以太坊钱包打开什么样

窩客好文

念念

發表篇數:260篇

文章類別:美食-食記心得

縣市地區:臺南市 > 新營區

造訪商家:

士官長商行

phone06-6377606
place臺南市新營區東山三路122號
作者本次評價:
5.00
美味度
5.00
服務品質
5.00
裝潢氣氛
5.00
CP值
5.00

士官長,士官長商行,斷醣膳食,斷醣,減醣,我不是他媽媽,21天斷醣排毒法,減醣飲食,吃對醣類不發胖,碳水化合物,降血糖,控制血糖,驗血糖

最近FB好多社團在分享大家減醣斷醣的食譜

害我也一頭栽進這個領域

但是說實在的,我們也常常是外食族啊

不是三明治就是自助餐的

這次發現士官長斷醣減醣餐包

感覺飲食控制又多了一個好幫手

收到的時候是用紙盒包裝

有四種口味~

原味~胡椒~肉桂~黑木耳

士官長,士官長商行,斷醣膳食,斷醣,減醣,半斷醣,生酮,低GI,腎臟病飲食,糖尿病飲食,斷醣減肥,斷醣膳食,減肥,瘦身,地中海飲食,半斷食,斷食

純素真空包

吃素的朋友也多了一個選擇

士官長,士官長商行,斷醣膳食,斷醣,減醣,我不是他媽媽,21天斷醣排毒法,減醣飲食,吃對醣類不發胖,碳水化合物,降血糖,控制血糖,驗血糖

產品都有保產品責任險,算是一種對消費者的權益保障跟責任!

我買食品一定會看有沒有產險!

四種口味,每一種都是用南瓜跟薏仁做基底

佐以老薑跟薑黃

都是健康低醣份的食材

有些人平常不吃薑!不吃薑黃!不然就是不吃南瓜

但是挑食很不健康啦

通通扮在一起多方便!什麼營養通通一口吃

士官長,士官長商行,斷醣膳食,斷醣,減醣,我不是他媽媽,血糖控制,糖尿病澱粉攝取,高血糖,降血脂,降體脂,體脂肪,減脂增肌血糖解方10日斷糖排毒法

士官長除了餐包

還有網路好評的黃金蛋

我超級愛吃蛋的啊~

又有飽足感熱量又不高,還是優質蛋白質的來源

很多健身族每天都一定要吃蛋的啊

士官長,士官長商行,斷醣膳食,斷醣,減醣,我不是他媽媽,蘋果膠生食療法,蘋果膠, 蘋果膠,澱粉減半,戒澱粉,斷醣餐包,減肥餐包,膳食纖維,排變順暢

晚餐我跟先生馬上先各拆一包來吃

原味口味

每包150g

一包熱量才170卡~真的太太太迷人了

一碗小碗白飯都熱量250大卡了

而且精緻澱粉真的對健康很不優啊

士官長,士官長商行,斷醣膳食,斷醣,減醣,我不是他媽媽,易胖體質,喝水也會胖,消水腫,攝護腺肥大,南瓜營養,薏仁,薏仁消水腫,紅豆消水腫,薏仁美白

吃的方式很簡單

可以直接用隔水加熱

但是我懶到極致~

我就是把他剪開來,直接放在碗裡,讓大同電鍋蒸就好啦

完全的懶人料理方式

士官長,士官長商行,斷醣膳食,斷醣,減醣,我不是他媽媽,薏仁排毒,排毒湯,精力湯, 薏仁排毒,降血脂,降三高,高血脂,膽固醇,高膽固醇

也許有人問這餐包用在什麼料理搭配?

