柏青傳統整復推拿所 | 紓壓放鬆 | 肩緊痠痛 | 姿勢不良運動傷害 | 高雄苓雅區

每天工作和壓力讓你肩頸痠痛，工作時的姿勢不良會造成運動傷害，所以要懂得保養自己照顧自己，不用到昂貴嚇死人的美容院，只要到高雄苓雅區柏青傳統整復推拿所紓壓放鬆，讓你發現更專業的不一樣推拿方式。

柏青傳統整復推拿所 | 紓壓放鬆 | 肩緊痠痛 | 姿勢不良運動傷害 | 高雄苓雅區

我是一個白天在飲料店上班，下班後還要到處奔波跑案子的兼職部落客以外，還要忙著接送孩子上下課，應該是很多兼職部落客都會遇到的事情，尤其現在物價和房屋地價上漲，賺錢速度追不上讓孩子念書花錢速度，常常從早忙到晚都覺得時間過的超快速，可是身體疲累感卻是讓你想要好好休息。

但是去貴得嚇死人美容院，不太符合勤儉賺錢媽媽該做的事，而且做完身體保養後，過沒幾天，老毛病又犯了，一再重複也是讓人很困擾，所以我也會參考平價又近人的傳統推拿所，只是少了美容院的華麗裝潢及怡人的香氣。

今天我來到 柏青傳統整復推拿所，是一家位於高雄苓雅區建國二路上的傳統推拿所，大約在大順路和福德路的中間，很好找，柏青傳統整復推拿所的所長 - 尤政中，開業前在外科醫院擔任物理治療師多年和政府配合長照2.0復能專業服務人員，因為常在外面服務，要來之前會建議先預約才不會撲空。

我來之前已經有先預約。

柏青傳統整復推拿所的價位依你需要推拿部位和時間計算費用，並提供FB粉絲頁和LINE官方帳號，可以讓客人隨時線上諮詢預約。

旁邊有很多身體舒展輔助工具擺設。

上面有很多優異的畢業學習證書可以參考，介紹我們人體平日要運動，如何做伸展運動，像我平日久坐電腦桌前，需要站起來舒展一下筋骨，讓我的腰部血液循環好一點，或是有些部位受傷需要做復健，可以跟可愛的所長詢問平日做何種伸展操會比較有幫助。

所長是政府長照2.0的物理治療師成員之一，跟他聊天聊到如果家裡有需要老年中風復健的患者，都可以申請，費用比一般外面傳統推拿師比較便宜許多，而且比較專業一點，讓我發現原來長照2.0不是只有去患者家裡打掃清潔和關心而已，真的是長了一大知識。

在做全身推拿時，先填一下評估表，如果那個部位有問題，也可以先跟所長說一聲，或是推薦怎樣的療程會比較適合自己。

店內裡面採高挑空間，天花板以灰色和黃色線條交叉，活潑顯眼的設計風格不會有種壓迫感。

柏青傳統整復推拿所目前只有所長一位，所以要先預約以外，並在推拿身體筋骨時，也會詢問你的平日運動習慣和使力的習慣是否不當或是過度用力。

不像一般裝潢華麗，氣氛佳的美容院有幫你準備熱茶及點心，但是會建議你平日使力的部分要如何保養?? 和平日在家可以做些伸展運動活動筋骨，或是坐姿不良，導致背部骨架有點負擔太重，慢慢的會發現稍微調整一下就沒有這麼嚴重。

推拿程序是由頭部到腰部及腳部，在一個療程進行前會先用熱毛巾熱敷，是為讓身體血液更順暢，和一些輔助按摩用具先幫身體先放鬆，像其他推拿所或是美容院一開始就用手使勁地推，有時力道不夠，會被客人客訴很不用心，而且長期下來也會有職業傷害，也會因你可以接受的力道使力，也避免引起不適感。

推拿完身體，所長拿出這個符合人體工學的乳膠墊，自己也有買一顆回家躺，因為一顆枕頭好壞可以反映在晚上睡眠時間，而且是一年365天都躺得到的枕頭，也是夜晚讓全身放鬆的時間，肩頸也比較不會躺得高低不平，打壞了整個睡眠品質。

柏青傳統整復推拿所

電話:0910-719005

地址:高雄市苓雅區建國一路173號一樓

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