初體驗攀巖 最後一次攀巖經驗是國中畢業旅行!!!!
那次是超高牆面綁上繩子 然後像死魚一樣掙扎的爬上去>
心想....又高又可怕
如今大四老屁股朋友約就去吧!!
還有甚麼是比畢業製作可怕的哼哼
然後這次完全顛覆我的想像
這個攀巖方式叫抱石 就是矮矮的下面有軟墊 大概三個164公分的我?!
好~然後我就跟著有經驗的朋友一起玩
換上帥氣小巖鞋~然後學看路線怎麼墜落 巴拉巴拉
最後就是起飛爬起來
原以為會很輕鬆 沒想到 超爆累啊!!
用很多二頭肌肉的力量之餘還要大腦清楚現在要往哪裡去
下一步應該怎麼走都必須先想好
上了牆開始攀登跟想像時完全不同
一次次檢討更改失誤才能完成一條看似平凡的路線
總結心得來說 攀巖很需要邏輯清新並且肌耐力足夠
說到這你一定很疑惑
那若是沒運動的人怎辦?
就多攀登幾次反覆訓練肌耐力就會變好
爬不完路線不丟臉 就算高手也會爬不完
重要的是不放棄重複嘗試的心
攀巖是老少咸宜的運動 可以是有氧亦可是無氧運動
你還沒嘗試過攀巖運動嗎?
去體驗一下大汗淋漓筋疲力竭爬完一條路線的超級榮譽感吧!!
這次去的攀巖館如下~~~
久淘 攀巖抱石館
地址： 269宜蘭縣冬山鄉冬山路二段534號
營業:下午1:00–下午10:00
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