今天要分享的輕食調(diào)理包,是我們的老朋友了,木偶介紹過他們體系餐飲就有兩次。
在嘉義赫赫有名的調(diào)養(yǎng)餐體系,從實體店面健康原型中藥煮的新食煮藝,呵護母嬰清爽養(yǎng)生的月子餐霸主。
他們強大的HACCP廚房強大硬體、一整個營養(yǎng)師團隊在罩的專業(yè)背景、多元烹調(diào)的職人技法,這次木偶要來嚐試輕食調(diào)理餐,對我這個從小胖到好、胖到滿的小豬崽,還不來妥妥來吃爆!
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【嘉義美食】新食煮藝│健康原型中藥煮,月子大戶精緻餐
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【啾艾利/嘉義月子餐】挺益月子餐/挺益調(diào)養(yǎng)餐試吃│試吃環(huán)境、試吃方式分享,清爽養(yǎng)生調(diào)養(yǎng)配。
減重路上,七分靠飲食三分靠運動,運動塑型忌口降體重,少吃多動黃金道理大家都知道。
但身為愛吃鬼,真的很難克服口腹之慾(看我部落格這滿滿遍佈全臺食記就知道了哭)
要如何減的長遠(yuǎn)、減的營養(yǎng)又漂亮,也不能只是單純不吃或隨便吃。
新益由營養(yǎng)師團隊搭配出蛋白質(zhì)、蔬菜、雜量、肉品各項元素都最適當(dāng)比例的輕食調(diào)養(yǎng)餐,一次滿足你一周五天午餐的需求。
這對不擅烹飪,又想要吃的營養(yǎng)來減肥的外食族來說,真的是超便利福音啊!
冷凍宅配配送抵達,每餐以真空包裝分包,乾淨(jìng)衛(wèi)生又方便。
多種主菜與配料組合,每一餐都很豐富多元完全不會吃膩。
五天五餐不重覆,總共有干貝醬佐松阪豬、玫瑰巖燒牛小排、舒肥義式雞胸肉、日式蒲燒鯛魚、椰香綠咖哩雞,每一種套餐都會附上十穀養(yǎng)生飯及季節(jié)時蔬。
主餐、十穀養(yǎng)生飯、配菜,非常仔細(xì)還再另外各別有用真空獨立分開包裝,果然不虧是那個有獲得HACCP認(rèn)證的廚房,佩服佩服~
分開包裝除了乾淨(jìng)美觀、味道不混濁,也能夠依據(jù)該餐需求做調(diào)配。
我們都知道減重期間,最有可能因為每餐攝入澱粉、蛋白質(zhì)量多寡,需要做前後餐的調(diào)整。能夠有分開包裝,真的很方便貼心。
※加熱方式※
可使用微波爐或電鍋,我也用過蒸飯箱都滿方便的。
撕開封口後,倒入可加熱容器。
微波加熱8-10分鐘
電鍋10-15分鐘
就一盤熱騰騰餐食上桌啦~
搭配好一週的組合,共有五種主配菜,分別是干貝醬佐松阪豬套餐、玫瑰巖燒牛小排套餐、舒肥義式雞胸肉套餐、日式蒲燒鯛魚套餐、椰香綠咖哩雞套餐。
天天不一樣的饗宴,滿足味蕾好心情。
以下來逐一介紹我的食用心得~~~
◎玫瑰巖燒牛小排套餐
第一名第一名~~~五種我都很喜歡,但最愛要封給這套,牛肉竟然是嫩的~~~
是有彈性,不是那種燉到軟爛的中式牛肉麵牛肉,是像高級牛排肉的口感,彈牙感受超好!
搭配玫瑰佐香,清香繞肉更付予一種優(yōu)雅的意境。
蔬菜是高纖低GI、零膽固醇的海帶結(jié),嫩Q滑爽。
◎干貝醬佐松阪豬套餐
取用一頭豬只有黃金六兩的後頸肉,除了迷人脆彈香的嚼勁,
也是豬豬較精瘦部位不會造成脂肪負(fù)擔(dān)。
干貝醬濃醇海味炒香拌肉很滿足。
搭配的蔬菜是杏鮑菇,結(jié)實Q彈熱炒有香,也是很有滋有味,但又巧妙計算過熱量的一品幸福減重菜。
◎舒肥義式雞胸肉套餐
經(jīng)典減重主餐雞胸肉,不只是單一雞胸肉包是跟洋蔥與小蕃茄一起燉煮,
所以別有一番甘甜香味,舒肥烹調(diào)法讓肉質(zhì)軟嫩,滑順Q彈香味四溢。
時疏是花椰菜,清脆可口。
這餐我是帶去公司蒸飯吃,分隔開的包裝,分別放入餐盒內(nèi)蒸飯也很方便。
◎日式蒲燒鯛魚套餐
蒲燒鯛魚成雙兩片,帶有點厚度特調(diào)醬汁不會太死鹹,
充分去刺,不油不膩肉質(zhì)細(xì)膩軟嫩。
時蔬是涼拌三色絲,豆干跟海帶絲都很有嚼勁,很能增添飽腹感。
◎椰香綠咖哩雞套餐
這一款是我心中很猶豫跟「玫瑰巖燒牛小排套餐」?fàn)帄Z冠亞軍的選手,
超好吃的!綠咖哩的調(diào)醬很細(xì)膩,椰奶滑順香氣十足外,還有淡淡花生香洋溢,
就算不是減重餐,單品推出上市也很精彩的醬料,雞肉塊份量也多又嫩。
球芽甘藍微苦中帶甘的風(fēng)味,也很搭配綠咖哩提味。
每份套餐在營養(yǎng)師團隊規(guī)畫下的精心搭配,就算在減重期間也可以吃的健康又開心,重點還很便利。
拋開每次減肥在站在冷凍菜櫃前滿面愁容,不用再只有面對一成不變的雞胸肉、水果餐,烹飪時刻又是絞盡腦汁,最後上桌一臉菜味。
新益輕食調(diào)理組,一週五天餐餐不重覆,簡單解凍加熱,就是有肉有菜好澱粉又在精算熱量內(nèi)的美味套餐。
輕輕鬆鬆優(yōu)雅享受,舒適滿足來減肥,減的營養(yǎng)又愉快~
產(chǎn)品資訊
◎新益餐飲
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產(chǎn)品:一週午餐輕食調(diào)理
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