這一切,都是從一則萬事問臉書 的動態開始的~?
某天,在「我愛全聯-好物老實說」社團看到一個網友分享,她說站在琳瑯滿目的鮮乳櫃前舉棋不定,問大家推薦哪一牌鮮奶好喝呢?這一問......不得了!?
雪片般的反應飛來,經過熱烈討論後,得出一個答案? 令 我 超 意 外!?
全聯架上差不多近30種鮮乳品牌,近六百名網友推薦,拔得頭籌的竟然是我沒喝過的「崙背鮮乳」?我還以為前三會是我家常買的×泉、或×啃、或×美、高×等知名品牌?
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▲年紀漸長,醫生建議多補充鈣質,看到眾多網友推薦「崙背鮮乳」,隔天就到全聯買來試試,誰知一試我就成主顧,現在家中冰箱常備鮮乳就是「崙背鮮乳」。
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▲936ml剛好是我們兩口之家的兩天份量,常態性的採買,讓我因而有機會在家樂福鮮乳櫃前發現這一款「臺灣在地牛乳」(936ml/每瓶65元),頭頂藍天白雲、腳踩綠地的可愛包裝,第一眼就吸睛,毫不猶豫帶回兩瓶,一喝就愛上,口感香醇順口,沒有化學香精味,向來有乳糖不耐癥的我,腸胃竟然說ok,完全沒有任何不適!
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傑克,這真的太神奇了!為何我的乳糖不耐癥面對「崙背鮮乳「或「臺灣在地牛乳」會不藥而癒?上網一查,才發現這兩個品牌都是由已有50年歷史、向來有「小農鮮乳軍火庫」之稱的「臺農鮮乳」所代工生產的。
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以往我們的既定印象,鮮乳大概就是三大品牌的天下,看到三立新聞臺|弱弱聯手」翻轉鮮乳市場!小農品牌出頭天 這段影片的報導非常有感,傳統的弱勢酪農小農遇上連虧20年的代工廠,一拍即合,聯手把小農鮮乳市場做大,近5年來達到由虧轉盈,需要的是消費者的實際消費支持。
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▲影片當中的專業製程和術語我們無須懂,因為瓶身載明「臺農鮮乳廠」通過ISO22000及HACCP食品安全國際雙認證,100%臺灣乳源使用,專業的食品安全認證,加上50年的資歷,當然可以安心喝 。
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但瓶身上寫的「全球唯一還原技術」是指什麼呢?原來這款「臺灣在地牛乳」的乳源來自臺農嚴選的崙背鮮乳,雲林崙背鄉是全臺第一個酪農專區,因為惜物和產量調節,會將崙背酪農區產出的「生乳」,以最先進技術製成冰磚保存,需要時使用「全球唯一還原技術」還原,除了小麥萃取物,並無其他添加物,這樣的專業技術堪稱是另類的臺灣之光。
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▌根據國健署的每日飲食指南,建議攝取的三大營養素比例(蛋白質10-20%、脂質20-30%、醣類(碳水化合物)50-60%)。其中奶類每日應攝取 1.5份,早晚各喝一杯約180ml牛奶。
「臺灣在地牛乳」香醇順口,天天喝我可以!
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▲最近疫情嚴峻,比較長時間宅在家,天天喝《鮮奶》配可頌或吐司,是家中必備的早餐。
有時也會烤個《牛奶布丁》當早餐、偶爾趕時間,就加上新鮮水果打成《牛奶果汁》、或用 「臺灣在地牛乳」玩食物,做了免用烤箱的甜點《鮮奶雪花糕》、還有用鮮奶+柳橙汁做成《柳橙寒天凍》給自己的童心、用健司辻利茶舖的高級抹茶粉做 《抹茶寒天凍》給已經長大成熟的自己。
?以上這些看似有難度的餐點,其實根本零廚藝就能辦到,快跟著龜毛麗來試試吧。
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▌好的鮮奶,就像是「進入味蕾天堂的領航員」,能充分讓味蕾完美領略每一口鮮奶、每一種飲料、每一款甜點....
▲早餐吃可頌、其他款麵包或吐司都可以,唯一不變的就是要搭配喝《鮮奶》,偶爾也會加上燕麥片,簡單又健康。?
鮮奶,除了喝還能做什麼?打果汁最方便了。
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《酪梨果汁牛奶》?
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▲因為是專職的美食部落客,常會連續幾餐都是大魚大肉,必須讓腸胃休息時,我的早餐就是一杯《果汁牛奶》,用紅色火龍果、蘋果、或是酪梨加上鮮奶打成果汁,營養又好喝,天然的香甜讓腸胃獲得舒緩。?
準備食材:酪梨、鮮奶、統一布丁?
