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最近實(shí)在太放縱自己了，看看部落格增加的食記量就知道，王小琬我有多不忌口了（羞）。然而，這些享受美食的下場(chǎng)當(dāng)然就是不停地增胖。前幾天實(shí)在水腫的很離譜，甚至還跑去找中醫(yī)協(xié)助，做了針灸。針灸的感覺(jué)真的很奇妙，醫(yī)生還在我的耳朵裡埋了一根針，提醒我，若是食慾旺盛，嘴饞的時(shí)候就壓一壓耳朵裡的針。聽(tīng)起來(lái)好像很恐怖，但事實(shí)不然。針很小一根，看不太出來(lái)，也不會(huì)影響作息。而且我覺(jué)得「超有用」（笑）。不曉得是心理作用還是真的可以克制食慾？自從埋了針以後，一天幾乎可以只吃一餐。
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不過(guò)我這是比較偏激的做法啦！不要隨便亂學(xué)（笑）。我想最重要的還是運(yùn)動(dòng)搭配飲食控制是最理想的。最近身邊好多朋友都在進(jìn)行「重訓(xùn)」。每次聽(tīng)見(jiàn)他們?cè)诹慕∩淼男牡茫叶悸冻雠宸难酃?，深覺(jué)那樣的毅力實(shí)在太厲害了，我真的做不到啊啊啊！
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既然無(wú)法像他們一樣，利用重訓(xùn)的方式練就魔鬼身材的話，那麼至少可以從飲食方面著手，試試看「少油，少鹽，少糖」的輕食選擇吧！老實(shí)說(shuō)，這天會(huì)來(lái)這家「香蕉綠Banagreen」真的是誤打誤撞。當(dāng)天下午跑去松山文創(chuàng)大樓聽(tīng)演講，打算在演講結(jié)束後走去松菸吃晚餐?？赡苁嵌溲e的針起了作用，王小琬那一整天幾乎沒(méi)什麼食慾。照著當(dāng)時(shí)的心情，想著：嗯...那乾脆吃沙拉吧！於是就發(fā)現(xiàn)了這家「香蕉綠Banagreen」。吃完以後我想說(shuō)，拜託～開(kāi)在我家樓下好不好啊啊??？（笑）。
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? [?香蕉綠Banagreen?] （松菸店）?
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地址：臺(tái)北市信義區(qū)忠孝東路四段553巷6弄6號(hào)
電話：02-8787-8399
營(yíng)業(yè)時(shí)間：週一至週五 11:00-21:00 / 週六日 09:30-21:00
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? 用餐日期：2015年06月 ?
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午後四點(diǎn)多，下過(guò)一場(chǎng)大雨。徒步走來(lái)松菸這一帶，發(fā)現(xiàn)開(kāi)了好多咖啡館和輕食店，完全成了臺(tái)北咖啡聚落的新寵兒！
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「香蕉綠Banagreen」就隱身在忠孝東路四段的巷弄間，位在松菸文創(chuàng)園區(qū)的正後方。與幾家咖啡廳一起並排在小巷之間。
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全店採(cǎi)「半自助式」點(diǎn)餐。沙拉吧可以選擇喜歡的醬料與生菜。餐具自取。
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餐具要自取喔！也有免費(fèi)的開(kāi)水可飲用。
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如果選擇木盆沙拉，結(jié)賬後可以開(kāi)始選配料與醬汁。一道沙拉可以選3樣副菜，若是想加菜要另加40元。
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王小琬當(dāng)時(shí)覺(jué)得每一樣看起來(lái)都很可口，所以多選了一樣，另加40元。但老實(shí)說(shuō)...我覺(jué)得副菜的選擇並不多，全部也只有七道可選。
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提供MENU給大家參考：
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我選擇的是加90，有湯品，飲料或甜點(diǎn)（二擇一）。
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將將
這就是我當(dāng)天的晚餐！那一天我只吃了這一餐（晚上看電影有偷偷吃爆米花）hahaha...。
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我真心覺(jué)得，木盆跟沙拉真是絕配，根本是天作之合！木盆的誕生就是為了要裝沙拉吧？hahaha...。
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湯品的部分有兩種口味。洋蔥濃湯和這道「珍珠洋芋濃湯」。
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濃湯應(yīng)該是加了牛奶，奶香很濃，但整體表現(xiàn)普通。
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我多加40元就是為了要吃葡萄柚。葡萄柚的上層撒了一些冰糖，讓口味不至於太酸。
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已經(jīng)切塊囉！冰冰涼涼的葡萄柚最美味了！
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沙拉的部分我選了花椰菜，筆管麵，馬鈴薯。除了這三樣是自己選的之外，原本的底盤(pán)就有生菜，洋蔥，番茄...等。還算豐富。而且這一盆滿大份的，依照女生的食量應(yīng)該會(huì)很有飽足感！
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? [ 試吃心得 ] ?
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有時(shí)候吃了太多大魚(yú)大肉，偶爾還是想要變換口味，來(lái)點(diǎn)清爽的。何況身為外食族，真的很容易忽略「蔬菜」的攝取！減重時(shí)，我想這間會(huì)是很棒的選擇！吃完以後，我真的很羨慕住在這附近的人，王小琬也好希望家裡附近能開(kāi)一間這樣的沙拉吧！就算它不會(huì)真的幫助我減重，但至少可以減輕我內(nèi)心的罪惡感（笑）。至於口味嘛...我其實(shí)覺(jué)得挺不錯(cuò)的！可是當(dāng)天與我一同看電影的朋友，因?yàn)閬?lái)不及吃晚餐，我外帶了一份給他。他吃完以後說(shuō)：「身為沙拉達(dá)人的我，覺(jué)得這家還好！」
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我在內(nèi)心翻白眼：買(mǎi)給你吃就不錯(cuò)了好嗎！hahaha（開(kāi)玩笑的啦）！但我也不知道我這位朋友對(duì)於沙拉的達(dá)人等級(jí)到什麼程度？也忘了問(wèn)他還有哪家沙拉更厲害？不過(guò)我是真心覺(jué)得這間「香蕉綠Banagreen」還不錯(cuò)。雖然不到「極力推薦」的程度，沙拉的選項(xiàng)也實(shí)在有點(diǎn)少。但若是經(jīng)過(guò)這裡，倒是不妨來(lái)場(chǎng)「清腸胃大戰(zhàn)」，多多攝取一些蔬菜水果吧！
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? [?香蕉綠Banagreen?] （松菸店）?
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整體服務(wù)：★★★★
美味程度：★★★
願(yuàn)意回訪指數(shù)：★★★★
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