飲食管理及體態控制一直是（阿菲＝菲姐）的長期目標，也時時刻刻提醒自己要吃的健康，還有替家人的飲食把關。有時因為工作忙碌無法自己每天烹煮，這時候就會上網訂購大份量、低卡、美味的減醣系列家常菜：小宅食袋。方便又快速的料理包也一直是我的最愛。替我省下不少時間，現在趕緊分享這次的寶藏心得給大家。
小宅食袋-開箱
從小宅食袋的官網上面訂購完成後
過不久就能收到
一打開箱子後會先看到小宅食袋的文宣品
還用了防水夾鏈袋保護著
可以讓我們將資訊看得更清楚
運送過程都是-18°C冷凍新鮮配送
收到貨之後
加熱就可以直接享用
相當方便
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這次總共有減醣家常菜6種口味各2包
所以總共有12包
大家可以依照自己的需求上網訂購需要的包數
這次的口味有這些：
編號1. 開胃檸檬雞腿
編號2. 太太小炒打拋豬
編號3.? 私房美濃封肉
編號4. 糖醋玉米雞腿
編號7. 家常瓜子肉
編號8. 日式照燒雞腿
像這個是放在冷藏一天的樣子
能清楚看到五彩繽紛的食材
更加吸引人
好有胃口
原來低卡餐也能這麼誘人
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每一包都有營養標示
讓大家可以掌握每一餐攝取到的熱量
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小宅食袋-加熱說明
第一種：微波（無需退凍，真空袋剪一個洞，視份量微波約4-7分鐘，建議採漸進式加熱）
第二種：電鍋加熱（直接倒入盤中，放電鍋加熱約半杯水的時間）
第三種：隔水加熱（無需拆封，直接將真空袋放入沸水中加熱5-7分鐘）
我最常使用的方式就是直接隔水加熱
大家可依照自己方便的方式去加熱
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小宅食袋-堅持好品質食材
可能有些人會覺得買這個小宅食袋的價格
跟直接買外面的外食價格沒有差很多
為什麼還要特地買？
我想沒有什麼是比健康更重要的事情了
如果多花一點點錢
可以吃到這些家常口味的大份量低卡餐
既能好好控制每餐熱量
又可以省下自己每天備餐料理的時間
還能將省下來的時間做一些無法假手他人的事情
這也是不錯的選擇
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小宅食袋-餐點分享
開胃檸檬雞腿
太太小炒打拋豬
私房美濃封肉
糖醋玉米雞腿
家常瓜子肉
日式照燒雞腿
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根據我常常購買各種料理包的經驗
我習慣會先吃到料理原味之後
再添加我覺得適合這道料理口味的食材進去
順便可以讓家人們吃到更多的新鮮蔬菜
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以下料理照片有一小部分的蔬菜及辣椒是菲姐加進去的
請大家還是要依照收到的實體內容物為主
畢竟大家的飲食習慣百百款都不同
想添加進去的食材也不同
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若是不擅長下廚的人
也很適合買這種料理包
簡單快速加熱後
全家人就能坐在餐桌上一起享用美食
享受最美好的家庭用餐時光
簡單生活也能很有儀式感
開胃檸檬雞腿
整體味道是清爽中帶著雞腿的鮮嫩甜風味
雞腿肉很嫩
而且是無骨雞腿肉
可以放心大口吃
超適合懶人菲姐的飲食喜好
這一包內容物也是菲姐很喜歡的
有這些：去皮雞腿、小黃瓜、節瓜、金針菇、青花菜、白花菜、紅蘿蔔
如果平常比較愛吃蔬菜的人
這個口味可以買
太太小炒打拋豬
選用低脂豬絞肉
先蒸過去油處理
吃起來真的不油膩
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超級下飯
香辣夠味
小宅家的減醣家常菜大份量的設計
一家人配飯吃都沒問題
美濃封肉
我們家人中就有非常喜歡吃肉的人
這道也是一上桌就被秒殺
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想不到低卡餐也能吃到封肉
實在是讓我們很驚喜
日式照燒雞腿
不勾芡不裹粉的獨家烹調方式
讓我們飲食控制的人吃的更放心
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裡面還有蓮藕、鮑魚菇、甜豆筴
這種經典日式傳統風味
很適合全家大小食用
糖醋玉米雞腿
這道是甜甜的口感
還有大量的甜玉米粒
如果家裡有小孩
這道保證可以讓小孩多吃好幾碗飯
家常瓜子肉
這道也是菲姐的愛
入口微鹹甘甜
配飯相當適合
還添加了毛豆仁增加口感
實在好吃
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顛覆傳統給你不一樣的飲食體驗
沒時間下廚的人
這套料理包趕緊買起來
幫我們省下更多時間去做更有趣的事情
或是偶爾不開伙煮飯當個優雅的媽媽
也是很爽的日常小確幸
以上分享給大家
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小宅食袋-購買資訊
名稱：小宅食袋
購買處：https://pocketcuisine.co/菲莉絲
小宅食袋官方LINE直接訂：https://lin.ee/56Lpe1z