做法:1.將三種食材一同放入果汁機打勻即可,酪梨擁有豐富的營養素和油脂,有人不愛它的口感或油膩感,加上布丁就能完美化解,但視個人喜好,可選擇是否要加布丁?(畫面上的另一杯是火龍果牛奶,單純就是火龍果和鮮乳打勻即可。)
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《牛奶布丁》
準備食材:吐司、鮮奶、蛋、起司片、細糖粉、藍莓(或其他新鮮水果,亦可不加)?
做法:?
1.將多餘的吐司或剩下的吐司邊,手撕成為小片狀,放進可置於烤箱加熱的深砵中。?
2.將蛋打入鮮奶中,攪拌均勻,倒入砵裡,稍稍等待吐司吸進鮮奶,變得濕潤。?
3.將起司片撕成塊狀,隨意置放在吐司塊上。?
4.放進烤箱,烤至吐司鮮奶和蛋液都熟透。?
5.取出後,可酌量撒上細糖粉,再加上自己喜歡的水果一同享用。
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▲仔細看,拉起的吐司都呈布丁狀,濕潤香甜,或上層吐司烤至酥脆的雙重口感,大人小孩都喜歡。
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《鮮奶雪花糕》?
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▲這是一款知難行易,看似困難,實際上只需簡單工序、免用烤箱就能做的甜點,入口瞬間,讓味蕾感受漫步在雲端的輕盈感,好看又好吃。?
準備食材:鮮奶500g(有的食譜會建議部分用椰漿)、細糖粉酌量、玉米粉100g、無糖椰子粉適量?
做法:?
1.取一個中型碗倒入鮮奶、玉米粉和細砂糖,隔水加熱,過程中必須不斷攪拌,使其均勻不黏碗。?
2.攪拌至呈現濃稠滑順,以湯匙舀起會緩慢滴落即可。?
3.取一個方型容器,先鋪上烘焙紙,再倒入調勻的粉漿,放涼後蓋上蓋子或保鮮膜,放入冰箱冷藏3-4小時使其定型。?
4.定型後,取出倒扣並抽掉烘焙紙,再切成一口大小,在盤裡鋪上無糖椰子粉,在雪花糕的每一面均勻沾裹即可。
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▲放在冷藏可冰存3天,完全不會出水或變硬,很適合當成夏天的常備點心。
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《抹茶寒天凍》
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▲炎夏將至,這款奶酪簡單美味又消暑,當成小朋友的點心,也比市售的還要健康&安心。?
準備食材:鮮奶、Kenji健司辻利茶舖的辻利抹茶沖泡飲、寒天粉??
做法:1.將寒天粉加入熱水中,不斷攪拌至完全溶解,再加入鮮奶裡共同拌勻,倒進喜歡的容器當中,放進冰箱等待半小時左右即可定型當成第一層。
2.將寒天粉加入熱水中,不斷攪拌至完全溶解,再將辻利抹茶沖泡飲粉末倒入一起拌勻,倒入原本已有第一層鮮乳的容器裡當成第二層(步驟2換成柳橙汁就是《柳橙寒天凍》,換成其他自己喜歡的水果也都可以,例如西瓜、水蜜桃、或是鳳梨......)
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▲參考專業料理職人的寒天粉比例,大約是50cc的水加入2g,但我的料理秤太久沒用失準了,一切都是憑感覺,事實證明好吃,不用太執著或堅持一定要完全照比例,做料理,選擇好的原物料和愉快的心情最重要。
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▲雲林崙背鄉是全臺第一個酪農專區,擁有超過40年的經驗值,也是臺灣四大生乳產區之一,乳品質純淨優良,是雲林縣政府積極推動的在地品牌農業。
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酪農戶大都已傳承至第二、三代,共計有59戶、約12,451頭乳牛,平均每日產量約為114公噸。?
2019年在雲林縣政府與臺農鮮乳廠合作下,推出「崙背鮮乳」品牌。這個由臺農乳品場精選小農的首支主打商品,由崙背鄉牧場直送後搭配臺農的先進設備,為無調整、無添加之100% 鮮乳「臺灣在地牛乳」亦是使用「崙背鮮乳」乳源。?
同樣透過臺農的先進設備生產裝填。
(??此段資訊引用自「東森新聞」報導:每年數十億產值 臺農推出崙背鮮乳與臺灣在地牛乳 )
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▲全年無休的酪農,365天的打拼,只為了將健康送到您家裡,「臺灣在地牛乳」解決乳量不均問題,一年四季都可以喝到來自在地的牛奶?,一喝就愛上,只在家樂福獨賣。
四個瓶身就能串成一頭牛,為了喝好牛奶,我真的在冰箱裡養了一頭牛呢!您要不要也試試?
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