每次去運(yùn)動(dòng)中心運(yùn)動(dòng)完回家，肚子超餓，沒(méi)時(shí)間弄得時(shí)候真的亂亂吃！

搞的運(yùn)動(dòng)完應(yīng)該補(bǔ)充蛋白質(zhì)卻完全變了調(diào)！

有在運(yùn)動(dòng)的同事推薦World GYM天母店對(duì)面的高蛋白料理-腰果花砧板原食料理-天母店

專(zhuān)門(mén)做原型食物餐點(diǎn)，除了口味清爽健康外，還可以針對(duì)蛋白質(zhì)的需求有不同的組合！

二話(huà)不說(shuō)我們馬上來(lái)嚐鮮一下！

全店餐點(diǎn)無(wú)糖、無(wú)奶，少油好鹽，讓很多注重健康的客人一試成主顧！

健康無(wú)價(jià)啊！畢竟你吃進(jìn)什麼東西，身體就會(huì)給你什麼樣的反饋～騙不了人的！

用餐環(huán)境走極簡(jiǎn)高雅風(fēng)！透著灑落的陽(yáng)光，有一股不受凡事紛擾的清靜！

牆上掛著的畫(huà)作是天母知名畫(huà)家李善圖來(lái)訪(fǎng)後留下的腰果花街景水彩畫(huà)，更增添了店內(nèi)藝術(shù)風(fēng)味！

滿(mǎn)室的香料植栽，除了舒心雅致，更是料理原型食物增添風(fēng)味的秘密武器！

崇尚健康自然風(fēng)的料理原則，讓很多天母商圈附近的住戶(hù)常常來(lái)訪(fǎng)！

落地窗旁的高角桌椅特別有韻味！靜靜的享受下午茶時(shí)間！襯著陽(yáng)光綠意，消磨一下午的獨(dú)處時(shí)光也盡是美好！

上方的燈飾也頗為典雅，小處也盡是巧思！難怪來(lái)過(guò)的客人都成了鐵粉！

吧臺(tái)區(qū)融入了花磚元素，搭配木質(zhì)調(diào)的壁櫃，角落還準(zhǔn)備了兒童座椅！親子聚餐來(lái)這裡也不用煩惱～

喜愛(ài)品咖啡的朋友，來(lái)這裡，幸福的咖啡香是滿(mǎn)室瀰漫！

看著其他客人點(diǎn)的虹吸咖啡，感覺(jué)好療癒！

冰箱裡有健康滿(mǎn)滿(mǎn)的不濾渣豆?jié){！除了蛋白質(zhì)還有滿(mǎn)滿(mǎn)的纖維質(zhì)！買(mǎi)回家當(dāng)早餐也是很好的選擇！

店內(nèi)的食材、調(diào)味料都是訴求無(wú)添加的自然！健康要從小細(xì)節(jié)做起!

甘甜雙菊茶

使用健康的甜菊葉，不添加任何的人工甜味劑，喝起來(lái)有股自然的清新回甘！

主廚濃湯

每天依照當(dāng)天採(cǎi)購(gòu)的新鮮多種時(shí)蔬製作，耗時(shí)費(fèi)工，濃郁的口感飄著一抹爽口，跟一般料理包的濃湯口感是截然不同！

屏東海鱸魚(yú)