根本不用想啊!他就是代替我們平常吃的米飯麵條等澱粉啊

其他要配魚配肉配青菜都可以啦

大同電鍋在蒸的同時

我會去炒青菜!烤海鮮

完全不複雜

而且一次一包,不用擔心今天飯鍋要煮多少飯

煮少了不夠吃,煮太多又會剩

完全的方便方便方便啊

士官長,士官長商行,斷醣膳食,斷醣,減醣,我不是他媽媽,薏仁水,痘痘,精緻澱粉,減肥食譜,減肥菜單,斷醣食譜,斷醣菜單,三日斷醣減肥法

南瓜已經打成泥,很細緻

跟薏仁混合在一起,反而有種天然的甜味

不會像只吃白飯有點無趣

士官長斷醣減醣膳食包本身食材都是熟的

所以我建議放電鍋蒸不用蒸太久

其實1/5杯水就夠了,電鍋跳起來悶個兩分鐘就可以上桌了

也不用擔心薏仁會很硬不好嚼

整體算是綿密的口感

如果家裡有需要低醣減醣飲食的長輩

吃起來絕對無負擔

士官長,士官長商行,斷醣膳食,斷醣,減醣,我不是他媽媽,七日減肥湯,巫婆湯,喝水減肥,斷醣減肥菜單,減醣解菜單,斷醣瘦身,減醣瘦身,快速減肥

黑木耳口味我覺得超棒

國健署不是說每天要五蔬果

通常我們很少吃到黑色的食物

應該說黑色的食物本身都沒啥味道,有些家庭真的就很少買

士官長的斷醣減醣餐包可以把黑色食物加進去

也算幫我們均衡了營養

士官長,士官長商行,斷醣膳食,斷醣,減醣,我不是他媽媽,一週減肥,一週減肥菜單,斷醣一週減肥,減醣一週減肥,健身減肥,健身餐,低卡餐,水煮餐

貨真價實的黑木耳絲

有人幫我切好加進去真的很棒

士官長,士官長商行,斷醣膳食,斷醣,減醣,我不是他媽媽,生酮減肥法,生酮飲食菜單,生酮餐包,范冰冰減肥法,趙薇減肥法,范冰冰斷醣,戒澱粉,戒醣

加在膳食包的黑木耳吃起來也非常軟嫩

不用費心另外要用什麼調味料

南瓜天然的甜味真的是幫了大忙

而且黃澄澄的顏色配上黑木耳

配色上也讓餐桌有了好風景

士官長,士官長商行,斷醣膳食,斷醣,減醣,我不是他媽媽,燒油減肥,三酸甘油脂, 方晴誼營養師,椰子油減肥,喝油減肥,飽和脂肪酸,營養師減肥菜單

士官長的膳食包用料算是蠻實在的

每一口挖起來都可以看到滿滿的料

士官長,士官長商行,斷醣膳食,斷醣,減醣,我不是他媽媽,喝紅酒減肥,吃魚油減肥,魚油減肥,新陳代謝變快,熱瑜珈減肥,胰島素,穩定血糖,減醣外食

配上蛋白質~纖維質

就是一餐營養均衡又低卡的餐點

再加上規律運動的話

擁有健康真的一點都不難ㄟ

士官長,士官長商行,斷醣膳食,斷醣,減醣,我不是他媽媽,少醣食物,戒糖飲食,戒糖食譜,少糖食譜,少醣食譜,娜塔版減醣減肥餐,戒糖方法,減肥糖類

肉桂口味

老實說這是四種裡面我個人最喜歡的

因為我本人超級愛肉桂的味道

肉桂是一種對身體非常好的食材

這次吃到肉桂口味的餐包其實真的頗期待

士官長,士官長商行,斷醣膳食,斷醣,減醣,我不是他媽媽,斷醣養身聯誼會,輕鬆減肥,低卡便當,水煮便當,低熱量餐包,士官長商行吳明欣,油脂代謝

一樣直接剪開包裝

把內容物放進飯碗

一定要用中型飯碗裝,因為份量有點多

當然如果食量小的人,或是有非常嚴格在控制醣類攝取的人

可以一包分成兩份吃

可以看到一點一點的~那就是肉桂啦

