舒肥底家在雙北多家分店，是營(yíng)養(yǎng)師精心搭配的理想餐盒，多款特製的餐點(diǎn)，雞、豬、魚多樣化的選擇！

這次來(lái)到板橋總店，就在亞?wèn)|科大對(duì)面，地點(diǎn)相當(dāng)好，是許多土城、板橋人每天用餐的最佳選擇，不僅好吃又相當(dāng)營(yíng)養(yǎng)~

舒肥底家特製舒肥雞胸肉口感軟嫩、現(xiàn)烤鮭魚排新鮮多汁、舒肥牛排熟度剛剛好、脆脆的彈牙松阪豬、肉質(zhì)細(xì)緻的紐奧良雞腿排，樣樣都是用心製作的主菜

推薦可以做成高蛋白低碳水的雙拼，吃起來(lái)超過(guò)癮，一次吃到兩種美味食材，配菜使用天然的原型蔬菜，簡(jiǎn)單的料理方式，可以品嚐到蔬菜自然的鮮甜

舒肥底家便當(dāng)色香味俱全，已成為健康餐盒的新勢(shì)力！加購(gòu)環(huán)保餐盒只要80元，每次帶餐盒來(lái)消費(fèi)享15元折扣，省錢又可以做環(huán)保，身為省錢王大力推薦～

綠拿鐵現(xiàn)點(diǎn)現(xiàn)做，選用當(dāng)季新鮮食材，加入優(yōu)酪乳喝起來(lái)濃郁又順口。一口營(yíng)養(yǎng)餐盒、一口健康飲品～補(bǔ)充每日所需的滿滿能量，來(lái)舒肥底家就對(duì)了！

舒肥底家就在亞?wèn)|科大對(duì)面，大馬路上地點(diǎn)相當(dāng)醒目，不論公車、捷運(yùn)都可以抵達(dá)，許多人都選擇外送平臺(tái)訂餐，經(jīng)常外送熱騰騰的餐盒到亞?wèn)|醫(yī)院~

提供很溫馨的內(nèi)用空間，雖然不大但相當(dāng)舒服，可以邊享受自然採(cǎi)光，邊品嚐好吃的健康餐盒，讓人一吃就會(huì)愛(ài)上的美味餐盒~

舒肥底家分店

??板橋創(chuàng)始店
??地址：新北市板橋區(qū)四川路二段99-1號(hào)
??訂購(gòu)專線：0965-353-557
??新北後港店
??地址：新北市新莊區(qū)後港一路167號(hào)
??訂購(gòu)專線：02-29020500
??林口華亞店
??地址：桃園市龜山區(qū)文化三路551-9號(hào)
??訂購(gòu)專線：0965-350-684
??臺(tái)北萬(wàn)華店
??地址：臺(tái)北市萬(wàn)華區(qū)東園街49號(hào)
??訂購(gòu)專線：02-23328360

舒肥底家菜單

舒肥底家採(cǎi)取掃碼點(diǎn)餐，第一次來(lái)可能會(huì)有點(diǎn)不清楚消費(fèi)方式，簡(jiǎn)單說(shuō)就是依照飲食習(xí)慣挑選主食、配合自己的飲食規(guī)劃選擇不同的份量~

低醣飲食的朋友，也有高蛋白低碳水計(jì)畫及高纖綠拿鐵可以選擇，豐富多樣化的選擇，讓各種不同飲食需求的朋友，都可以吃到最適合自己的美味餐點(diǎn)！

舒肥底家熱量表

營(yíng)養(yǎng)師理想的餐盒，非常需要注意熱量、蛋白質(zhì)的攝取量，健身教練都會(huì)要求我記錄每天的攝取熱量，舒肥底家清楚的標(biāo)示，讓我記錄下來(lái)更有效率～

