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唉油喂呀!上次在活動中跟很久不見的姐妹見面時產生以下對話~
Cindy : 妳看起來怎麼累累的…滿臉倦容阿!?
Erica : 是嗎?應該是我沒笑時,臉就會看起來很臭的關係吧!?
Cindy : 不是臉臭哦!就整個人氣色不怎好…有虛虛的感覺…
Erica : 吼~我想說打起精神裝一下下,沒想到妳還是看得出姐的累?XDD
是說氣色不好真的是騙不了人阿,不論擁有再高超的化妝技術
面色就是菜菜時,怎樣都無法展現精神光采阿!是不是!
開心的是窩客島可能知道Erica需要好好放鬆一下,所以很開心能到沐Spa養生會館進行體驗囉!
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雖然沐Spa養生會館位於捷運民權西路與中山國小站中的小巷弄裡,但算蠻好找的哦!
離開喧囂的大馬路上,轉個彎駐立於優靜巷弄中的店面,反倒讓人覺得更好哩!
適逢溫馨的12月聖誕節,可以看到店外面也佈置的相當的可愛!
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話說常常腰酸背痛的我!常常到中醫診所給師父們推拿~久而久之感覺也久病成良醫了!
對於按摩這件事兒,能遇到一個手法、力道都跟你很契合的師父真的是一件不容易的事阿~
只能親身試過後才知道那個跟你最合哩!
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一進入到店內噗鼻而來的淡淡精油香味,立馬讓人覺得心情放鬆不少!
在小巧溫馨的接待區中喝杯茶,來瞧瞧店中有怎樣的課程吧!
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會館中有推出各式各樣的課程,像是全身精油按摩、指壓按摩、全身美白、去角質、臉部美白保溼
而超值套餐看起來也很不錯哩!另一項最酷的是還提供專業孕婦指壓按摩、頂級孕婦活絡循環SPA
很少有SPA會館會推出這樣的課程,說真的孕婦比起一般人壓力更大
透過美容師以專業且柔緩技巧,來舒緩放鬆的準媽媽的壓力!定期來進行專業的按摩也不賴哩!
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Erica今天進行的項目為 > B方案 :?腿足精油舒壓放鬆SPA 40min +?全身指壓按摩?60min
如果有定期按摩SPA的人,可以選擇加入會員以儲值方式來消費!感覺更加劃算哦!
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選定了今天進行的按摩項目後,先到WC解放一下等會才能完完全全的進入放空的狀態呀!哈哈~
淋浴設計及備品準個的相當的齊全呀!比Erica自個兒家中的浴廁還要明亮舒適
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Erica進行SPA的房間中有二張美容床,可以同時提供二個人一同按摩!
超適合揪揪姐妹or另一伴一起來進行SPA哦!
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退去身上厚重的冬衣換上會館中準備的衣物,SPA就要開始啦!
吼~老師快來救救我那累積已久的疲憊身軀吧!Please~~~
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首先進行的是腿足精油舒壓放鬆SPA 40min
老師以精油先從腳底開始進行按摩,老師細心的告訴Erica會稍稍用點力,如果有很庝痛的話要反應哦~
吼~ok的好咩!我全完相信老師的專業 & 相信不通則痛這點!
雖然Andy幾乎每天都會幫我進行腳底按摩,但專業的就是不一樣啊~
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Erica的工作型態是需要久坐辦公室中,其實不管是久站or久坐對於大家來說都會讓腿部感到緊繃…沉重
尤其是到了下午後…我的腿整個腫到不行~我想很多女孩們都有相同的問題吧!?
在按小腿的時後那種微微的酸痛感,我個人覺得好舒服哦!
當然老師也按到幾個我很>>有感<<的穴道,小小唉一下難免...但忍一下後就能達到舒緩是值得的啦~
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看看先按摩一隻腿後的感覺!我的左腿是不是相較下變的修長許多?!哈哈
而平常自個兒不會按的大腿內、後側,在老師的手技下讓我體驗到~原來按摩後這樣的舒服呀!
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按摩完成後為雙腿敷上熱毛巾,超溫暖的舒適的~看我一臉咪咪眼就知道了~呵呵~
其實每次回到家洗完澡都會自己抬抬腿、敲一敲按摩一會兒!才讓腿部稍稍舒緩些!
而在會館中透過美容師的專業手法,那種深度的按摩又更不一樣啦!立即讓人覺得腿部輕盈起來
很推給久坐長站的朋友們囉!
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雙腿放鬆後!接下來本人的頭頸肩問題才是大…全身指壓按摩?60min?一定要的阿
常時間坐在電腦前面,頭頸肩因長時間的姿勢不良造成酸痛…感覺是天天會有了耶!(慘
肌肉一緊繃連帶我的頭昏昏腦頓頓…全身相當的不自在阿!
經驗老到的老師一看就點出我的問題點,並且說道我的整個背及頸肩很硬阿
呵呵~老師以適當的力量來舒緩我全身緊繃的神經,配合穴點的按壓來讓肌肉得到放鬆
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其實比較精油按摩Erica本人更愛中式以穴道經絡手法進行按摩哦~
難到是本人吃重鹹嗎?XDD與這樣說不如說我比較愛的是它能活絡筋骨吧!
老師會順著身體的曲線,針對不同的部位給予最適當的壓力來進行按摩
不怕痛的朋友們可以安心的全都交給老師控制手勁吧!因為有些地方就是要好好的疏通一番阿!
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背部放鬆後換正面啦!因為我有ㄣㄣ不順的問題~請老師多加強按摩OK的
腹部在老師邊按壓的同時…開始>咕咕叫~好害羞哦?
老師說這就是正常的現象,我還以為是我沒吃肚子餓的叫聲 XD
老師也不藏私告訴Erica居家按摩的方式!糾甘心吶~
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進行完按摩後到浴廁整理一下服裝儀容
看看進行完100分鐘的SPA後,Erica整個滿意的笑容顯露無疑阿!
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整個人好像又活過來了~跟二小時前踏進店前疲憊樣貌完全差很大~
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有圖有真像 XD
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梳理完後回到接待空間,店家早就貼心的準備好花草茶囉!
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哈哈~Erica終於回復了紅潤好氣色,不再單靠妝(裝)容囉!
整個人感到通體舒暢呀~好久沒有這種感覺了!當晚回家也特別的好睡哩~
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記得文開始Erica說道要遇到與自己很契合的老師很不容易嗎?
我想在沐spa養生會館裡嚴選在業界八年以上服務經驗的美容師,可以因應不同顧客調整按壓手法、力道
讓前來舒壓的顧客們都能掃去疲憊,達到真正的放鬆身心~
你有多少沒有好好放鬆一下了哩?來趟沐spa養生會館釋放緊繃與沉悶的壓力吧!?
沐Spa養生會館
地址 : 臺北市臺北市中山區民權西路9巷15號1樓
電話 : (02)2598-9855
營業時間 : 10 : 00 ~ 24 : 00