最近很喜歡吃爽口不油膩的健康餐盒專賣店 水煮淡健康餐盒 零油、少鹽、低GI
推薦這家鄰近河堤社區、位於民族路上（元新眼科、新光銀行旁）
很有質感的水煮淡健康餐盒-高雄河堤店，低卡、低熱量、無油好吃餐盒便當

水煮淡健康餐盒 打造健康爽口，使用蒸、烤、水煮方式料理
零油、低熱量、少鹽健康簡約調味，能吃到食材的原始新鮮風味
搭配五榖飯低醣，讓許多上班族、愛美、健身族群喜歡

新鮮食材不隔夜，每天早上就開始新鮮烹飪

路過好幾次水煮淡健康餐盒，很文青舒服帶有咖啡廳的風格，可以內用、也可以外帶

多樣便當主餐可以挑選，使用當季新鮮時蔬三樣配菜，也有無肉蔬時餐盒便當

現場還有限量的超大罐冷泡茶唷！餐盒搭配單瓶冷泡茶還可以現省10元

水煮淡健康餐盒，零油、少鹽、低GI健康餐盒專賣店！高CP值健康餐盒必吃、必訪

如果不趕時間，可以在店內用餐、很舒適愜意，還有免費茶飲可以使用
餐具、衛生紙都自取

旁邊還有置物籃可以使用，可以把包包放置置物籃內，就可以悠閒的享受爽口好吃餐盒

建議可以先預約，有些熱賣餐盒都是秒殺的
店家都是新鮮料理，不會做起來囤放，讓食材保有新鮮風味
每一份餐盒都是滿滿配菜阿～～～讓我好喜歡！

店內也有看到產品責任保險證明書、公共意外責任保險證明書

水煮淡健康餐盒 菜單，價格真的很實在優惠，比市面上很多健康便當價格來的親民
搭配單瓶冷泡茶還可以現省10元
10款餐盒都可以每天做變化挑選唷，直接訂購一整個禮拜每個便當還可以折抵5元

每一款餐盒都會有主餐、三種當季配菜，配菜內一定會有高麗菜
搭配半顆水煮蛋、五榖米飯，光是看到滿滿的蔬菜清爽樣貌，就可以讓我吃上好幾回

蔬食餐（素食）
很多愛美女性或者想要補充高纖的朋友，就可以挑選這款蔬食餐

蔬食餐盒裡面有兩個半顆水煮蛋

還有好好吃的清蒸地瓜、自然甜味讓我超愛
蔬菜都是水煮，吃起來格外的爽口，一開始很多重口味朋友會吃不慣
吃幾次其實就可以知道都是食材本身的天然滋味、原味，接受度大提昇

不是我的便當餐盒這麼滿，是每個消費者的便當餐盒都這麼滿唷！
水煮淡健康餐盒強調蒸、烤、水煮餐盒便當，給你真正的爽口滋味

水煮雞胸肉
健身族群、上班族群、媽媽們最愛的水煮雞胸肉
簡單的調味，水煮雞胸肉不柴很大塊，讓咀嚼口感非常好，大口吃肉的感覺

簡單的黑胡椒提味，讓雞胸肉不乏味

雞胸肉切成方塊，咀嚼很有層次口感

裡面搭配的是五榖飯含有許多維他命、礦物質，熱量低還可以補充營養

波波顆粒口感還不錯吃

泰式打拋豬
熱賣搶手，好吃推薦的開胃 泰式打拋豬
滿滿的打拋肉覆蓋於五榖飯上，南洋風味的泰式打拋豬

帶有九層塔香氣，番茄自然酸甜滋味、每天銷售TOP級的打拋肉
非常開胃，不擔心會有辣度、爽口不油膩、很下飯

保有絞肉本身的油花，咀嚼不柴很夠味

好吃開胃的打拋肉餐盒

清滷牛肉
招牌人氣必點清滷牛肉，獨門滷汁、每日新鮮燉煮
連紅蘿蔔、菜頭都好好吃、超入味！

肉肉控、牛肉控推薦必吃，燉煮很入味的牛肉塊
很入味夠味，好吃推薦

肉質不柴，好吃夠味～米飯會爬上好幾口，很開胃唰嘴、招牌人氣首選

紅蘿蔔、菜頭抿在嘴裡就化開，帶有多汁、滷汁濃郁香氣，好吃

泡菜梅花豬
帶有層次辣度的泡菜、清脆口感，搭配梅花豬肉

辣度很開胃，梅花豬帶有油花QQ口感、肉不才好咀嚼
原塊肉料理製作，推薦給重口味、喜歡泡菜的饕客

香檸烤鮭魚
也有魚可以挑選，有烤鮭魚、烤鯖魚可以挑選
我們選擇了烤鮭魚，保有鮭魚油花香氣
用烤的更加健康、不油膩、外皮微微酥脆

不會過於死鹹，保有鮭魚本身的鮮甜滋味、微微胡椒提味

鮭魚有豐富的OMEGA-3脂肪酸、維生素D，買回家跟孩子、長輩一起吃也很棒

很新鮮肉質、細膩，飽滿的鮭魚鮮甜海洋滋味，用烤的我喜歡

爽口不油膩餐盒吃起來，均衡營養滿滿高纖蔬菜

想要節食的朋友也要補充營養，可以吃水煮淡健康餐盒來調理、均衡飲食

冷泡茶也很夠味，非常大罐唷！

無糖清新回甘滋味，解渴消暑

輕食首選，外帶內用都OK

滿滿配菜都頂到便當盒上面了

很多熟客、附近上班族都會直接訂購一整個禮拜
每個餐盒便當就可以多折抵5元，超值劃算
滿5個可外送（限三公里內）

六、日、國定假日店休，不要撲空囉！

低GI、無油、蒸烤水煮，不想吃太油膩，就吃水煮淡健康餐盒

常常大魚大肉，可以跟我一樣平日就可以吃一些不油膩健康餐盒來做調理
才不容易肥胖阿！！！或者吃1～2週的水煮淡健康餐盒
不瘦也很難阿！～少油少鹽很重要！

水煮淡健康餐盒-高雄河堤店
位置：高雄市三民區民族一路529-3號
營業時間：11:00～ 13:30– 16:30~19:30（六日公休）
服務專線：07 345 6393
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