在一般的店裡，我真的很少吃過(guò)份加工的魚(yú)類(lèi)料理！因?yàn)樾迈r的海鮮就是用最簡(jiǎn)單的烹煮方式最顯風(fēng)味！

一整份有完整的膳食纖維、蛋白質(zhì)，粗纖維糙米飯！採(cǎi)用當(dāng)季繽紛蔬菜！讓我們吃到鮮美跟營(yíng)養(yǎng)！

就連配色都好美！誰(shuí)說(shuō)原型食物看起來(lái)枯燥？這一盤(pán)就是藝術(shù)的料理極品啊！

利用低溫烹煮舒肥料理過(guò)的海鱸魚(yú)！肉質(zhì)鮮嫩細(xì)緻，幾乎沒(méi)有刺，可以?xún)?yōu)雅享受美味！

所有的醬汁都是使用優(yōu)質(zhì)橄欖油為基底製作，極為清爽！配上海鱸魚(yú)，更能凸顯風(fēng)味！

蔬菜的配色真的很美麗！還有我心愛(ài)的紫色高麗菜！爽脆的口感吃起來(lái)很過(guò)癮！

鮮甜多汁的鳳梨片！感覺(jué)一整天所需的纖維質(zhì)一餐就幫我補(bǔ)足了！

薑黃糙米飯！營(yíng)養(yǎng)價(jià)值當(dāng)然比精緻澱粉好太多了～不但有膳食纖維，帶有嚼勁的口感更是好滋味！

吃澱粉真的不用有罪惡感！重點(diǎn)是挑對(duì)好食材！

單點(diǎn)水波蛋～

蛋真的是最簡(jiǎn)單最方便補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的方式！餐點(diǎn)多一份水波蛋，不但沒(méi)負(fù)擔(dān)又營(yíng)養(yǎng)！

鮮嫩口感真的是讓人喜愛(ài)！流動(dòng)的金黃蛋黃真的好誘人！整份餐點(diǎn)真的營(yíng)養(yǎng)又清爽！

之前看很多社團(tuán)討論士林 健身以後吃甚麼

健身族都推薦腰果花砧板原食料理-天母店之的不是沒(méi)有道理！

有些人喜歡在下午茶時(shí)間來(lái)份輕食！

有點(diǎn)餓不會(huì)太餓，或是運(yùn)動(dòng)後補(bǔ)充熱量，讓重訓(xùn)的效果更好！那來(lái)選擇一份舒肥輕食餐吧！

因應(yīng)天母商圈周?chē)?hù)的引頸期盼，忙碌的腰果花砧板原食料理現(xiàn)在中午不休息唷！

想要在天母士林這邊享受下午茶輕食的朋友們又多了一個(gè)好選擇～

板腱嫩肩牛排

豪氣的牛排搭配生菜、炒菇、滑蛋以及無(wú)麩質(zhì)吐司！在這個(gè)初春的午後洋溢著熱情！

酸中帶清甜的油醋醬！搭配生菜正對(duì)味！

嫩肩牛排份量不馬虎！泛著天然油光的牛排灑上黑胡椒提味！給味蕾最天然的美味！

每一口都是軟嫩多汁的體驗(yàn)！完全不用擔(dān)心乾柴咬不動(dòng)！

聽(tīng)說(shuō)很多天母的媽媽們帶孩子來(lái)吃，都深獲好評(píng)！

孩子的味蕾真的是最敏感的！是不是真的好滋味絕對(duì)孩子一試就知道～

天母舒肥飲食推薦真的要來(lái)腰果花砧板原食料理！

天母生活市集美食真的又添了無(wú)敵生力軍啊！

使用臺(tái)中名店BOSKE無(wú)麩質(zhì)吐司！無(wú)蛋、無(wú)奶、無(wú)小麥的全素麵包！

表面抹上橄欖油跟椰子油，香甜滋味配上酥脆口感，讓我們超想買(mǎi)個(gè)一大條回家囤貨！

每日綜合果汁

也是堅(jiān)持使用當(dāng)日多種新鮮水果製成！完全不加糖，天然的甜味清爽不膩口！

士林天母健康料理的霸主真的是腰果花砧板原食料理-天母店了！

下次到士林天母找健康料理，不妨給自己一場(chǎng)回歸自然的味蕾體驗(yàn)！

到腰果花砧板原食料理-天母店享受無(wú)添加的純天然舒肥料理！一定可以享受到不一樣的好滋味！

腰果花砧板原食料理-天母店

粉專(zhuān)：腰果花砧板原食料理-天母店←

腰果花完整菜單←

地址：臺(tái)北市士林區(qū)中山北路7段37號(hào)

電話(huà)：(02)2877-1837

營(yíng)業(yè)時(shí)間：週一～週日 11：00~21：00(中午不休息)

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我不是他媽媽

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