野人舒食

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今年的情人節，因為要帶著一隻小細菌，加上武漢肺炎的影響，我們決定還是在家吃大餐慶祝就好 

馬上想起去年跟大家分享過多款野人舒食的美味舒肥調理包，懶人必備拆封即食的零失敗料理，

少油低鈉的健康輕食，很適合低GI生酮飲食和有體重計畫的朋友，

他的美味度和便利性，完全可以擔任情人節大餐的重責大任，在家就可以輕鬆端出星級舒肥料理，

快樂的兩人世界，不受一堆鍋碗瓢盆的打擾，想要打造浪漫的燭光晚餐，買起來就對了 

這次入手了舒肥牛排、舒肥櫻桃鴨胸、墨西哥塔可風味的野人舒雞胸，

還有玉米筍隨食包、椒鹽毛豆方便包和冰烤地瓜，改版後的包裝感覺更有質感了呢  

準備情人節大餐一點也不難，只要把舒肥調理包都拿出來退冰，就已經完成一大半~

主餐的部份，熱好鍋子就可以置入我們的舒肥櫻桃鴨胸囉，鍋裡不需要放油，

皮那面先下，表皮煎的金黃酥脆以後，再翻面稍微煎一下就可以起鍋了~

舒肥牛排也一樣，煎出表面的香氣就可以起鍋~

蔬食的部分直接擺盤就可以了，喜歡吃熱熱的，可以煎完主食之後，置入原鍋稍微加熱一下，

記得舒肥過的食材都已經是熟食，不需要特別加熱太久，以免失去它的美味度就可惜了，尤其是肉品。

飲酒過量，有礙健康。酒後不開車，安全有保障。飲酒過量，害人害己。未成年請勿飲酒

你看看，花沒幾分鐘，香氣十足的星級舒肥料裡就可以端上桌，

經過擺盤很有一回事，馬上為自己的料理技能加不少分有沒有 

先來看這道野人法式鴨胸，油油亮亮酥酥脆脆的外皮非常誘人，一下鍋就超香的啦~

一下刀那個酥脆的聲音，口水都忍不住流出來了XD

在切的過程中，你可以感受到酥脆外皮的輕薄，往裡面則是細嫩的分開，令人超期待要品嘗一番的~

看看這粉嫩的剖面和豐厚的油脂，配上恰到好處的香料非常入味的提點，

每一口除了Q彈嫩口沒有別的詞可以形容了，鴨胸有多難料理，懂的人應該都知道，

非常容易沒料理好就變的韌性十足或老柴難咬，在餐廳裡吃到的，也很容易因為吃太慢變硬，

舒肥鴨胸的優點就是，即使你放冷了他還是一樣細嫩，美味不減分，愛吃鴨胸的朋友必買!!!

接著來看另一道，舒牛排~

這款採用的是冰鮮熟成Choice等級的空運冷藏美國牛，並選用嫩如菲力低脂如雞肉的嫩肩里肌來舒肥，

以每一百公克來說，僅含六公克以下的脂肪，約一百二十大卡左右而已，

只有沙朗的三分之一脂肪，卻可以補充到20公克以上的蛋白質，

對於有在健身或體重計畫的朋友，可以享受大口吃肉又不會造成什麼負擔，非常推薦~

而且他給的厚度非常令人滿意，不是那種一兩公分吃起來很沒有肉感的薄片 

舒服料理的特色就是他的調味都會非常入味，而且我非常喜歡野人舒食的一點就是，

他們的調味非常精準又有層次，是能勾起人們對美食的飢餓感的那種，不是吃了會膩的那種。

像這款舒牛排，不只牛本身的香氣升級，海鹽、黑胡椒和橄欖油的氣息非常稱職的在背景裡合音，

中間那條牛筋也已經完全像是滷牛腱切片的口感，每一口都美妙的讓人想唱歌 

擔當配角的舒食們也不惶多讓，南瓜又甜又綿密，還很多汁耶，

我最愛的毛豆竟然還幫你剝好了，也太讚了吧，直接打開就可以開吃，一包只有62大卡，

晚上嘴饞的好夥伴，冰冰吃脆口，稍微加熱則是可以品嘗到他的甜味~

調理包本身的簡單調味就很涮嘴，讓人一顆接一顆 

玉米筍完全可以品嘗到他的香甜，咬起來還非常多汁 

一次選兩種主食的好處就是可以交換吃，和細菌先生一人一半，一次可以品嘗到兩種美味~

簡單切片就可以開吃，多款舒食一起搭配，豐富又營養 

舒肥雞胸除了可以當排餐或做成沙拉吃，

也可以像我這次入手的墨西哥塔可風味野人舒雞胸，搭配貝殼麵一起享用~

本來以為這款風味會是比較刺激辛辣的，不過吃起來其實滿溫柔的~

舒肥雞胸的嫩度簡直媲美小嬰兒的小屁屁，配飯也非常好吃。

切薄片夾上烤土司也非常誘人呢 

吃飽飽之後還有冰烤地瓜的甜蜜可以品嘗，特選甜度高、熱量低的臺灣本土地瓜來舒肥，

可以直接吃也可以再微波烘烤過，咬起來非常細棉又濕潤，一吃就會愛上 

野人舒食幫你把主食甜點一次搞定，就算不會做菜也可以在家輕鬆端出星級舒肥料裡，

美味度滿點又不用花太多時間，在家享受浪漫不用再被鍋碗瓢盆阻礙，老夫老妻也要好好恩愛，

平常媽媽太忙沒時間煮飯，只要打開野人舒食就可以輕鬆完成一餐，非常方便，推薦給大家