要說近一個多月ig上打卡超夯的高雄早餐，

絕對是這間高醫商圈附近的創意飯糰攤－

艾食飯糰！將傳統飯糰加入新巧思，包入

糖心蛋與滿滿餡料，最後在以海苔包覆成

巨無霸海苔飯糰！賣相好加上飯糰料多樣且實在，

還有猛男老闆的粗壯手臂加持（並不是），

開幕不久已在ig高雄美食看到蠻多人打卡，

也成為地方少女的高醫商圈美食討論話題～

飯糰算我從小到大很喜歡的早餐選項，

因為幾十塊錢就份量大，以前公司上班時

也很常買去從早餐一次吃到中午（不良示範）

最近看到身邊朋友在ig上打卡，高雄區居然

出現了飯糰攤，可以將整顆糖心蛋包入啊啊啊！

看到後過幾天決定早起去買這間傳說中的飯糰！

這間位於高醫商圈附近，有間本舖店面下的

飯糰攤－艾食飯糰～怕晚點去又路上塞車，

這天我們當了超早的鳥兒（大概不到七點就到吧！）

但已經陸續有爸媽載上學的學生來買了！

賣早上到中午時段的艾食飯糰，

老闆可不是年長人，而是陽光猛男一枚！！

這年頭四點多就起來擺攤的少年郎真的很少了

女孩們要把握（是在推銷什麼）

▼艾食飯糰菜單

有南部人吃習慣的傳統飯糰，

但大部分是比較創意口味的飯糰！

而最近推出大受好評的「爆漿糖心蛋」

和「油蔥雞絲」都沒在常態菜單上，

要另外看老闆的小黑板喔～

話說，艾食飯糰的配料真的很多欸！！

一般飯糰大概四五種，這裡林林總總

超過10種了吧！

我覺得比較可愛的是飯糰還可以包青菜

（花椰菜是什麼啦）老闆說擔心現代人營養不均衡

希望從第一餐就讓大家有青菜的選項！

▼糖心蛋（限量）

如果早點來還有糖心蛋，一定要試試！

我臺南朋友之前來高雄，吃到艾食飯糰

讚嘆不已，其中最讓他們印象深刻的

就是糖心蛋口味，據說艾食飯糰老闆

之前是做糖心蛋起家的，結果現在太熱賣

糖心蛋只供飯糰口味使用，不另外販售XD

艾食飯糰的米飯是傳統木頭桶蒸的，

打開時熱氣蒸騰出來，配上老闆

挖飯糰的粗壯手臂，看起來好可口～～

（夠了！！不要再調戲老闆了）

最後，裹上海苔～飯糰完成！！只能說

這飯糰size也太大～～比傳統飯糰再大1/5！！

拿回家興奮把飯糰打開，得到超級漂亮的

飯糰剖面啊啊啊！被米飯配料包裹的糖心蛋

閃閃發光，看起來超級可口～

▼爆漿溏心 $40

這個口味超級推！！！首先是糖心蛋非常香，

蛋黃的熟度也掌握得非常好，而且一顆飯糰

是包一整顆蛋進去！配上旁邊的肉鬆酸菜

和碎油條，超級香～

可惜沒單賣糖心蛋了！不然還真想

買個幾顆回家吃，喜歡尾韻甜而不是

那種甜死人醬汁的即時包糖心蛋！

▼油蔥雞絲 $45

油蔥雞絲是老闆推薦的口味，聽說推出後

很受年輕朋友歡迎，這天也有點一顆來吃！

雞肉絲不乾柴，肉也鮮甜，咀嚼油蔥香氣很棒～

就是，油蔥口味本身稍微鹹一點，

其他配料要選淡一點的口味！我這天

同時選了油蔥雞絲又選了辣菜脯，

口味就偏比較重～

整體來說艾食飯糰不僅賣相好，份量紮實，

用料和口味研發上也吃得老闆的用心！

加上邊等飯糰可以邊看老闆粗壯手臂秀（欸）

人生美好的一天誰說不是從早餐開始呢？

推薦給飯糰控們這間好吃的飯糰攤啦！

<艾食飯糰>

地址：高雄市三民區熱河一街419號

電話：0906 392 991

營業時間：6:00~13:00 （週日公休）

臉書粉絲團：艾食飯糰FB