剛做好的餐盒熱騰騰，食材的營(yíng)養(yǎng)素不怕流失，熱熱吃更加好吃，美味跟香氣也更上一層樓，可以吃得超滿足～

高蛋白低碳水（雙肉無(wú)澱粉）
海南嫩雞胸145元+焙烤松阪豬+80元

我相當(dāng)推薦高蛋白低碳水，雙倍肉量沒(méi)有澱粉，吃起來(lái)更加滿足，完全不怕攝取過(guò)多的澱粉～滿滿的高蛋白一次補(bǔ)足～

海南嫩雞胸口感不會(huì)乾柴，吃起來(lái)相當(dāng)軟嫩，直接吃就相當(dāng)好吃，不會(huì)有腥味，反倒可以吃到雞肉本身的淡淡甜味～

焙烤松阪豬彈牙爽脆的口感，烤得香噴噴，不會(huì)油膩，吃起來(lái)口感絕佳，不會(huì)乾澀的肉質(zhì)，讓我一片接一片！

舒肥底家不只營(yíng)養(yǎng)又好吃，響應(yīng)環(huán)保推出特製餐盒，只要80元就可以帶回家，每次消費(fèi)還可以折抵１５元～可以說(shuō)是相當(dāng)劃算，省錢同時(shí)又能做環(huán)保～

肉品附贈(zèng)的醬料，可以提升味道，如果口味比較重的朋友，也不怕健康餐盒太清淡，對(duì)我來(lái)說(shuō)舒肥底家的調(diào)味剛剛好，不用沾醬就超好吃囉！

鮮烤鮭魚排165元+輕盈15元

舒肥底家鮭魚排有夠漂亮，魚肉色澤相當(dāng)鮮豔，吃起來(lái)水分十足，不會(huì)有腥臭味，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)滿分的魚肉就點(diǎn)這一味～

吃膩雞腿排骨的朋友們，舒肥底家多款魚類選擇，尤其現(xiàn)在魚肉價(jià)格飆漲，來(lái)舒肥底家就可以吃到尚青的海味，換換口味更有食慾

舒肥牛排210元+勻稱35元

牛肉要好吃熟度一定要抓得很好，一般餐盒很少可以吃到軟嫩多汁的牛肉，Ｑ彈的肉質(zhì)一點(diǎn)都不會(huì)乾澀，淡淡的牛肉鮮甜湯汁我超愛(ài)

一片接一片～我有升級(jí)勻稱份量十足～不怕吃到最後沒(méi)有肉配飯，超大一盒吃得相當(dāng)過(guò)癮，我女生朋友直呼這一盒她可以吃兩餐

紐奧良雞腿排 135元+增肌45元

有在健身的朋友一定很常吃雞肉，然而好吃的雞肉難尋，舒肥底家的雞肉超級(jí)推薦，不論是雞胸或雞腿都很喜歡～

有在上健身課的我直接選擇增肌，蛋白質(zhì)增加５０％，多吃雞肉才能增加肌肉～紐澳良口味吃起來(lái)不會(huì)太辣，香氣十足～

雞肉充滿香氣，軟Ｑ的滑嫩口感，越吃越涮嘴～這個(gè)份量在臺(tái)北市少說(shuō)要兩百起跳吧！來(lái)舒肥底家合宜價(jià)格就可以吃得到，可以說(shuō)是健身族的福音！

舒肥底家配菜

舒肥底家配菜可以說(shuō)是五顏六色，許多營(yíng)養(yǎng)師都建議每天都要攝取，至少五種顏色以上的食材，才能確保營(yíng)養(yǎng)均衡～

青綠色的水蓮、橘紅色的紅蘿蔔、鮮紅色的番茄、潔白的水煮蛋、黃澄澄的玉米筍、帶點(diǎn)淡咖啡色的杏鮑菇，這麼繽紛的餐盒不只好吃還賞心悅目

舒肥底家米飯Ｑ彈，使用多種米混合，膳食纖維十足，越嚼越香，令人愛(ài)不釋手的自然滋味～

舒肥底家綠拿鐵?

許多不吃澱粉的朋友，喜歡吃代餐，來(lái)杯纖維十足的綠拿鐵，淨(jìng)化自己的腸道，跟日積月累的髒污說(shuō)再見(jiàn)！

晶亮紫拿鐵+優(yōu)酪乳（無(wú)糖）120元?

