平常在電視和網(wǎng)路上就常常看到【盈亮】的產(chǎn)品廣告，一直很想試用看看。最近終於有機(jī)會(huì)和爸媽一起去位於桃園市八德區(qū)的【亮亮健康樂園】體驗(yàn)中心，實(shí)際體驗(yàn)他們的居家健身器材。

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亮亮健康樂園簡(jiǎn)介

【亮亮健康樂園】是臺(tái)灣第一間以「居家運(yùn)動(dòng)」為主題的觀光園區(qū)，由在臺(tái)灣深耕30年的居家健身品牌、並榮獲「2022法國巴黎國際發(fā)明金牌獎(jiǎng)」的《盈亮健康科技》所創(chuàng)立。園區(qū)內(nèi)設(shè)有產(chǎn)品展示區(qū)、體驗(yàn)區(qū)、教室視聽室、想像生活區(qū)、動(dòng)動(dòng)體驗(yàn)區(qū)、健康補(bǔ)給站、遊戲競(jìng)賽區(qū)、亮點(diǎn)禮品區(qū)等多個(gè)區(qū)域，提供民眾寓教於樂的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)。

亮亮健康樂園交通資訊

【亮亮健康樂園】位於桃園市八德區(qū)，交通便利，鄰近大臺(tái)北地區(qū)，是假日出遊的好去處。園區(qū)內(nèi)設(shè)有大型車停車場(chǎng)，停車方便。個(gè)人和團(tuán)體都可以預(yù)約，門票150元，目前剛開幕免收費(fèi)，大家趕快去搶鮮體驗(yàn)。 因此，無論是想一個(gè)人去體驗(yàn)，還是想和家人朋友一起去，或想和社區(qū)的銀髮族一起體驗(yàn)，都很方便。

亮亮健康樂園體驗(yàn)內(nèi)容

在導(dǎo)覽人員的帶領(lǐng)下，我們參觀了【亮亮健康樂園】的各個(gè)區(qū)域，並體驗(yàn)了多種居家健身器材。除了最知名的【盈亮倒立椅】之外，還有【超慢跑機(jī)】、【深蹲拉筋機(jī)】、【手足兩用飛輪機(jī)】等多種器材可以體驗(yàn)。

導(dǎo)覽人員以貼近生活的方式說明很多健康保養(yǎng)的觀念，特別是針對(duì)銀髮族。例如，導(dǎo)覽人員提到，銀髮族常因骨質(zhì)疏鬆、肌肉流失等問題，導(dǎo)致行動(dòng)不便跌倒風(fēng)險(xiǎn)增加。因此，銀髮族應(yīng)適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，以維持身體健康。

亮亮健康樂園互動(dòng)設(shè)施

除了健身器材之外，【亮亮健康樂園】還設(shè)有許多互動(dòng)設(shè)施，讓民眾在寓教於樂的環(huán)境中學(xué)習(xí)健康知識(shí)、體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂趣。這個(gè)手部單車競(jìng)賽遊戲，可以讓兩個(gè)人比賽誰騎得快。這是以「手足兩用飛輪機(jī)」為基礎(chǔ)設(shè)計(jì)的手部單車競(jìng)賽遊戲，爸媽可以在遊戲中運(yùn)動(dòng)，非常好。

媽媽的體驗(yàn)

媽媽因?yàn)榧棺祩?cè)彎的關(guān)係，導(dǎo)致身體左右邊肌肉不平衝。在導(dǎo)覽人員的協(xié)助下，媽媽體驗(yàn)了【經(jīng)典倒立椅】、【超慢跑機(jī)】、【深蹲拉筋機(jī)】等器材。

媽媽覺得【經(jīng)典倒立椅】可以幫助她放鬆脊椎、緩解腰痠背痛，並促進(jìn)血液循環(huán)。【超慢跑機(jī)】的阻力可以自由調(diào)整，非常適合銀髮族使用。【深蹲拉筋機(jī)】可以幫助她伸展筋骨，增加柔軟度。

爸媽的感想

這次帶爸媽去玩了一上午，他們感覺都有充份運(yùn)動(dòng)，晚上睡得很好。爸爸說，【亮亮健康樂園】的器材都很方便使用，在家裡也可以輕鬆運(yùn)動(dòng)。媽媽說，【亮亮健康樂園】的導(dǎo)覽人員很專業(yè)，講解得很仔細(xì)，讓她受益良多。

盈亮健康科技推薦產(chǎn)品

這次體驗(yàn)了「經(jīng)典倒立椅」、「超慢跑機(jī)」、「深蹲拉筋機(jī)」和「手足兩用飛輪機(jī)」，其中我覺得最適合銀髮族的產(chǎn)品是「經(jīng)典倒立椅」和「超慢跑機(jī)」。

倒立椅分為「經(jīng)典倒立椅」和「豪華倒立椅」兩種。

「經(jīng)典倒立椅」適合體型嬌小以及年長者。它具有以下優(yōu)點(diǎn)：

• 操作簡(jiǎn)單，安全可靠
• 可調(diào)節(jié)高度，適合不同身高
• 貼心座椅設(shè)計(jì)，安全又穩(wěn)固

「豪華倒立椅」的倒立角度比較大，最大可以到 150 度。它具有以下優(yōu)點(diǎn)：

• 倒立角度可調(diào)節(jié)，適合不同需求
• 椅背可有加長設(shè)計(jì)，舒適度更高
• 附加底座，更加穩(wěn)固，承載重量大

想要選擇適合自己的倒立椅，可以詳細(xì)詢問亮亮健康樂園的服務(wù)人員。服務(wù)人員會(huì)根據(jù)您的體重、身高和需求，給您最好的建議。

「超慢跑機(jī)」的阻力可以自由調(diào)整，非常適合銀髮族使用。銀髮族可以透過慢跑來鍛鍊心肺功能、增加肌肉力量。

亮亮健康樂園倡導(dǎo)「客廳即是健身房」的概念，鼓勵(lì)民眾將運(yùn)動(dòng)融入日常生活。每天只需 10 分鐘的運(yùn)動(dòng)，就能讓您更健康。從今天開始，就讓我們一起動(dòng)起來，愛上運(yùn)動(dòng)吧！

銀髮族也能輕鬆運(yùn)動(dòng)的居家健身器材體驗(yàn)中心

【亮亮健康樂園】是臺(tái)灣第一間以「居家運(yùn)動(dòng)」為主題的觀光園區(qū)，適合各年齡層的人。園區(qū)內(nèi)多個(gè)區(qū)域，提供寓教於樂的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)。可以親身體驗(yàn)多種居家健身器材，並學(xué)習(xí)健康保養(yǎng)的觀念。園區(qū)交通便利，鄰近大臺(tái)北地區(qū)，是假日出遊的好去處。目前個(gè)人和團(tuán)體都可以預(yù)約，都是不用門票的。推薦你到【亮亮健康樂園】參觀，體驗(yàn)居家運(yùn)動(dòng)的樂趣！

【亮亮健康樂園】
地址：334桃園市八德區(qū)介壽路二段252巷71弄66號(hào)
電話：03 366 6195
營業(yè)時(shí)間：09:00–17:00
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