Item: 拳頭姆步道
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Author: 安妮

宜蘭已經(jīng)是許多人玩樂的後花園，這次分享的是宜蘭三星鄉(xiāng)的一個(gè)美麗秘境，這裡遠(yuǎn)離塵囂，獨(dú)特而靜謐，在這裡漫步真有說不出的清幽，喜歡安靜又愛大自然的朋友，來(lái)宜蘭可別錯(cuò)過這裡喔。

拳頭姆步道位於三星鄉(xiāng)天送埤，這座山頭酷似拳頭而有如此可愛的稱號(hào)，全長(zhǎng)1300公尺，海拔310公尺，全程步道都是用木屑鋪底，並以木頭當(dāng)成階梯，步行起來(lái)很輕鬆，而且一路都是綠色的植物茂盛生長(zhǎng)，蟲鳴鳥叫陪伴的旅程輕鬆而愜意，這裡堪稱是最美麗的自然教室。

宜蘭兩天一夜行程規(guī)劃:(藍(lán)色字可點(diǎn)文章連結(jié))

DAY1 11:00~15:00 宜蘭羅東傳藝中心

15:00入住羅東調(diào)色盤民宿

晚上羅東夜市覓食

DAY2 7:00~8:00 羅東運(yùn)動(dòng)公園

10:00~11:00三星鄉(xiāng)星寶蔥仔餅

11:00~12:30 天送拳頭姆步道

12:30~14:00天送埤故事館天送埤車站

14:00~15:00青蔥文物館

15:00~16:00大洲車站

16:00賦歸

酷愛大自然的我，最愛走進(jìn)這樣的山林，我爬過許多大大小小的山，第一次爬山是遇見整座山都是綠色的蕨類植物，這裡的步道並不難走，

整座步道都鋪設(shè)木頭階梯，行走上並沒有太艱難的路段，只是少運(yùn)動(dòng)的我仍是爬得氣喘吁吁，山裡密集地聳立著挺拔的樹以及大量的蕨類，

輕聲漫步著，享受整個(gè)山林帶給我的寧?kù)o與神祕(mì)。

這裡的生態(tài)非常豐富，不時(shí)有許多美麗的鳳蝶飛舞而來(lái)，或是小蜥蜴會(huì)從樹幹間出來(lái)跟你SAY HELLO，山林裡充滿了奇特的鳥鳴聲以及山裡獨(dú)有的聲息，只要留心注意，會(huì)有不少驚喜等著你發(fā)現(xiàn)。

我一直都是對(duì)大自然有極高的興趣，卻覺得大自然的課題並不是那麼好懂，斑駁布著青苔的樹幹，攀爬著小巧翠綠的嫩葉，在山林裡是要怎樣忍受這樣的孤寂，還是享受這樣獨(dú)有的寧?kù)o?

拳頭姆步道樹種以烏心石樹為主，這種樹的樹幹較為細(xì)瘦，枝葉不是那麼繁密，所以陽(yáng)光可以恣意地灑下，一旁的蕨類植物繁生於山林中，這可是非常特別的賞蕨秘境呢!

拳頭姆步道每100公尺處都會(huì)設(shè)有一個(gè)標(biāo)示。

沿途還有一些有關(guān)拳頭姆步道的蕨類植物介紹，邊散步還可以增廣見聞，在這裡閱讀大自然最巨大的書本，格外有意思呢!

拳頭姆步道有三個(gè)特別的景觀，在300公尺處會(huì)有一個(gè)叉路，左右步道剛好環(huán)繞拳頭姆一圈，附近還有一個(gè)觀景平臺(tái)，可以眺望宜蘭平原以及整個(gè)三星鄉(xiāng)的美景。

這裡還有介紹三星鄉(xiāng)的故事，三星鄉(xiāng)座落在蘭陽(yáng)溪出口處，元是平埔族的[沙哩沙喃社]，昔日的蘭陽(yáng)八景中的山湳秋水就是這裡。清朝時(shí)期，這裡水利設(shè)施不完整，辛苦開墾的田園在洪水後又回復(fù)原本的砂礫土地，一直到日治時(shí)期，整個(gè)蘭陽(yáng)溪的治水工程完工，銀柳、青蔥、上將梨，開啟了三星另一個(gè)叭哩沙湳。