紫色的拿鐵色澤很吸引我，加入優(yōu)酪乳蓋住很多人害怕的菜味，讓不敢吃生菜的朋友也可以透過(guò)喝的方式，補(bǔ)充滿滿的植物元素～

酸酸帶點(diǎn)蔬果自然甜度的滋味，喝起來(lái)相當(dāng)濃郁口感十足，我才喝半杯就已經(jīng)在打嗝了，非常有飽足感的代餐選擇，非常推薦來(lái)舒肥底家喝現(xiàn)打的拿鐵喔

三纖綠拿鐵+優(yōu)酪乳（無(wú)糖）120元

多種當(dāng)季新鮮蔬菜現(xiàn)打的綠拿鐵，蔬菜豐富的營(yíng)養(yǎng)素一杯通通補(bǔ)足，尤其我三餐幾乎都外食，缺乏攝取蔬菜纖維～

來(lái)上一杯三纖綠拿鐵，完全補(bǔ)足身體所需的營(yíng)養(yǎng)素，喝完當(dāng)晚我排便有夠順暢，許多堆積的宿便通通都順暢排出！

舒肥底家飲品

除了現(xiàn)打綠拿鐵好好喝之外，還有養(yǎng)生健康的清爽茶飲，可以除去食物的油膩感，一口飲品一口餐盒相當(dāng)速配～

???（無(wú)糖）蜜香紅茶39元

茶味非常濃厚，卻不會(huì)苦澀，無(wú)糖的好滋味，在口中居然有很神奇的蜜香滋味，這種相當(dāng)高規(guī)格的紅茶飲品，來(lái)就喝得到

（無(wú)糖）複方輕物飲 39元

另一個(gè)加入多種藥材燉煮的輕物飲，帶點(diǎn)微苦，卻相當(dāng)清涼退火，尤其現(xiàn)在天氣燥熱，喝上一杯整個(gè)人暑氣全消～

舒肥底家多樣化的選擇，現(xiàn)點(diǎn)現(xiàn)做熱騰騰更美味，每天來(lái)吃都不怕吃膩，相當(dāng)推薦大家來(lái)朝聖！

舒肥底家 板橋創(chuàng)始店 5大特色

1. 多款店家特製的餐點(diǎn)，雞、豬、魚多樣化的選擇，與專業(yè)營(yíng)養(yǎng)師配合，提供專業(yè)的營(yíng)養(yǎng)熱量資訊，吃美食的同時(shí)也能吃得很健康～尤其只靠運(yùn)動(dòng)健身是不夠的，如何吃得健康營(yíng)養(yǎng)，正式維持體態(tài)的秘訣之一喔！

2. 特製舒肥雞胸肉口感軟嫩、現(xiàn)烤鮭魚排新鮮多汁、舒肥牛排熟度剛剛好、脆脆的彈牙松阪豬、肉質(zhì)細(xì)緻的紐奧良雞腿排，樣樣都是用心製作的主菜，推薦可以做成高蛋白低碳水的雙拼，吃起來(lái)超過(guò)癮，一次吃到兩種美味食材

3. 配菜使用天然的原型蔬菜，簡(jiǎn)單的料理方式，可以品嚐到蔬菜自然的鮮甜，口味重一點(diǎn)的朋友還可以加胡麻醬增添風(fēng)味！米飯相當(dāng)Q彈，相當(dāng)飽滿直接吃就很好吃，讓人一口接一口，一吃就欲罷不能～

4. 色香味俱全，同時(shí)又兼顧營(yíng)養(yǎng)健康，是亞?wèn)|科大周邊的好選擇，雙北多家分店，已成為健康餐盒的新勢(shì)力！推薦可以加購(gòu)環(huán)保餐盒，只要80元，每次帶餐盒來(lái)消費(fèi)享15元折扣，省錢又可以做環(huán)保，省錢王大力推薦

5. 飲品綠拿鐵現(xiàn)點(diǎn)現(xiàn)做，選用當(dāng)季新鮮食材，加入優(yōu)酪乳喝起來(lái)不會(huì)有很重的菜味，相當(dāng)濃郁營(yíng)養(yǎng)滿分～我喝完一大杯相當(dāng)飽足，隔天腸道內(nèi)許多日積月累的髒東西，陸續(xù)排出，是體內(nèi)的環(huán)保的絕佳飲品選擇～

??店家資訊 舒肥底家 板橋創(chuàng)始店
??地址: 新北市板橋區(qū)四川路二段99-1號(hào)
??交通: 近亞?wèn)|科大
??電話: 0965-353-557
?時(shí)間: 1100-2000?
??公休: 週六公休
??消費(fèi): 現(xiàn)金、線上點(diǎn)餐可刷卡、外送平臺(tái)
??粉專: https://www.facebook.com/dcardbento/photos
??食記:?https://jetpeter.pixnet.net/blog/post/406548781
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