而且不誇張,打開包裝就可以聞到淡淡的肉桂香

非常深得我心

而且我真心建議,有些人吃飽飯就是嘴饞硬要吃甜點

如果有幾天你心中的小惡魔在拉拒的時候

就吃士官長的肉桂膳食包吧

營養足夠有吃飽就不會亂塞食物到嘴巴

士官長,士官長商行,斷醣膳食,斷醣,減醣,半斷醣,生酮,低GI,腎臟病飲食,糖尿病飲食,斷醣減肥,斷醣膳食,減肥,瘦身,地中海飲食,半斷食,斷食

一個人的快速晚餐非常方便

我同時還可以做隔天的便當呢

膳食包讓大同電鍋處理

平底鍋負責乾煎豬排跟水炒一把青菜

15分鐘不到就搞定

重點是~擺盤以後食物是不是很美

什麼顏色都有啊~

士官長,士官長商行,斷醣膳食,斷醣,減醣,我不是他媽媽,21天斷醣排毒法,減醣飲食,吃對醣類不發胖,碳水化合物,降血糖,控制血糖,驗血糖

有著肉桂香的薏仁南瓜飯~

又多了味覺的層次感

還可以滿足想吃甜點的慾望~超棒的

士官長,士官長商行,斷醣膳食,斷醣,減醣,我不是他媽媽,血糖控制,糖尿病澱粉攝取,高血糖,降血脂,降體脂,體脂肪,減脂增肌血糖解方10日斷糖排毒法

胡椒口味

這個口味很建議剛開始想要嘗試的人

因為平常我們真的吃外食比較重口味

一時之間想要改邪歸正吃太清淡會不習慣

先從用胡椒調味的膳食包算是好的入手款

士官長,士官長商行,斷醣膳食,斷醣,減醣,我不是他媽媽,蘋果膠生食療法,蘋果膠, 蘋果膠,澱粉減半,戒澱粉,斷醣餐包,減肥餐包,膳食纖維,排變順暢

因為我們不見得天天要帶便當

有時候煮一鍋飯可能要放好幾天

這次有士官長膳食包真的超方便

一包就剛好是一餐的飯量

直接剪開一包倒進便當盒就好啦

士官長,士官長商行,斷醣膳食,斷醣,減醣,我不是他媽媽,易胖體質,喝水也會胖,消水腫,攝護腺肥大,南瓜營養,薏仁,薏仁消水腫,紅豆消水腫,薏仁美白

是不是滿滿的一格

不用再煩惱今天要煮幾杯米

真空冷藏包方便又衛生

士官長,士官長商行,斷醣膳食,斷醣,減醣,我不是他媽媽,薏仁排毒,排毒湯,精力湯, 薏仁排毒,降血脂,降三高,高血脂,膽固醇,高膽固醇

配上青菜跟肉類~營養均衡的便當迅速完成

士官長,士官長商行,斷醣膳食,斷醣,減醣,我不是他媽媽,薏仁水,痘痘,精緻澱粉,減肥食譜,減肥菜單,斷醣食譜,斷醣菜單,三日斷醣減肥法

同時輕鬆搞定晚餐跟便當

不用揮汗如雨的像小媳婦一樣

真的很開心

士官長,士官長商行,斷醣膳食,斷醣,減醣,我不是他媽媽,燒油減肥,三酸甘油脂, 方晴誼營養師,椰子油減肥,喝油減肥,飽和脂肪酸,營養師減肥菜單

有時候媽媽晚上要煮一大桌

愛吃又怕太多熱量,怎麼辦

馬上拿出一包斷醣減醣餐包

記得,真的要用中型飯碗啊

輕鬆五分鐘電鍋加熱就可以

士官長,士官長商行,斷醣膳食,斷醣,減醣,我不是他媽媽,七日減肥湯,巫婆湯,喝水減肥,斷醣減肥菜單,減醣解菜單,斷醣瘦身,減醣瘦身,快速減肥

黑胡椒粒跟薏仁南瓜融合在一起

多了一股淡淡辛辣的香氣

就算單吃其實也蠻夠味的

士官長,士官長商行,斷醣膳食,斷醣,減醣,我不是他媽媽,一週減肥,一週減肥菜單,斷醣一週減肥,減醣一週減肥,健身減肥,健身餐,低卡餐,水煮餐

