國人常有的便秘困擾
這次就交給青葉一身輕來讓你排便順暢
同時還可以腸道保健
而且大人小孩及孕婦都可以食用喔!
這次要體驗的是酵素益生源
綠色盒裝的外觀
印上舞蹈的身影感覺很健康很有活力
搭配運動促近新陳代謝
加上近期我都有多喝水
所以排便還蠻順暢的
包裝盒的背面清楚印上成分及營養指標
保存期限是3年
裡面有優格粉、澱粉分解酵素、7益菌等等
是通過ISO22000 HACCP 認證過的
一盒裡面共有30包
每包是4.5g
這一小包裏頭盡然涵蓋了66種天然蔬果
百分百天然植物採用
還有七合一的益菌
可以增強腸道的抵抗力
同時能通過自身的代謝來維持腸道菌群的平衡
益生源不是一般的益生菌，而是「益菌生」
益菌生是益生菌的食物
能讓腸內好菌持續生長
對現在的人來說
這種小包裝的設計真是最方便不過了!
尤其是常坐辦公室的上班族
每天都可以很輕盈的攜帶在身上
一包可以用150cc的開水沖泡飲用
剛好我這小杯子裝滿就是150cc
水份可以幫助益生菌加倍繁殖與生長
更可以阻止過多的脂肪吸收
我現在都盡可能要求自己一天要喝到2000cc的開水
發現這樣喝好幾天下來體重其實變輕了耶!
而且意外的發現之前會大脫皮的鼻子也不太脫皮了~
看來我身體缺水嚴重阿!
將酵素益生源打開倒入開水內
裡面是乳白色的粉末
剛到好的酵素益生源會沉澱在杯子下方
只要輕輕攪拌就可以跟開水融合在一起
不過還是要盡快喝完
不然還是會慢慢再沉澱的唷!
攪拌後的模樣看起來就跟多多差不多
喝起來的味道也很類似
就大概是養樂多、優酪乳這一類的感覺
差別在於比較稀然後沒有太多的甜味
飯前15分鐘就可以先喝上一杯囉!
除了調整腸道外還能減少人體血清膽固醇含量
降低心腦血管疾病發生率
感覺起來還不錯呢!
在這段飲用時間內宿便排除後腸道吸收會變好
所以還是要切忌大吃大喝才是
飯後建議再喝300cc的水
搭配運動一起好好管理你的體重吧~
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