這次很開心可以來開箱體驗(yàn) Garmin，
這次體驗(yàn)的是[Instinct 2 Solar -本我系列-太陽(yáng)能GPS智慧腕錶]，
其中的Instinct 2 Solar - Tactical Edition軍事戰(zhàn)術(shù)版-郊狼棕。
GARMIN的錶一直都是從事運(yùn)動(dòng)的人心中很優(yōu)質(zhì)的錶，
尤其是軍規(guī)系列的錶，
對(duì)於比較極限運(yùn)動(dòng)或是工作環(huán)境特殊的人相對(duì)好用，
就連我自己從事消防的朋友也都是攜帶GARMIN，
這次體驗(yàn)的本我系列正是朋友攜帶的前一支，
所以上手跟習(xí)慣有前輩引導(dǎo)更快。
盒裝內(nèi)基本就是簡(jiǎn)易的說明書，
以及充電線，還有一張小小GARMIN的貼紙，
紙類的包裝算是相當(dāng)?shù)暮?jiǎn)易環(huán)保。
手錶的錶徑45mm， 腕徑範(fàn)圍可到135-230 mm，
錶面是雙視窗設(shè)計(jì)，
整體來說對(duì)於男生的手型比較友好，
女生建議可以選40mm比較不會(huì)覺得卡卡的。
錶面設(shè)計(jì)很簡(jiǎn)約， 數(shù)據(jù)也很一目了然，個(gè)人還滿喜歡的，
但是因?yàn)槭菬o觸碰螢?zāi)唬?所以操作上都由按鈕做控制，
左側(cè)各別為Ctrl/Menu(上)/ABC(下)，
右側(cè)為GPS(短按可以選運(yùn)動(dòng)/長(zhǎng)按GPS定位)/SET。
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錶身本身由美軍標(biāo)準(zhǔn) MIL-STD-810打造 防水等級(jí)達(dá)水下 100 公尺，
搭載耐熱耐撞擊的強(qiáng)化纖維聚合物錶殼，
以及防刮 Corning Gorilla玻璃。
下載完APP之後， 按下Ctrl開啟手錶做設(shè)定，
手機(jī)與手錶配對(duì)，配對(duì)過程也很快速，
隨時(shí)可以使用手機(jī)去做手錶設(shè)定，
手機(jī)上的APP都可以一目了然的看到所有資訊。
也有自己本身的GARMIN PAY 行動(dòng)支付， 可以搭車或是日常行動(dòng)支付使用，
只要綁定卡片就可以做使用， 不過建議手腕直接向正下比較好感應(yīng)，
使用直接靠近或是微傾可能相對(duì)沒這麼好感應(yīng)。
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日常我自己會(huì)拿來監(jiān)測(cè)睡眠/心跳/血氧/呼吸，
因?yàn)槲易约罕旧淼纳眢w狀況比較不好，
所以有這些數(shù)據(jù)可以做參考，
相對(duì)於我做健康的管理上也便利。
日常運(yùn)動(dòng)的部分，
我會(huì)去做健身房做有氧、無氧運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。
包含日常近距離外出妮爺都會(huì)做小跑步或快走，
GARMIN Instinct 2 本我系列 GPS 智慧腕錶可以監(jiān)測(cè)路線、時(shí)間及配速很方便，
但一定要記得先設(shè)定好運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，
以免像我剛使用時(shí)想說怎麼都沒顯示搞烏龍。
健身房使用時(shí)選擇肌力訓(xùn)練就可以計(jì)算訓(xùn)練，
包含運(yùn)動(dòng)到的部位、時(shí)間、次數(shù)跟重量都可以做紀(jì)錄。
在肌力訓(xùn)練時(shí)紀(jì)錄部位跟次數(shù)的精準(zhǔn)度，
妮爺我個(gè)人感覺有到80%，
除了一些細(xì)部的關(guān)節(jié)比較沒有辦法評(píng)估到之外。
結(jié)束一組的運(yùn)動(dòng)後會(huì)自動(dòng)計(jì)算休息時(shí)間，
等自身狀態(tài)OK了就可以繼續(xù)下一組，
而且詳細(xì)數(shù)據(jù)都可以在APP上看，
非常的實(shí)用，又可以反覆觀看跟評(píng)估狀態(tài)，很方便。
所有運(yùn)動(dòng)的數(shù)據(jù)都可以做紀(jì)錄，
把每一個(gè)狀態(tài)下的狀況都記錄下，
對(duì)於有在認(rèn)真監(jiān)測(cè)自我運(yùn)動(dòng)狀態(tài)的人十分方便，
也很便利後續(xù)檢視觀看。
長(zhǎng)期使用後，手錶也會(huì)偵測(cè)你的狀態(tài)，
去評(píng)估你參加各種競(jìng)賽需要花費(fèi)的時(shí)間，
相對(duì)檢視自己的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)非常之方便。
APP內(nèi)也有一些目標(biāo)或是訓(xùn)練挑戰(zhàn)可以做選擇，
讓本身對(duì)運(yùn)動(dòng)有規(guī)劃性的人可以做自我挑戰(zhàn)，
運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目超過超過30種以上，
還可以做高強(qiáng)度間歇運(yùn)動(dòng)的監(jiān)測(cè)，
並且計(jì)算本身需要恢復(fù)的時(shí)間。
為了測(cè)試手錶本身的防水性， 我還有特別去游泳運(yùn)動(dòng)實(shí)測(cè)，
游完之後就可以查看數(shù)據(jù)， 包含游泳時(shí)的各項(xiàng)數(shù)據(jù)，
手錶依然很健康，
比較需要留意的是不要在水中按壓錶的鍵。
睡前也都可以拿來做整體健康快報(bào)監(jiān)測(cè)，
這也是妮爺我拿來監(jiān)測(cè)自我的身體狀況的好幫手，
數(shù)據(jù)也都很一目了然，非常方便。
各位看倌，快看看這個(gè)睡眠分?jǐn)?shù)，
真的是慘不忍睹TAT!!
睡眠的分?jǐn)?shù)很實(shí)際的監(jiān)測(cè)，完全很好了解自己狀態(tài)，
除了有些大動(dòng)作的翻身會(huì)誤以為是清醒之外(謎:可見妮爺翻多大力，
Garmin Instinct 2?手錶本身準(zhǔn)確度有到90%以上，
完完全全更好去了解自己本身睡眠狀態(tài)。
如果沒有連接上的數(shù)據(jù)要在連接上後稍微在刷新一下，
以及聽音樂時(shí)偶爾手錶會(huì)播報(bào)訊息通知有點(diǎn)擾人之外。
PS:僅能顯示訊息，無法回覆或接聽電話。 其他各方面都是算很不錯(cuò)的。
充電孔的部分規(guī)格也相對(duì)較為特殊，
所以入手的朋友一定要留意不要搞丟充電線，
續(xù)航力的部分我一次充飽電約莫使用一週，
因?yàn)槲矣虚_著定期監(jiān)測(cè)血氧的數(shù)據(jù)，
相對(duì)來說會(huì)比較耗電，
如不需要者可以選擇使用健康快報(bào)即可，
相對(duì)續(xù)航力就會(huì)更久。
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以上就是妮爺我針對(duì)本次開箱的介紹，
感謝大家的耐心觀看(?ì _ í?)??
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［極限開箱體驗(yàn)］GARMIN陪你上山下海?#b4
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