說(shuō)到臺(tái)中登山步道，大家最常聽(tīng)到的應(yīng)該就是大坑了，離市區(qū)近、又有許多選擇，但是你知道嗎？除了大坑，臺(tái)中還有很多值得一訪的步道哦！這次精選了8條自己超喜歡的臺(tái)中登山步道，不論是想訓(xùn)練腳力，還是尋找適合親子健行的路線，都能參考看看。

臺(tái)中登山步道推薦

1.臺(tái)中登山步道：鳶嘴山

• 步道全長(zhǎng)：2.1公里
• 高低落差：800公尺
• 海拔高度：2180公尺

鳶嘴山沿途展望超好 ，不管是日出、日落都能盡收眼底 ，雖然鳶嘴山來(lái)回時(shí)間只要4小時(shí)，但有很多巖石峭壁，一定要穿著摩擦力好一點(diǎn)的登山鞋，有懼高癥的人還是要自己斟酌，不要貿(mào)然上山造成夥伴的負(fù)擔(dān)。

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2.臺(tái)中登山步道：大坑四號(hào)步道

• 步道全長(zhǎng)：1.9公里
• 高低落差：380公尺
• 海拔高度：850公尺

大坑四號(hào)步號(hào)比起大坑的其他步道更有挑戰(zhàn)性，而且視野廣、景色佳，可遠(yuǎn)眺臺(tái)中市景，終點(diǎn)還能抵達(dá)小百岳NO.41頭嵙山，是假日來(lái)場(chǎng)森林浴的好選擇，不過(guò)連續(xù)爬升的圓木階梯可不是開玩笑的，要先做好腿軟心理準(zhǔn)備。

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3.臺(tái)中登山步道：東卯山

• 步道全長(zhǎng)：6.7公里
• 高低落差：899公尺
• 海拔高度：1692公尺

東卯山是老五，原為臺(tái)電之保線道路，一路平緩，視野遼闊，登頂後還有遼闊的腹地，除了最後有一小段石瀑，其他都滿好走的，只是距離稍長(zhǎng)（來(lái)回12k），對(duì)新手還是有一定的挑戰(zhàn)性，來(lái)回時(shí)間約6～8個(gè)小時(shí)。

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4.臺(tái)中登山步道：白毛山

• 步道全長(zhǎng)：2.3公里
• 高低落差：609公尺
• 海拔高度：1522公尺

白毛山是谷關(guān)七雄老六，路程雖短，但有很多陡上路段，短短的2.3公里就要爬升609公尺，還是有點(diǎn)硬??！不過(guò)辛苦是有收穫的，展望點(diǎn)的景色很美～可以眺望東卯、屋我尾、鳶嘴、捎來(lái)等群山美景，絕對(duì)值得一訪！這次我們來(lái)回花了5個(gè)小時(shí)，腳程比較慢的可以抓6~7小時(shí)，建議中午前到山頂能見(jiàn)度會(huì)比較高。

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5.臺(tái)中登山步道：蝴蝶谷瀑布步道

• 步道全長(zhǎng)：2.7公里
• 海拔高度：782~1015公尺
• 爬升高度：233公尺
• 來(lái)回時(shí)間：3~4小時(shí)

從松鶴登山口起登，來(lái)回大約4小時(shí)，雖然都是緩坡，但地面潮濕、充滿泥濘，所以要特別小心，記得穿著防滑的鞋子，一步一步慢慢走，當(dāng)看到壯觀的瀑布與七彩的蝴蝶後，就會(huì)覺(jué)得一切都是值得的！

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6.臺(tái)中登山步道：馬崙山

• 步道全長(zhǎng)：7公里，來(lái)回14公里
• 海拔高度：1051~2305公尺
• 爬升高度：1254公尺
• 來(lái)回時(shí)間：7~9小時(shí)

馬崙山是名副其實(shí)的「五星級(jí)步道」，雖然三角點(diǎn)和沿路都沒(méi)什麼展望，但是沿路都被松樹林包圍，滿地的松針和松果，能走在這樣的森林中真的是一大享受??！步道的距離稍微長(zhǎng)了，不過(guò)大部分都走在林蔭中沒(méi)什麼曝曬，慢慢走其實(shí)很舒服~只有最後500公尺的坡度比較大，需要手腳並用。

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7.臺(tái)中登山步道：知高圳步道

• 步道全長(zhǎng)：3公里
• 海拔高度：139公尺
• 來(lái)回時(shí)間：1~2小時(shí)

知高圳步道位在烏日和大肚的交界處，距離臺(tái)中市區(qū)車程大約30分鐘，是個(gè)近郊的踏青好選擇！步道沿著知高圳由枕木鋪設(shè)，非常涼爽好走，只有登頂前稍陡一些，登頂後可以看到開闊的城市景色，傍晚時(shí)還能欣賞夕陽(yáng)與夜景，想要暫離喧囂、享受片刻的寧?kù)o，就來(lái)知高圳走走吧。

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8.臺(tái)中登山步道：鐵砧山碉堡

位於臺(tái)中大甲的鐵砧山上，是在地人才知道的秘境哦！從出發(fā)點(diǎn)到碉堡大約十五分鐘，路線都算平坦，滿好走的，算是散步路線，穿得漂漂亮亮上山也沒(méi)問(wèn)題~從制高點(diǎn)的碉堡往下望，每個(gè)角度都好像一幅畫，海景、田園景緻通通盡收眼底，偶爾會(huì)有火車經(jīng)過(guò)，讓人有走進(jìn)動(dòng)畫中的幻覺(jué)。

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這8條步道各具特色，從山川田園到瀑布雲(yún)海，宛如仙境的美景等你來(lái)探索，記得帶上適當(dāng)?shù)难b備、保持環(huán)境整潔，安全第一，好好享受每一趟登山之旅。