近幾年開始盛行水煮餐盒，讓外食族不再只有油膩膩的便當可選擇，對於正在健身、體重管理或是健康養生的人真是一大福音呢。而這次要與大家分享的是ikiwi趣味究食「活力健康水煮餐盒」，嚴選新鮮食材當天烹調，每份餐點都有清楚的熱量及營養標示，不僅吃得均衡還份量足，想瘦也可以不用餓肚子，滿足又健康的享受一餐。

ikiwi趣味究食位於桃園龜山的萬壽路及山鶯路交叉口，以提供外帶及外送的方式為主。

店面給人的第一印象就是清新健康，檯子上也乾乾淨淨的，和傳統便當店油膩膩的樣子截然不同。

ikiwi趣味究食活力健康水煮餐有幾個基本的營養元素，糙米飯、帶皮地瓜泥、鮮時蔬、溏心蛋，這幾樣都是養生又健康的食材。

主食的部份有魚肉、牛肉、豬肉、雞肉、素食，豬肉及雞肉為每天替換，天天吃也有不同的變化 (LINE@或粉專每周會公告)。

最棒的是上頭還有清楚的標示熱量及營養成份，不用自己在那算了，超棒的。

另外還有無糖/蜂蜜茶飲、現打果汁-檸檬芭樂可以搭配喔。

店員在裝餐盒時會仔細的計算每樣的重量，不是看心情隨意夾的，所以不會今天份量多明天份量少的問題呢。

這天至店面帶了魚肉餐及雞肉餐，餐盒紮實包覆的很好，還會附上叉子，外出野餐也很方便。

如果不方便拿取的朋友也可用外送的方式，ikiwi趣味究食有與foodpanda外送平臺合作可以點餐，外送服務於供餐前1小時訂購為最佳時間，大量訂購可於前一天預定。

魚肉餐 - 餐盒裡食材滿滿的，拿起來頗有重量，這份可是連男生也可以吃飽飽喔，裡面有鯛魚、溏心蛋、豆干、三樣蔬菜、帶皮地瓜、糙米飯。

即使是水煮餐調味上也挺講就的，不重鹹的襯托出食材的新鮮美味，這魚肉又鮮又嫰的。

這天搭配的蔬菜有青江菜、小黃瓜、白菜，簡單又清爽的調味，超沒負擔。

有別於其它店家使用的水煮蛋，搭配的溏心蛋讓整體餐點的口感和美味度更提升了呢。

最後再來一份營養滿分的帶皮地瓜，更是滿足了。

而糙米的部份煮得相當軟，一點也不乾硬，吃起來口感很好，曾經吃過又乾又硬的糙米飯，真的很難吞耶，這裡的糙米飯真的很可以~

雞肉餐 - 除了主餐雞肉不同，其它的食材皆和魚肉餐一樣。

雞肉給的份量不少，水煮餐也能滿足的吃肉。

我其實很怕那種又乾又柴的雞肉，拿到時還有點擔心口感如何，但吃了後了讓我對水煮餐的雞肉改觀了，雞肉和魚肉一樣都有經過調味，吃起來一點也不乾，很好入口~

雞肉和魚肉都是營養又健康的蛋白質，如果每天交替著吃是最好的，愛吃魚的我私心喜歡魚肉餐多一點，喜歡新鮮魚肉的鮮甜味，提供給大家參考。

夏天愈來愈逼近了，想瘦身或養生的朋友快快換掉油膩膩的便當吧，來份健康又營養的「活力健康水煮餐盒」絕對會是個好選擇，與大家分享囉。

 店家資訊 

ikiwi趣味究食

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line@官方帳戶(可直接訊息訂餐)：https://line.me/R/ti/p/LXBZtFyPgz

訂購專線：03-3325689

地址；桃園市龜山區山鶯路14號

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內文皆為個人食用後的真實感受，每個人的口感不盡相同，提供給大家參考囉!

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