住在捷運(yùn)景平站附近或是常來(lái)這裡運(yùn)動(dòng)的人幾乎都會(huì)知道這間健康餐廳「喬納森Jonathan」，平常希望口味清淡養(yǎng)生還有健身房運(yùn)動(dòng)完後都非常適合來(lái)這間餐廳，因?yàn)椴忘c(diǎn)選擇多樣，除了可以選擇以蔬菜或藜麥糙米飯為基底外，連醬汁都可以選擇是否要加入，讓整餐吃完不只健康營(yíng)養(yǎng)更是滿分，而且每一份的份量都算滿多的，一個(gè)吃完飽足感剛剛好。
餐廳資訊
喬納森廚房
名稱(chēng) : 喬納森Jonathan
電話 : (02)2943-5898
地址 : 新北市中和區(qū)大勇街25巷7號(hào)
營(yíng)業(yè)時(shí)間 : 週一~週五 11:00-22:30(供餐到22:00)
營(yíng)業(yè)時(shí)間 : 週六 11:00-20:30(供餐到20:00)、週日公休
粉絲專(zhuān)頁(yè) :?喬納森Jonathan
從環(huán)狀線捷運(yùn)景平站步行大約5分鐘左右就可抵達(dá)，地點(diǎn)就在兩間連鎖健身房的後面兩條巷子中
餐廳環(huán)境
店內(nèi)的空間不大，座位數(shù)量不到10個(gè)位子
就是吧臺(tái)區(qū)加三張雙人座位區(qū)，不過(guò)主要都是外帶的為主
牆上滿滿都是美式風(fēng)格的裝飾，披頭四樂(lè)團(tuán)、賓利到大力水手卜派都有
櫃檯下方的冰箱放滿各種調(diào)味過(guò)的雞胸肉，看到這裡就口水都快流出來(lái)了
菜單
菜單的種類(lèi)非常豐富，主餐的部分可以選擇要不要飯，沒(méi)有飯的內(nèi)容就是生菜量會(huì)比較多，如果想吃飯店內(nèi)採(cǎi)用的是「藜麥糙米飯」，吃起來(lái)相對(duì)負(fù)擔(dān)也比較小。
點(diǎn)餐的方式是用LINE點(diǎn)餐，第一次加入好友還會(huì)送一杯50元飲料，或是補(bǔ)差價(jià)升級(jí)其他飲品
餐點(diǎn)介紹
這次有飯跟沒(méi)飯的餐點(diǎn)各點(diǎn)一份，再用新會(huì)員兌換一杯「原味豆?jié){」
有選擇飯的部分生菜會(huì)額外再裝成中碗，幾乎每一碗都是配料多到快滿出來(lái)
「原味豆?jié){」喝起來(lái)豆香味非常濃郁，無(wú)糖喝起來(lái)無(wú)負(fù)擔(dān)又能補(bǔ)充蛋白質(zhì)的營(yíng)養(yǎng)
第一份搭配內(nèi)容
主食 : 義大利香料嫩雞
蔬菜 : 生菜沙拉
副食 : 全麥麵包+水煮蛋
澱粉 : 南瓜
配醬 : 美墨辣優(yōu)格
「義大利香料嫩雞」吃起來(lái)軟嫩帶有獨(dú)特的香料味
水煮蛋的蛋白部分軟嫩Q彈，蛋黃則是紮實(shí)飽滿
生菜沙拉主要配料有高麗菜、紫甘藍(lán)、玉米、番茄等
吃幾口蔬菜後再淋上特調(diào)的「美墨辣優(yōu)格」，剛淋完就能聞到淡淡的辣椒香氣，吃起來(lái)的香氣十足，尾韻的香辣味非常濃厚，如果不太敢吃辣的人建議用沾的就好
副食的部分可以選擇兩種，一個(gè)是「水煮蛋」，另一個(gè)則是「全麥麵包」
撕開(kāi)後裡面滿滿都是小麥顆粒，吃起來(lái)鬆軟散發(fā)著小麥的香氣
第二份搭配內(nèi)容
主食 : 海鹽原味嫩雞
蔬菜 : 花椰菜改生菜沙拉
副食 : 水煮蛋
澱粉 : 藜麥糙米飯
配醬 : 不要醬
有點(diǎn)飯的話會(huì)把蔬菜用另一個(gè)中碗裝起來(lái)，光用看的就知道份量十足
「海鹽原味嫩雞」吃起還軟嫩紮實(shí)，淡淡的海鹽味讓雞肉多了幾分香氣
「藜麥糙米飯」吃起來(lái)溼度適中、粒粒分明，整碗幾乎將近一半都是糙米飯，光吃完這碗就已經(jīng)飽足感滿分
蔬菜的部分比沒(méi)有飯的選擇稍微少一點(diǎn)，但使用的配菜都是一樣的
因?yàn)檫@一份是沒(méi)有加醬都是直接吃食物的原味，更能感受的蔬菜的新鮮脆感
結(jié)語(yǔ)
現(xiàn)在下班運(yùn)動(dòng)的人越來(lái)越多，如果運(yùn)動(dòng)完可以來(lái)點(diǎn)清淡的正餐更讓身體得到完整的營(yíng)養(yǎng)，少了一份調(diào)味多了點(diǎn)食材的原味，加上旁邊就是兩大連鎖健身房，運(yùn)動(dòng)完後來(lái)用餐的人更是絡(luò)繹不絕，因?yàn)槭巢谋壤恼{(diào)配對(duì)於想樣增肌減脂的人非常合適，即便不是運(yùn)動(dòng)也非常適合享用這樣的餐點(diǎn)，平常大魚(yú)大肉重油重鹹偶爾讓身體休息一下，才能有更多的精力來(lái)面對(duì)不同的考驗(yàn)。
餐廳資訊
名稱(chēng) : 喬納森Jonathan
電話 : (02)2943-5898
地址 : 新北市中和區(qū)大勇街25巷7號(hào)
營(yíng)業(yè)時(shí)間 : 週一~週五 11:00-22:30(供餐到22:00)
營(yíng)業(yè)時(shí)間 : 週六 11:00-20:30(供餐到20:00)、週日公休
粉絲專(zhuān)頁(yè) :?喬納森Jonathan