這麼大一桌媽媽的愛,熱量肯定不少啊

如果再吃白飯真的熱量爆表

來個低醣減醣主食

罪惡感瞬間降低

健康卻是滿滿啊

士官長,士官長商行,斷醣膳食,斷醣,減醣,我不是他媽媽,生酮減肥法,生酮飲食菜單,生酮餐包,范冰冰減肥法,趙薇減肥法,范冰冰斷醣,戒澱粉,戒醣

黃金蛋也是一枚好物

我們外食其實常常買便利商店的茶葉蛋

因為便宜又容易止餓

但是我說實在的,便利商店的茶葉蛋有些吃起來太鹹

白水煮蛋有時候又覺得好像單調了些

如果能有介於兩者之間的調味,就真的很吸引我

而且士官長商行很用心

小小一顆蛋,還有送到

嘉義大學生化科技系檢驗

對食安的把關絕不馬虎

士官長,士官長商行,斷醣膳食,斷醣,減醣,我不是他媽媽,喝紅酒減肥,吃魚油減肥,魚油減肥,新陳代謝變快,熱瑜珈減肥,胰島素,穩定血糖,減醣外食

調味就是用醬油,砂糖,八角

我超愛八角的味道,就是那個媽媽的味道啦

而且每一顆黃金蛋的熱量不到71卡,其實跟白水煮蛋熱量差不多

算是健康好物

而且是拆開即食,宵夜的時候嘴饞馬上拆一顆

方便又不用擔心爆卡

士官長,士官長商行,斷醣膳食,斷醣,減醣,我不是他媽媽,少醣食物,戒糖飲食,戒糖食譜,少糖食譜,少醣食譜,娜塔版減醣減肥餐,戒糖方法,減肥糖類

晚上我們都有運動的習慣

但是運動回來會肚子餓啊,總不能大吃特吃

這時候優質蛋白質就是很好的食物

我會搭配清爽的生菜沙拉

再拆一顆士官長黃金蛋

營養無負擔

不花10分鐘就可以開吃

這時候就會覺得自己動手作心花朵朵開

士官長,士官長商行,斷醣膳食,斷醣,減醣,我不是他媽媽,斷醣養身聯誼會,輕鬆減肥,低卡便當,水煮便當,低熱量餐包,士官長商行吳明欣,油脂代謝

我個人超愛吃蛋黃

這就是精華所在啊

士官長黃金蛋滷的很入味

而且有點溏心蛋半熟的濕潤口感

以往吃蛋黃有時候太乾會卡卡的

士官長黃金蛋解決這個問題

我建議不用加熱

拿出冰箱退冰10分鐘

就可以吃到最美味的口感

但是不用擔心很鹹,畢竟現代人重油重鹹

慢慢的修正飲食習慣,才能品嚐到食物真正的原味

其實健康沒有什麼訣竅

有正確的飲食,搭配規律的運動

就可以讓自己健康快樂

選擇健康的食物陪伴自己跟家人渡過每一天才能快樂開心唷

士官長,士官長商行,斷醣膳食,斷醣,減醣,半斷醣,生酮,低GI,腎臟病飲食,糖尿病飲食,斷醣減肥,斷醣膳食,減肥,瘦身,地中海飲食,半斷食,斷食

店家資訊

士官長商行

士官長官網點我

士官長粉絲專頁點我

 

 

 

創作者介紹
創作者 我不是他媽媽 的頭像
我不是他媽媽

我不是他媽媽 | 那對夫妻不要醬 | 人生短短幾個秋,吃好、用好、買好、睡好,不發胖就心情好。| 臺北米其林名單飄然不推不罷休!| iamhothismama | aintmama




加LINE官方好友掌握最新優惠訊息
窩客島官方LINE:https://lin.ee/CNXVF2Bf


加LINE官方好友掌握最新優惠訊息

為你推薦

登入即可繼續觀看為你推薦,並瀏覽符合個人興趣的文章

留言
0 則留言
keyboard_arrow_up