「有飯吃健康餐盒」是一群年輕人於3月份創立的新品牌，由本身就有練健身的老闆之一，特別設計的健康餐盒
除了以少鹽少油烹調配菜，選用紫米飯、薑黃飯等健康食材以外~
牛五花、豬梅花、嫩肩牛排等肉品都是現點現炒，以少油少鹽調味，吃起來不會清淡無味，兼顧美味與健康
價格也不貴，只要110元起就可以享用，對有午晚餐想吃健康便當需求的朋友真的是一大福音！
快跟著小米一起去看看吧
※店家有提供外送服務，詳情可電洽03-555-0012
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??有飯吃 健康餐盒位置及停車方式
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有飯吃 健康餐盒位於三民路的地政事務所對面。
開車的朋友，可以把車停在仁義市場停車位，中午時間蠻好停的，走過來不用5分鐘的路程~
??有飯吃 健康餐盒環境介紹
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店內有用餐空間，炎熱的天氣很適合在這邊吹著冷氣、用完餐再離開喔
以少鹽少油烹調配菜，選用紫米飯、薑黃飯等健康食材
牛五花、豬梅花、嫩肩牛排等肉品都是現點現炒，以少油少鹽調味，吃起來不會清淡無味，兼顧美味與健康。
大火煎烤的牛排，伴隨誘人的香氣，光看就讓小米口水流個不停 XD
而且嫩肩牛排飯才160元，非常超值！
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??有飯吃 健康餐盒菜單目錄搶先看
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來看看菜單吧！
由本身就有健身的老闆之一特別設計，美味又營養的健康餐盒，最低只要110元就可以享用，以健康餐盒來說並不貴。
大隻的深海魷魚只要170元，嫩肩牛排也只要160耶
??有飯吃 健康餐盒用餐心得分享
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平常邪惡美食吃多了，今天跟小彤來吃健康餐盒
雖然以少油少鹽調味，口味上並不會太清淡，像是醬燒和麻辣牛五花都很對小米的胃耶
店家選用特別設計的自扣式餐盒，自扣式密合，不小心傾倒湯汁也不會滲出喔~
小米推薦給小資族必點的麻辣牛五花(130元)，牛五花是老闆當天現炒，並非舒肥後復熱的肉品，熱熱地吃帶有迷人的肉香味喔
配菜有五種依季節調整，今天有高麗菜、龍鬚菜、金針菇、玉米等蔬菜。
如果不吃飯的話，還可以將飯換成蔬菜喔！
滿滿的蔬菜和肉，對不喜歡吃澱粉的朋友來說，真的是一大福音
麻辣牛五花屬於微辣的口味，鹹甜醬汁跟洋蔥的甜味結合挺下飯的，徹底顛覆小米對健康便當清淡無味的刻板印象！
米飯有薑黃飯和紫米飯可以選擇，再次強調不想吃澱粉的朋友，可以將米飯換成蔬菜喔~
薑黃飯有軟Q的口感及薑黃香氣，而且薑黃對身體有許多益處，愛吃薑黃飯的朋友可不能錯過
紫米飯為紫米、白米混合，吃起來軟Q帶有紫米纖維口感。
配菜以少油少鹽烹調，吃得到蔬果自然的風味
醬燒牛五花(130元)小米也蠻推薦的，牛五花有嫩中帶嚼勁的口感，搭配鹹甜醬汁、洋蔥，真的很下飯喔。
喜歡吃海鮮的朋友，必點大隻的深海魷魚(170元)，附有酸辣醬。
魷魚有鮮甜彈牙的口感，搭配酸甜辣醬，也是下飯的狠腳色呢
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嫩肩牛排(160元)即使冷掉，還是有軟嫩的口感，胡椒鹽提味讓肉甜味更濃郁
以少油方式烹調，不僅不油膩以外，也有迷人的肉香味，而且牛肉富含鋅和鎂等礦物質，有利於健身~
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秘制烤雞腿(120元)超大片的，而且是無骨耶，很適合長輩或小朋友食用喔！
雞腿肉醃製入味，烤至外皮油亮焦黃，光看就很誘人
大口大口吃真的超過癮的~
想吃魚類主菜的朋友可以點檸檬鮭魚(140元)，鮭魚富含油脂，屬於好的omega-3脂肪酸，肉質不乾柴，很適合小朋友食用喔
薑汁豬梅花(110元)帶有微微的薑味香氣，是不吃牛的朋友好選擇
但小米還是偏愛醬燒牛五花啦 XD
店家還有販售開胃解膩的醋飲，高蛋白乳清飲料讓有健身需求的朋友飲用喔
蔓越莓醋(45元)屬於偏酸V的口感。
香濃奶茶(50元)茶味挺濃的，不過口味上偏甜了一些~
最後是高蛋白乳清飲料巧克力口味(60元)，口感挺濃稠的，帶有可可甜香，適合運動後喝以吸收好的蛋白質喔
蘋果醋(45元)不會太酸，帶有蘋果甜香。
有飯吃 健康餐盒以少油少鹽方式烹調，加上多種豐富的配菜，兼顧健康及美味
主菜是少油少鹽烹調，不僅美味又低負擔，對於有健康需求的朋友是一大福音，小米推薦給大家喔！
??有飯吃 健康餐盒營業時間地址
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??店家資訊：有飯吃 健康餐盒
??地址：新竹縣竹北市三民路279號
?電話：035550012
?營業時間：11:00–14:00,16:30–20:00
粉絲團：有飯吃 健康餐盒
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（版權聲明:文章.攝影與品鑑:踢小米X踢小米團隊。）
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