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健見好健身餐盒是新北市新店區(qū)一家健身便當(dāng)餐廳，近來捷運(yùn)大坪林站附近的健身與低碳便當(dāng)相當(dāng)盛行，連續(xù)開了好多家類似的餐廳，健身房也是一家接一家開，可見健身風(fēng)氣。健見好健身餐盒大約是在2021年10月的時候於美食街大豐路插旗，吃過一次就上癮，健見好健身餐盒的香煎雞腿應(yīng)該算是我目前吃到覺得最好吃的雞腿健身餐盒，尤其薑黃黎麥飯?zhí)钊酥粤耍∧壳斑€在等待機(jī)緣看買不買得到法式香煎鴨胸餐盒，這個我每次去都賣完。

環(huán)境

健見好健身餐盒位於新店捷運(yùn)大坪林站附近的美食街大豐路中段，地址於新北市新店區(qū)大豐路53號，撰風(fēng)在其2021年10月開幕時有來吃過，第一眼還以為是診所，但仔細(xì)一看才發(fā)現(xiàn)是一家健康便當(dāng)?shù)牟蛷d，看起來店家有點(diǎn)想走網(wǎng)美布置，門口還有放上一隻兔兔布偶，但設(shè)計上我覺得似乎沒有那麼成功，不過至少整個餐廳看起來是乾乾淨(jìng)淨(jìng)的，而且有健身房會員似乎有折價，這個優(yōu)惠我不確定目前還有沒有。

用餐紀(jì)錄

先看健見好健身餐盒整體的餐盒配置，大約是三至四項(xiàng)的低調(diào)味蔬菜，蔬菜份量足夠是符合一餐建議的食用量，薑黃黎麥飯份量與蔬菜大約相等，加上大份量的高蛋白主食，整體而言確實(shí)是適合健身者食用，且全採用原型食物。若是低碳飲食或生酮飲食的人要請店家特製去掉薑黃飯的部分，不然碳水會超標(biāo)，但可能會吃不飽，所以要再另外單點(diǎn)一些料理；對於健身的人來說，碳水則是不可或缺的營養(yǎng)素。

香煎雞腿餐盒

每次來吃健身餐盒，撰風(fēng)第一個點(diǎn)的一定是雞腿，因?yàn)殡u腿有比雞胸更多的油脂，吃起來會更嫩更多汁，也能吃出調(diào)味上是否處理恰當(dāng)。健見好健身餐盒的香煎雞腿餐盒可選三種口味－－文昌蔥味、法式松露，以及川味椒麻。身為一個調(diào)味料控，我本想點(diǎn)文昌蔥味，但店員在我開口前推薦了法式松露，所以我耳根軟就點(diǎn)了店員推薦的啦！

香煎雞腿在處理上確實(shí)還蠻好吃，其實(shí)不太需要上面的淋醬單吃就很美味，雞腿肉確如想像中那樣，外皮煎得微微焦酥，加上胡椒調(diào)味，香氣逼人，而肉質(zhì)多汁軟嫩，非常好吃，而且分量好足。

低脂沙朗牛排餐盒

這次運(yùn)氣不錯，裡面還有豆腐和半顆水煮蛋，覺得好吃都可以再加點(diǎn)，我覺得香煎豆腐確實(shí)蠻不錯的。牛排主食由於是低脂的，所以吃起來比較乾，香氣也會比較少一點(diǎn)，畢竟通常肉食的香氣很大取決於肉裡的油花，牛排上灑上的蒜末超香的，我自己水煮餐點(diǎn)也常會撒上蒜末呢。

餐廳資訊