臺北市 > 大安區

02-27310360
臺北市大安區忠孝東路四段218-2號
作者本次評價:
3.50
美味度
3.50
服務品質
3.50
裝潢氣氛
3.50
CP值
3.50

越來越多人注重飲食養生,健身控制體重身材

低GI、低碳、低熱量、生酮飲食近幾年也越來越流行

增肌減脂蛋白質、澱粉、蔬菜缺一不可,想瘦就得瘦得健康!

減肥的人只吃蔬菜是不夠的,蛋白質吃下去才有飽足感,吃對澱粉幫你長肌肉

過去我想吃沙拉的時候會去POKE店或SUBWAY,這次發現臺北東區新開一間沙拉店

帶大家來瞧瞧,地點位於忠孝敦化捷運站寶雅附近的"Just in Salad 就是沙拉"

在敦化4號出口上來的寶雅這,寶雅轉角就能看到Just in Salad身影,旁邊是過去臺中火紅的洪瑞珍三明治

Just in Salad就是沙拉是外帶小店面,以販售輕食、低GI、低卡、低碳、無麩質的食物為主軸

冷藏櫃裡面可以看到許多當天新鮮的沙拉餐盒及飲品

可使用LINE PAY,現在剛開幕有滿額折扣優惠

加入Just in Salad就是沙拉官方LINEFB粉專IG,就能接收最新活動優惠唷!

滿200元現折50元,滿400元現折100元,以此類推

來看看Just in Salad就是沙拉菜單先!

餐點以冷藏食用保存為主,但其中的低碳健康餐盒如果有需要,可以請店家幫忙加熱唷!

那我們就外帶回去分享啦!

肌肉UP沙拉 $220

看起來很豐富,那個沙拉盒都要爆開的感覺XD

沙拉系列有兩款,基本沙拉是1樣主菜,組合沙拉是2樣主菜

其中每份沙拉有12~16種蔬果,依照季節做調整,這個肌肉UP是雞肉+地瓜組合

不知道你們有沒有發現一個重點,Just in Salad的沙拉裡面有櫛瓜!

一開始我還以為是大黃瓜,後來才發現竟然是櫛瓜呀!

因為櫛瓜單價比較高,所以大部分的沙拉餐盒都是使用大黃瓜做配料~鮮少會使用櫛瓜

蔬菜新鮮好吃,這天的蔬果裡面有美生菜、紫高麗、甜椒、芭樂、蕃茄、葡萄等蔬果滿分

雞肉調味的剛剛好,地瓜處理的軟綿細緻,甜味吃的到~是好吃的地瓜!

每款沙拉或冷便當會附一包沙拉醬,有義式油醋和檸檬胡麻沙拉醬可以選擇

臺灣燒肉冷便當 $230

冷便當是由高纖紅薏仁、毛豆、杏鮑菇、地瓜加上一項肉組成的

我還是第一次在健康餐盒內吃紅薏仁,紅薏仁的膳食纖維比白薏仁來的多

咀嚼性較高喜歡軟一點口感的朋友可以嘗試加熱

毛豆是不敗之經典款,沙拉或小菜裡面有毛豆就是好吃啦!

淋上店家特製的檸檬胡麻沙拉醬,味道Level UP

因為檸檬讓胡麻醬帶有清爽感,香濃的胡麻醬又帶有酸甜清爽口感,吃起來不膩口~味道很好推薦試試!

另外就是他們家的燒肉,就算是冷的也很好吃,吃起來Q彈軟嫩

調味上帶有肉的香甜卻不會重口味,好吃推!

海陸沙拉 $250

海陸沙拉主菜是鮭魚及雞肉,聽到店員在跟我介紹海陸跟雞肉UP是賣得最好的

很快就被洗腦XD 鮭魚感覺很多,也是要把沙拉盒擠爆的感覺

他們家的肉都是料理調味好後再急速冷凍,購買時店員會再稍微預熱,所以就算是冷的也好吃唷!

冷鮭魚沒有腥味,鮭魚分量很多口感扎實,有大口吃魚的感受

其實他們家的肉都有先調味過了,所以不沾醬也好吃

加上沙拉醬更是提高風味,增添了沙拉的層次!

另外如果覺得配料還想更豐富的話,他們家也有單點

這天單點的堅果和毛豆 (加入LINE會員買餐盒免費送你堅果和花茶)

堅果包好一小包,吃起來香脆~到後來我直接拿來當零食吃XD

赤藻糖檸檬汁(低卡) $65

店家手工製作的檸檬汁,使用赤藻糖~而赤藻糖就是所謂的天然代糖

較無砂糖或果糖的負擔,天然代糖也是許多體重控制的人,想吃糖時的替代品呢!

蕃茄香菇銀耳濃湯(無麩質) $90

除了冰涼的花茶和檸檬汁外,他們也有熱飲

很特別的是無麩質的銀耳濃湯,將銀耳絞碎後下去燉煮,喝的到蕃茄的香甜

也有銀耳和香菇QQ的口感,我滿喜歡這杯濃湯的,好喝推薦!

因為是新開幕所以網路上還沒有什麼資料,"Just in Salad 就是沙拉"增肌減脂的好夥伴!

從沙拉、冷便當、熱湯、冷飲都詮釋了低卡低GI的宗旨,東區沙拉分享給大家唷!

【Just in Salad就是沙拉】

電話:02-2731-0360

地址:臺北市大安區忠孝東路四段218-2號 (忠孝敦化4號出口)

營業時間:10:00~19:30 (週日公休)

外送平臺:UberEats、Foodpanda

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